特集

◆ジャンプの極意
コツさえつかめば、誰でも跳べる！
苦手意識を克服して「得意なパはジャンプです」といえる自分に！
　
　準備編◇ジャンプのベースをつくる
　種類別！跳ぶ極意
　応用編◇感覚を染みこませる

◆「秋色ピンク」はおとなに似合う
おとなだから着こなせる！　秋のピンクコーデをご紹介。

◆おとなのためのバレエ・シニヨン
おとなに似合う7つのシニヨンと基本のシニヨンをご紹介します。

◆バレエ名作案内　第3回「ロミオとジュリエット」
　インタビュー　フリーデマン・フォーゲル

◆Beauty Interview　吉田 都

◆スペシャル対談　蘭寿とむ×大石裕香


　連載

■Dance on Cover　加治屋百合子

■Pick up！　ニーナ・アナニアシヴィリのワイン発売ほか

■着ることは踊ること

■バレリーナに教わるバレエ・レッスン
New！志賀育恵さんの「苦手なパな・り・き・り上達術！」第1回

■くりた陸の「やっぱりバレエが好き」第13回

■おとなのバレエ・クリニック

■バレエのお仕事　舞台ビデオ撮影

■Go！Go！おとなのバレエ教室　Dance Space WING

■クロワゼ・プロムナード

■定期購読のお知らせ

■Croise Club通信　ワガノワ・バレエ・アカデミー特別レッスン

■パジャマでバレトレ

■クロスワード

■バックナンバー

■プレゼント
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＜特別付録1＞
レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら細かい体の使い方や
アンシェヌマンを確認してみてください。

★コツさえつかめば、誰でも跳べる！　ジャンプの極意　（※本誌20～39ページ）


　【ジャンプのベースをつくる】
　　シャンジュマン&グリッサード
　
　【跳ぶ極意！　種類別エクササイズ】
　　アントルシャ・カトル1／アントルシャ・カトル2／パ・ド・シャ／グラン・パ・ド・シャ／グラン・ジュテ

　【感覚を染みこませる】
　　アンシェヌマン1／アンシェヌマン2

★志賀育恵さんの「苦手なパな・り・き・り上達術！」　（※本誌64～71ページ）

　Lesson1　デヴェロッペの基礎①～後ろ手バーで脚を上げる～
　Lesson2　デヴェロッペの基礎②～腰を持ってキープ～
　Lesson3　ジゼルのヴァリエーション
　応用編①　バーでデヴェロッペ&アラベスク
　応用編②　ジゼルのヴァリエーション（ポアントで）　

＜特別付録2＞
ミニ・ダンシン



表紙・目次／加治屋百合子　　写真／瀬戸秀美