◎特集
古湯に探す逸話と伝承

群馬県
・猿ヶ京温泉
・四万温泉
山梨県
・下部温泉
栃木県
・鬼怒川温泉
・那須湯元温泉
神奈川
・湯河原温泉

◎美観の詩情
『赤毛のアン』の舞台
プリンスエドワード島の風景に魅せられる

◎Top Page Essay
私の百楽 第２２回 大内順子（ファッション・ジャーナリスト）
「好きな服を自由に着ていれば見えてくるもの。
それが本来の美しさです。」

Interview
○HUMAN TALK 第２１回
青木十良（チェリスト）
「９６歳のチェリストが奏でる美しい音色の秘密」

○美 伝統の手技 第２２回
大澤敏（東京友禅職人）
「華やかさを抑えたなかで、美と気品を感じさせる
江戸の粋を表現する。」

◎Health Page
○ドクター佐藤の“万病息災”でいこう⑥
錆びない脳のつくり方 その１
佐藤 務（稲毛病院 整形外科・健康支援科部長）

○健康長寿への道⑧
検査値症候群に陥っていませんか？
「まじめな人」ほど老化が早い。我慢するから老化する！
和田秀樹（和田秀樹こころと体のクリニック院長）

○足腰を鍛える「シルクロード体操」最終回
山づくり・ひねアップ・綱引き

○メディカルカフェにようこそ⑨
【特別対談】樋野興夫×岸本葉子（エッセイスト）
がん患者の苦悩の本質は、「不確実性」にある！
樋野興夫（順天堂大学医学部病理・腫瘍学講座教授）

○ライフスタイル・セラピー⑧
寒い季節に発作が起こりやすい！
「脳卒中」の危険な予兆の見分け方
高木誠（東京都済生会中央病院院長）

○町の名医を訪問
目時クリニック（千葉県市川市）
頸椎の歪み治療と高濃度ビタミンＣ点滴で、
自然治癒力を高め、健康長寿を目指す。

◎Travel Page
Ｏ北海道美味探訪 その２
絵本のような景色を旅する
道央・富良野＆美瑛へ

◎Regular Page
○ローカル線歳時記 一月

○歌舞伎のしおり
「米爺の回り舞台・最終回 歌舞伎の昨日・今日・明日」

○カマタ流・生きるヒント
「２４の断章」鎌田實 第３回
脱皮できない蛇は滅びる（ニーチェ）

○文豪たちに愛された宿 第1９回
「長寿館」（群馬県法師温泉）

○暮らしの安全・安心Ｑ＆Ａ 第９回
「餅をのどに詰まらせたときの対処法」

○ヘルシーレシピでめぐる世界の料理 第３回
「豆腐の水餃子と貝柱入り中華スープ」

○シニア世代に捧げる「現代用語の基礎知識」第1９回
「２０１２年問題」

○現世「論語」考 第２０回 孔健（孔子直系７５代目当主）
「君子の道四つあり」

○日本の合戦 読み切り講談 其の陸
「姉川の戦い」

○シニアのチャレンジ 第９回
「天然酵母づくり」を教わる

○稲田隆紀の『キネマ食堂』 第６回

○偉人が愛したワイン 第６回
マリリン・モンロー×シャンパーニュ

○笑顔のもと「シニア世代が未来を紡ぐ」 第５回
神田雑学大学／雑学に囲まれて豊かに過ごす

○種村国夫の昼下がりの妄想 第６回
「男と女」エロチカ・ワンダリング

○活性脳いきいき体操 第８回

○柏木理佳の熟年世代の「マネー」講座 第２２回
知的富裕層が実践する資産運用の考え方
「インテリッチの投資法」とは！

○松田哲夫の『絶讃堂書店』 第６回

◎Reader Participation
○夫婦で銀座 贅沢ランチ 第２２回
北京ダックの老舗 全聚徳銀座店

◎HYAKURAKU Selection
○百楽セレクション
映画／音楽／ステージ／本／イベント／商品／トピックス

○読者プレゼント／アンケート
○次号予告