■特集「高齢者の筋力トレーニング」
健康体力づくりに有酸素運動が有効であることはよく知られているが、その有酸素運動実施にも筋力は必要である。近年とみに高齢者の筋力トレーニングが実施されるようになってきた。この特集では、その理論とアプローチ、また実際の運動例を取材。その現状を探った。

１高齢者のトレーニング－－からだを動かす能力の保持のために
　宮下充正・放送大学大学院教授、東京大学名誉教授
２パワーリハビリテーションという考え方－－筋力というより「動作性」の改善
　竹内孝仁・日本医科大学教授
３地域住民が通う公営施設内教室での筋力トレーニング－－大阪府立臨海スポーツセンター「健康づくり運動教室」
　土井龍雄・ダイナミックスポーツ医学研究所副所長
４「貯筋」のすすめ
　福永哲夫・早稲田大学教授、東京大学名誉教授
５自治体と取り組む高齢者の筋力トレーニング－－つくばウエルネスリサーチのチャレンジ
　久野譜也・つくばウエルネスセンター代表取締役

■連載
Topic Scanning
新しい流れを読む
健康増進法ほか

Life Science
生命科学からみるスポーツ
細胞にとってのストレス　その2
跡見順子

Chair Exercise
チェアエクササイズの実際と指導のポイント
チェアエクササイズの運動生理学特性とプログラム作成上の指針について
竹尾吉枝

Conditioning
現場に役立つコンディショニングの科学
SAQトレーニングが敏捷性能力に及ぼす影響--ラダートレーニングの効果
山本利春、小粥智浩

Exercise Instruction for the Aged
高齢者の動き－－運動の目的
高齢者指導現場を考える
有吉与志恵

Exercise Medicine
運動療法指導ノート
10年間のウォーキングにおける
身体データの推移
坂本静男

Information Technology
ＩＴとスポーツ医療
スポーツ医療とインターネットリソース（3)
片寄正樹

Watch and Write!
スポーツの「芯」
高橋尚子について
山田ゆかり