▼この特集のポイント
本誌1996年12月号特集「強化で悪化？」、1997年７～９月号「座談会　筋力トレーニングを考え直す」などで呈示してきた筋力トレーニングの問題、疑問について、広範な取材を重ね、約100 頁の特集としてまとめました。現在の筋力トレーニングのあり方について、医学、科学、そしてスポーツ現場から、数カ月にわたる取材で得た情報を一挙に掲載します。

■主な内容
１　はじめに　なぜ、筋力トレーニングが問題になるのか

２　筋力向上とパフォーマンス向上　石井直方（東京大学生命環境科学系助教授）

３　筋力とパフォーマンスの間にあるもの　小田伸午（京都大学総合人間学部助教授）

４　体力と技術を一体化して考える　村木征人（筑波大学体育科学系助教授）

５　現場に聞く--筋力トレーニングをどうするか
　1.動作の観察とトレーニングの方向性　能勢康史（国士舘大学野球部コンディショニングコーチ）
　2.ラグビー競技に必要な筋力　宝田雄大（横浜市スポーツ医科学センター）
　3.ジュニア期の選手に対するトレーニング　金久博昭（東京大学生命環境科学系助教授）
　4.トレーニング・システムの構築--東海大学と龍谷大学の場合　有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所）
　和田芳勝（龍谷大学トレーニングセンター、ストレングス・コンデショニングコーチ）
　5.パフォーマンスを高めるトレーニング　清川　隆（元富士通十種競技選手）

６ 動作の理解とトレーニング
　1.形態・機能と動作分析から考えるトレーニング　蒲田和芳（横浜市スポーツ医科学センター）
　2.まともに動作をみて、まともに考えれば、まともなトレーニングしか出てこない　川野哲英（（財）日本体育協会スポーツ診療所）

７ パフォーマンスを向上させるための筋力発揮・動作学習マシーン
小林寛道（東京大学生命環境科学系教授）

８　おわりに

■特集以外の記事・論文
Training
「知的障害者におけるアクア・エクササイズ・トレーニング」小野晃
KAT Interview　神戸アスリートタウンを語る――2
「21世紀の『からだ』づくりと『まち』づくり」江本章
SQ Square
「神戸アスリートタウンクラブ発足」「日本ウォーキングセンター、東京・水道橋に開設」「７大学におけるドーピング意識調査」