======
◆特集1
ピッチングの軸となる直球パワーアップゼミナール
Brush up! Your Straight Ball
ストレートを磨け！
プロ、アマ問わず、ピッチャーの醍醐味は、伸びのある渾身のストレートでバッターを三振に打ち取ることだ。速球投手はもちろん、変化球投手もストレートストレートを磨くことで、変化球が生きてくる。そう、ピッチングの基本はストレートなのだ。では、「キレのある速いボール」を投げるにはどうすればいいのか？ただ力任せに投げればいいというものではない。そこで今回は、元・近鉄バファローズのエース、阿波野秀幸さんに「直球をパワーアップさせるコツ」を指導していただいた。


======
PART 1
正しい投球フォームを身に付けて力のあるストレートをマスターしよう！
「リラックスゾーン」の動きをチェック！
指導◎阿波野秀幸［元・近鉄バッファローズ］

伊東昭光［東京ヤクルトスワローズ］ヘッド兼投手コーチのグレートアドバイス


======
PART 2
「パワーゾーン」の
チェックポイントとフォームづくりのエクササイズ


======
速球投手育成エッセンス
強豪クラブに選手を送り込む中学校指導者に学ぼう


======
中学校の現場指導者に聞く
金子博信（荏原一中監督）、加藤淳也（秦野西中監督）、
保田美樹（水元中監督）、植月文隆（法政一中監督）


======
［カラー］
プロ野球トッププレーヤー・インタビュー
矢野輝弘［阪神タイガース／捕手］


======
加藤博一が行く！ 学童チーム訪問<2>　ヤング鎌倉［神奈川］


======
# [大会リポート］
楽天イーグルス杯　第5回東北中学校選抜野球大会
# 球春到来！　多賀グリーンカップ争奪　第3回学童軟式野球3年生大会
# オレの極意を伝授　現役プロ選手本人が連続写真を解説
投手編　石井一久［東京ヤクルトスワローズ］
打者編　高橋由伸［読売ジャイアンツ］
# グラブDr.梅原伸宏「グラブ基礎講座」<8>　「BBAウェッブ
# 保護者のお悩みも一発解決！ ジュニア選手の食卓診断<2>　監修◎小澤礼子

======
◆テクニカルファイル
川崎憲次郎のピッチング・ゼミナール<2>　「体の使い方（その1）」
元木大介のバッティング道場<2>　「打つまでの準備」
小・中学生プレーヤー◎投手＆打者　「連続写真解説」
守備の名手になろう　ポジション別ワンポイントレッスン<2>　三塁手編
練習法クローズアップ<15>　神奈川県私立慶応義塾湘南藤沢中学校の場合
栗山英樹先生の熱血塾！ 自主練習でこっそりうまくなろう！


======
◆連載
読めば身に付く技術上達野球漫画　「Run Run Run スリーラン」　第2話◎初夏の香り
新 子供たちのためのベースボール・ドリル<2>　指導◎友岡和彦
ヒットエンドラン・メディカル・クリニック<2>　解説◎石川秀彦
本西厚博の『シンキングベースボール』<2>
伊東昭光の子育て論<2>　「最初がうまくいかないのが当たり前」
小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム<17>　講師◎加藤史子
お父さん、お母さんのためのプチ雑学<2>
Hit＆Run Stadium 「野球にまつわる えとせとら」
ニュース＆トピックス
H＆R調査団が行く！<2>
Hit＆Run特選インフォメーション
RESULTS／大会記録
「ボールパーク・スクランブル」読者のページ
読者プレゼントクイズ
H＆R巻末インタビュー<2>　トライアスロン／忽那静香［日東紅茶・トーシン・A＆A］


======
◆コラム
長谷川滋利の「LOVE BASEBALL！未来のメジャーリーガーたちへ」<8>
野球の「へそ」・・・「中西 太の骨太野球談義」<17>
学童野球の「ハテナ」　父兄の目を通して見た学童野球の世界<2>


======
◆中学生コーナー
from N.J.P.A.／中体連だより
中体連都道府県アラカルト　愛知県／高知県
中学生情報
いかに選手とチームを育てるか “オレ流”指導論　全国中学校指導者 発