【4月25日／100人組手挑戦、遂に決定】
上田幹雄
必ず完遂して極真の権威を示す

【全日本女子王者の稽古紹介】
佐藤七海が教える
大きな相手に勝てる！
稽古＆トレーニング・メソッド
Step.１
インパクトを探りながら最適なフォームとポジションを決める

Step.2
シャドーで形を整え、受け返しで磨きをかけて
ガンダムでインパクト感とスタミナを高める

Step.3
佐藤の空手の“背骨”ともいえるのが
ハードなフィジカル・トレーニング！

Step.4
瞬発力を身に付けることで技の威力は飛躍的に増す！

【After 2020全日本女子大会】
鵜沢菜南
「３年後の世界女子大会は将来的な目標として考えていきたい」

【教則解説 vol.11】
動画でチェックできる！
型・抜塞（バッサイ）

【レポート】
2021年三峯神社参拝
2021年総本部鏡開き
2021年総本部昇段審査会
女子優勝者・佐藤七海を含む25名が受審
「すべての稽古は組手のためにある！」

【第2回全国選手オンライン強化稽古】
「常在戦場」の意識
女子世界チャンピオン永吉美優が初参加

ワンポイント技術講座
竹岡拓哉
『押しを利用した効果的な攻めの方法』

鈴木雄三
『足掛けのパターンから効かせる技の派生』

森善十朗
『倒すために必要な的確な下段廻し蹴り』

永吉美優
『攻撃＆防御としての前蹴りの使い方』

アルトゥール・ホヴァニシアン
フィジカル・トレーニング指導

【第52回全日本大会新人賞】
佐藤拓海
新人賞でようやくスタートラインに立てた

【EVENT SCHEDULE】
極真会館2021年4月～ イベントスケジュール
上田幹雄100人組手＆LIVE配信のお知らせ

【大会レポート】
2020西日本空手道選手権大会
2020青森県空手道（型）大会

【支部ニュース・インフォメーション】
総本部道場・総本部代官山道場／石川支部／香川・岡山西支部／埼玉中央支部・第12回埼玉中央支部内部試合／総本部岩手道場

第2回オンライン技術講習会
鉄騎その1、抜塞（バッサイ）を指導

【特集】
2011年3月11日　14時46分
『東日大本震災』
総本部岩手道道場の「あの日から10年」

[総本部岩手道場の道場生のことば]
東日本大震災から10年「私と極真空手」

震災後の岩手道場の「活躍」と「活動」

【特別企画】
世界王者・上田幹雄
百人組手挑戦記念企画
百人組手50年史
超人を目指した男たちの限界を超えた荒行神話

大山倍達総裁の提言を再録
百人組手達成こそ「真の強者の条件」

初期の百人組手の実像に迫る
百人組手のルーツを探る
極真最大の荒行はこうして誕生した

郷田勇三師範が語る百人組手50年史
百人組手の技術は改定ルールにも通じる

1972-2016
百人組手の歴史
超人を目指した男たちの限界を超えた荒行伝

【極限の荒行を誌上再現】
1986年5月　松井章奎

【驚愕の挑戦を誌上再現】
1995年3月　フランシスコ・フィリォ

【復活の挑戦を誌上再現】
2009年4月　アルトゥール・ホヴァニシアン

【短期集中連載】
瀬戸口雅昭師範が解説
レベル1：「脱力」・「肘と拳の軌道」・「抜き」編
あなたの突きが劇的に強くなる４つの方法

全国選手強化委員会選定／男子・女子クラス制（2021年3月選定）
「新会館建設募金」のお願い
新型コロナウイルス感染症
稽古時における感染防止策チェックリスト
組手稽古ガイドライン
マウスガード作成協力歯科医全国一覧
バックナンバーのご案内
会員制度推進本部からのお知らせ
国際空手道連盟 極真会館 総本部・全国支部道場案内

【PLAY BACK TALK】
ターニングポイントになった
あの日、あの時、あの試合
VOL.36　小林龍太／2011年4月16日　小林龍太vs.本多悟朗