◆特集　年代別 バレエ、これが正解！
体の変化に合わせた年代別のバレエとのつき合い方＆「するべき」エクサを紹介！

●いま、あなたがすべきこと
●「20・30代」のバレエ
　「妊娠中・産後」のバレエ
●「40代」のバレエ
　「更年期」のバレエ
●「50代以上」のバレエ
●長く続けていくために
読者アンケート　「バレエで年齢を感じる時」

◆おとなボディ すっきり見せウェア！
二の腕、バスト、ウエスト、ヒップをすっきり見せてくれるウェアが大集合！

◆バレエ衣裳の秘密
ダンサー、衣裳製作者にお話をうかがいました。意外な秘密が明らかに!!
インタビュー　上野水香／神戸里奈

◆携帯用 ストレッチシート

◆バレエ名作案内 第6回 バレエ・リュス

◆めぐろバレエ祭り×クロワゼ
「白鳥の湖」を踊ろう！

◆Special Interview　イザベル・シアラヴォラ

◆ピックアップ！スペシャル　A・デュポン／井上芳雄／宝塚 他

◆セレクトショップ Croise

◆Croise Club ワガノワ講習会に特別ご招待

◆連載
Dancer on Cover 米沢 唯
定期購読のお知らせ
くりた陸の「やっぱりバレエが好き」 第16回
おとなのバレエ・クリニック
バレエのお仕事 バレエリトミック講師
GO!GO!おとなのバレエ教室 スタジオ ル バレエ コントラステ
クロワゼ・プロムナード
クロスワード
プレゼント

★特別付録　携帯用ストレッチシート

表紙：米沢唯 撮影：瀬戸秀美