自転車通勤で“生活・アップグレード”
── この秋、自転車乗って生活変える


●シンプルで壊れない通勤バイクがあった
●顔の見える小径車に乗る
●“スポーツな人”の通勤バイクに注目　
●クロカンMTB→最強の通勤マシンに！ 自転車通勤を安全＆快適にするチューンナップの秘訣
●ツーキニスト、インター8を試す！　
●自転車通勤歴3年以上長続きしている人にはワケがある
●1クラス上の通勤バッグ選び「ドイツメーカーのバッグがいいらしい」
●ビンディングか？ フラットペダルか？ 自転車通勤の足元はどっち？

BEST BUY GUIDE　
ビギナーから本格派まで使える
自転車通 勤に最適な高性能小径車“ベストバイ”


●定期点検で安全、快適な通勤バイクを手に入れよう！ 簡単チェック＆メンテナンス

　特別企画
ランス・アームストロング、ツール・ド・フランス6連覇
伝説の峠に100万人と、ひとり
　イベントレポート
スバル コガ ミヤタカップ2004 ATB大会 IN 東伊豆
新会場“富士見パノラマ”で開催！ シマノ・バイカーズ・フェスティバル
　ファンライドDVD連動
●基本メンテナンスをマスターしよう！ 洗車／バーテープを巻く
●奈良～京都・嵐山ツーリング
●カンパニョーロ グランフォンド ドキュメント
　連載
●下野康史の“試・運転”　タルタルーガ TYPE R
●OFF Time　フェルト創業者「ジム・フェルトさん」1マイルのランニングから始まった。
●自転車をめぐるニュース　来年から始まるプロツアー制度導入でロードレースを取り巻く環境が大きく変わろうとしている
●数字で読む自転車　え?! 　サエーコってトップチームじゃないの？　2005年のトッププロチーム数は18
●“ジテツウ”のツボ　ヘルメットをかぶってこそスマートなツーキニスト
●島野購作の物欲月報　ライバルはもういない!?　ヒルクライム対策にお買い上げ　アームウオーマーと傾斜計
●あなたも1年で200km走れる　コースにあったホイール＆ギヤをチョイス
●ハートにタコメーター　心拍計の隠れた機能で楽しく効果的なトレーニングをしよう
●解決！ 無理難題　ワイヤーの引きをよりスムーズにするにはどうすればいいのか？
●自転車ハローワーク　ナショナルチームの栄養サポートスタッフ
●読者と一緒にファンライド　多摩川を下り、山の手の坂を上る東京自転車散歩
●イイジマ家の食卓　カロリーを気にする選手も安心「オリジナル ヘルシー餃子」
●シホのJスポーツにチューン　スピードレースと山岳ステージが魅力のブエルタ
●Photo Shot　よっ、待ってました！
●ショップで30分Talk　バイシクルショップ ポジティーボ店長・永井孝樹さん。ファッサの永井ではなく、ポジティーボの永井にならなきゃいけないと思っています。
●峠みしゅらん　屈斜路湖を望む絶景。道東の自然を満喫できる「美幌峠」
●シルクロードの星　敦煌～カシュガル。胸おどる天山山脈越え
●お宝自転車拝見　アメリカンテイストあふれる「アマンダ モールデッドカーボン」
●ガイジンが見た「ニッポンの自転車」　アダム・カニーンさん。自転車ハ、万国共通 、大人ノ男ノオモチャデス。
●ホープ登場　キャノンデール・マキシス　山本和弘

　サイクリストの人気ナンバーワン スバルがつくった
　SUBARU アウトバック＆フォレスター L.L.Bean EDITION

　読者プレゼント

　情報Discovery

FR-Up TO DATE　国内外レース、ニュース、新製品情報


　ファンライダーズ・スクエア
●読者と選手からのおたより
●占い・今月のサイクリズム
●FROM RIDERS　鈴木雷太からの手紙
●新・1万円の旅　駿河湾グルっと一周「真夏の海岸線ツーリングは地獄の暑さ……」の巻
●ニッポン最速列伝　群馬CSCで200kmを完走した女性レーサー「西 加南子」さんの巻
●リザルト　2004.6～7

　From FunRide
●Mt.富士ヒルクライム 第1回大会開催直前情報
●定期購読とバックナンバーのご案内
●編集部から／次号予告
●TOKYOエンデューロ冬大会
● 通信販売“FunRide Selection”