クロワゼ vol.20 (発売日2005年09月05日) 表紙
  • 雑誌:クロワゼ
  • 出版社:新書館
  • 発行間隔:季刊
  • サイズ:A4変型判
クロワゼ vol.20 (発売日2005年09月05日) 表紙
  • 雑誌:クロワゼ
  • 出版社:新書館
  • 発行間隔:季刊
  • サイズ:A4変型判

クロワゼ vol.20 (発売日2005年09月05日)

新書館
特集
バレエでダイエット!
いまよりもっと、バレエでダイエット効果を高める方法をご紹介!
バレエでダイエット 効果アップの6つの法則

がまんとさよなら! わがままレシピ
ダイエットの基本! 代謝アッ...

クロワゼ vol.20 (発売日2005年09月05日)

新書館
特集
バレエでダイエット!
いまよりもっと、バレエでダイエット効果を高める方法をご紹介!
バレエでダイエット 効果アップの6つの法則

がまんとさよなら! わがままレシピ
ダイエットの基本! 代謝アッ...

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目次

特集
バレエでダイエット!
いまよりもっと、バレエでダイエット効果を高める方法をご紹介!
バレエでダイエット 効果アップの6つの法則

がまんとさよなら! わがままレシピ
ダイエットの基本! 代謝アップのバレエ・トレーニング

[NEW!]プロのレッスン風景、拝見!
第1回 東京シティ・バレエ団
プロのダンサーはどんなレッスンをしているの?

自分の体と向き合える! バレエ・ピラティス
英国ロイヤル·バレエのプリンシパルによる特別レッスン
「バレエのためのピラティス」が行われました

増えています! 親子でバレエ
一緒なら、レッスンもウェア選びも発表会も、もっと楽しい!

いまの自分に必要なものは何?
小山恵美さんの元気の源は、アミノ酸サプリメントMUSASHI

[NEW!]「クロワゼ」マガジン・オーダー
Shopping on Croisé
バレリーナに聞くウェアのコーディネート術やマガジン・オーダーの誌上限定商品を紹介
ピックアップ!
バレエ・ビデオ上映中
ピックアップ!
メール&クリニック・コーナー
プレゼント

最終回 バレリーナに教わるバレエ・レッスン
モデル・指導/志賀三佐枝

ダンスがいちばん! 小出領子
可憐な踊りとスリムな体 その秘訣は自然体!

毎日がバレエ日和 早乙女 民

レッスン・ウォッチング ズーク・ラブ

私たちの体のしくみ
こんなときに起こる! 日常生活のケガ

おとなだからバレエをしよう! 蘆田ひろみ

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商品情報・内容

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「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる!」をテーマとする実践型ダンス情報誌。 ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ&エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。 年間定期購読で<クロワゼ・クラブ>へご入会! オリジナル・グッズのプレゼントやショッピング割引特典などをご用意しています。 ※<クロワゼ・クラブ>入会特典については出版社ホームページにてご確認ください。

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