特集
◆必要なのは、「引き上げ力」！ 　　　３６
バレエにまつわる悩みの数々、そのすべてが「引き上げ」不足のせいだとしたら……!?
この夏、あなたの踊りを変える「引き上げ」プログラムにLet’s try!

　　　●まずは、「引き上げ力」チェック　　　　　４２
　　　●「引き上げ」ってどうするの？　　　　　４４
　　　●「引き上げ力」upプログラム 　　　　　４６
　　　●バレエの動きにTry！　　　　　５８
　　　●「引き上げ」checkテスト　　　　　６０

　★インタビュー
　　白石あゆ美（Ｋバレエ カンパニー）　　　　　３８
　　長瀬直義（東京バレエ団） 　　　　　４０

　★コラム
　　私はこう引き上げてます！　　　　　５３
　　私の「引き上げ」体験！ 　　　　　５７

◆バレリーナ美肌になる　　　　　２５
透けるように白く、みずみずしくて、うっとりするほどなめらか─
そんなバレリーナ美肌を手に入れる方法を紹介します。

　★インタビュー
　　若生加世子（東京シティ・バレエ団）
　　法村珠里 （法村友井バレエ団）

◆なりたい私へ！ 夏のチャレンジ・レオタード　　　　　１０
本気でカラダを変えたいなら、「なりたい」をしっかりイメージできるウェア選びを！

◆クロワゼ・クラブ会員限定：ワガノワ講習会にご招待！　　　　　６６

◆第13回世界バレエフェスティバル開幕直前イベント　　　　　７６
「世界バレエフェスティバルの見どころ教えます！」
読者60名様を無料ご招待のお知らせ

連載
■Ｄａｎｃｅｒ　ｏｎ　Ｃｏｖｅｒ
　　青山季可　　　　　６

■密着☆リハーサル・レポ
　　井上バレエ団「ジゼル」　　　　　１８

■Ｏｎｅ ｓｔｅｐ ａｔ ａ ｔｉｍｅ
　　バレリーナＳＨＯＫＯの日記　最終回　　　　　２２

■着ることは踊ること　　　　　６４

■ＮＥＷ ベリーで「バレトレ」　　　　　６７

■くりた陸の「やっぱりバレエが好き」第８回　　　　　６８

■おとなのバレエ・クリニック　　　　　７０

■バレエのお仕事　作家　　　　　７２

■ＧＯ！ＧＯ！おとなのバレエ教室
　　　スターダンサーズ・バレエ団　　　　　７４

■クロワゼ・プロムナード　　　　　７７

■定期購読のお知らせ　　　　　８４

■クロワゼ的　今号のＢＯＯＫ＆ＤＶＤ　　　　　８５

■バックナンバー　　　　　８８

■クロスワード　　　　　９０

■プレゼント　　　　　９１



表紙・目次／青山季可　　　写真／瀬戸秀美