クロワゼ vol.95 (発売日2024年06月05日)

Name: クロワゼ vol.95
Brand: 出版社名：新書館
Price: 1210 JPY
Availability: Discontinued

新書館

「つま先」の伸ばし方／『白鳥の湖』のパ・ド・ドゥ／踊るおとなのマネーと暮らし

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クロワゼ vol.95 (発売日2024年06月05日)

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「つま先」の伸ばし方／『白鳥の湖』のパ・ド・ドゥ／踊るおとなのマネーと暮らし

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2024年06月05日発売号単品

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contents
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脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる！　「つま先」の伸ばし方
正しいつま先の伸ばし方を知っていますか？　
伸ばすために必要なほぐす、鍛える、レッスンで使うの３ステップで、
美しいつま先を手に入れましょう！

・　まずは確認！つま先の伸ばし方
・　STEP１　ほぐす！
・　STEP２　鍛える！
・　STEP３　レッスンで使う！
★ バットマン・タンデュ
★ バットマン・ジュテ
★ プティ・デヴェロッペ
★ スーブルソー

気になるパーツをきれい見せ！　夏のすっきりウェア
4つの体のパーツごとに、スタイルアップを叶えてくれるウェアを紹介します！

イベント開催決定！
東京バレエ団×Croise『バヤデルカ』の群舞を踊ろう！

踊るおとなのマネーと暮らし
バレエにかけるお金について、皆さんのリアルなお財布事情をうかがいました！

連載-------
Dancer on Cover　柴山紗帆
密着★リハーサル・レポ　谷桃子バレエ団『TMB HISTORY GALA PERFORMANCES』
DANCE×TALK　朝夏まなと
佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエパ・ド・ドゥの踊り方　最終回　『白鳥の湖』
ヘルスケアノート　五十肩
おとなのバレエクリニック
GO！GO！おとなのバレエ教室

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表紙・目次／柴山紗帆　撮影／瀬戸秀美

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出版社：新書館
発行間隔：季刊
サイズ：A4変型判

■ 大人からはじめるバレエ・ダンス実践マガジン

「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる！」をテーマとする実践型ダンス情報誌。ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ＆エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。年間定期購読で＜クロワゼ・クラブ＞へご入会！オリジナル・グッズのプレゼントやショッピング割引特典などをご用意しています。 ※＜クロワゼ・クラブ＞入会特典については出版社ホームページにてご確認ください。