クロワゼ vol.17 (発売日2004年12月05日)

Name: クロワゼ vol.17
Brand: 出版社名：新書館

新書館

特集
ダンスで体メンテナンス

バレエは、体をきれいに整えてくれる踊り。それなのに、あちこちにトラブルを抱えている人、いませんか？　正しいレッスンで、いまよりもっときれいで健康になるためのコツ、...

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クロワゼ vol.17 (発売日2004年12月05日)

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特集
ダンスで体メンテナンス

バレエは、体をきれいに整えてくれる踊り。それなのに、あちこちにトラブルを抱えている人、いませんか？　正しいレッスンで、いまよりもっときれいで健康になるためのコツ、ご紹介します！
＊体トラブルを解消する、正しいバレエ･レッスン　
＊ヨーガとピラーティスで知る、新しい体の使い方
＊こまったときは、ここで体のメンテナンス　
心もほっこり　秋冬ウェア　
人気の定番から今期の新作まで、個性あふれるウェアたちがそろいました！

おとなのバレエはヘアスタイルを楽しもう！　
VO5ヘア・モニターのお教室で、スプレイの新しい使い方を発見！
2005年、注目の主役たち　
小出領子さん／高久舞さん／遠野あすかさん

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プレゼント

バレリーナに教わるバレエ・レッスン
指導／志賀三佐枝

ダンスがいちばん！　真忠久美子
心と体をメンテナンスして、大役続きのシーズンへ

毎日がバレエ日和
レッスン・ウォッチング　インド舞踊

私たちの体のしくみ
女性に特有のトラブル

おとなだからバレエをしよう！　蘆田ひろみ
これだけは知っておきたいバレエ用語集・タ行～ハ行

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出版社：新書館
発行間隔：季刊
サイズ：A4変型判

■ 大人からはじめるバレエ・ダンス実践マガジン

「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる！」をテーマとする実践型ダンス情報誌。ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ＆エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。年間定期購読で＜クロワゼ・クラブ＞へご入会！オリジナル・グッズのプレゼントやショッピング割引特典などをご用意しています。 ※＜クロワゼ・クラブ＞入会特典については出版社ホームページにてご確認ください。