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15～20万円カーボンロードバイク
これだけは覚えたい
　自転車作法15箇条
　
　特集


腹圧走りでスピードアップ
　日本人は「腹」で乗る
・日本の山岳王に聞く
　腹圧を使いはじめたきっかけは？

・得すること多いぞ
　腹圧乗りで走りが変わる

・身体の使い方をマスター
　腹圧を出してみよう

・時間をかけて
　じっくり反復練習を

・腹圧乗り
　やってみてどうだった？

■プロロードレーサー 新城幸也の
　高出力を生み出すフォーム


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