クロワゼ vol.102 (発売日2026年03月05日)

Name: クロワゼ vol.102
Brand: 出版社名：新書館
Price: 1210 JPY
Availability: Discontinued

新書館

バランス強化レッスン／春色コーデ／エレガントに踊るための「つなぎのパ」

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クロワゼ vol.102 (発売日2026年03月05日)

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2026年03月05日発売号単品

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contents
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特集
ピタッと止まるコツは「骨」にあり！
バランス強化レッスン
・　 Lesson1　バランスをとるための８箇条！
・　 Lesson2　様々なポーズで行うバランスレッスン！
・　 Lesson3　センターのパ実践レッスン！

定番ウェアにプラスワン！　春色レッスン・コーデ
いつものウェアを生かしつつ、1点アイテムをプラスするだけで完成する
“春のマンネリ脱却コーデ” をご紹介します！

魅力たっぷり！「キャラクターダンス」

連載-----
Dancer on Cover　足立真里亜
密着★リハーサル・レポ　スターダンサーズ・バレエ団　『オール・バランシン』
ダンサーたちの舞台トーク　第７回 K-BALLET TOKYO『ロミオとジュリエット』
小林美奈さんのお手本で学ぶ！　エレガントに踊るためのテクニック・レッスン
第3回　つなぎのパ
ヘルスケアノート第11回　骨粗しょう症
おとなのバレエクリニック
GO！GO！おとなのバレエ教室

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表紙・目次／足立真里亜　撮影／瀬戸秀美

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出版社：新書館
発行間隔：季刊
サイズ：A4変型判

■ 大人からはじめるバレエ・ダンス実践マガジン

「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる！」をテーマとする実践型ダンス情報誌。ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ＆エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。年間定期購読で＜クロワゼ・クラブ＞へご入会！オリジナル・グッズのプレゼントやショッピング割引特典などをご用意しています。 ※＜クロワゼ・クラブ＞入会特典については出版社ホームページにてご確認ください。