おとなのバレエシューズ大研究 14
バレエシューズ、案外、適当に選んでませんか？ 足先が変われば、あなたの踊りが変わります！

Ｓｔｅｐ１ バレエシューズの選び方 16
Ｓｔｅｐ２ 最新バレエシューズ・カタログ 20
Ｓｔｅｐ３ バレエシューズの素朴な疑問 26
Ｓｔｅｐ４ 徹底☆基礎レッスン 28
Ｓｔｅｐ５ 美しく踊るためのアンシェヌマン 34

Interview ダンサーのシューズ事情
福島昌美 19
キミホ・ハルバート 25

Column フィッティング実況中継 18

Column 読者のバレエシューズ・ヒストリー 33

おとなのあこがれレオタード 6
ホルターネック、キャミソールなど、あこがれウェアの着こなしをご紹介します

先生はプリマ・バレリーナ 46
ヴィヴィアナ・デュランテさんと酒井はなさんが指導する、おとなのバレエ・クラスを取材しました！

Ｎｅｗ！
いつだってレッスン・モード！ どこでも「バレエ」ストレッチ 42

ダンスがいちばん！
若生加世子 バレエは「私」…今の自分の表現を求めて 4

ダンス！ なんてすてき
第１０回 くりた陸 44

バレエのお仕事
第４回 シューズメーカー 38

体験！ 世界のダンス
第４回 アイス・ダンス 40

Shopping on Croise 51

私のウェア・ストーリー
第１０回 鷹栖千香 56

プロのレッスン風景、拝見！
第１３回 貞松・浜田バレエ団 58

５ミニッツ★ナビゲーション あらすじで楽しむバレエ
第２回 「くるみ割り人形」 62

バレリーナに教わるバレエ・レッスン
最終回 田中祐子先生のセンター・レッスン集中講座 65

おとなのバレエ・クリニック 72

バレエの森への招待状 BOOK&DVD 74

クロワゼ・プロムナード 76
ピックアップ！ 80
クロワゼ・クロスワード 82
定期購読のお知らせ 84
バックナンバー 85
プレゼント 86


表紙／若生加世子 写真／松谷靖之