【特集1】
PART 1　監修●西崎幸広
西崎幸広の体験的コントロール論
ワンランク上のピッチングをめざせ
「投球コントロール」徹底強化術
抜群のコントロールでコーナーに投げ分け、バッターをきりきり舞いさせたい。ピッチャーなら誰もが考えることだ。しかし、残念ながら、明日からコントロールを良くする特効薬などはない。どのようにしたらプロのような制球力が身に付くのだろう。元・日本ハムの西崎幸広さんにピッチングの秘訣を語ってもらった。
PART 2　監修●西崎幸広
西崎幸広のコントロール向上レッスン
「投球コントロール」徹底強化術
これでピッチングがガラリと変わる
PART1でコントロールとは、どういうものかをご説明した。では実際に、どうすればコントロールが良くなるのだろうか。いざマウンドの上に立ったときに自信を持って腕を振れるために、守っているチームメイトのリズムをさらに良くするために。西崎さんが解説する中身が分かれば、みんなの制球力はかならずアップする！


【特集2】
ウォーミングアップやクールダウンだけじゃない、技術向上につながるアスレチック・ストレッチ　ストレッチで野球がうまくなる
指導＆監修●長畑芳仁
【ミニ特集】
保護者必見！　監修●小澤礼子
ジュニアプレーヤーのための「食卓改善計画」
指導者必見！　監修●川上一規
子供たちを飽きさせない「冬場のトレーニング・メニュー」
【HERO INTERVIEW】
プロ野球トッププレーヤー・インタビュー
井川　慶［阪神タイガース／投手］
レベルアップファイル　◎小･中学生プレーヤー＆指導者のための「技術向上」スーパー・プログラム
バッティング編～打撃向上マニュアル(2)　指導●田尾安志
小･中学生プレーヤー「バッティング連続写真解説」
ピッチング編～投球術向上プログラム(2)　指導●川口和久
小･中学生プレーヤー「ピッチング連続写真解説」
フィールディング編～守備力向上セミナー(2)　指導●高木　豊
「野球に適した体」の鍛え方
～指導者のための「トレーニング＆コンディショニング」プログラム(2)　指導●飯田智市
フォーメーション・セミナー～守備隊形を知り尽くせ！(2)　監修●本西厚博
初めて野球に接する子供たちのために・・・～ビギナー指導講座(2)　講師●秦　真司
練習法クローズアップ～全国有力チームの実践例に学ぶ「目的」と「工夫」(2)
いかに選手とチームを育てるか～全国名指導者が語る「私の指導法」(2)
「心」鍛えてますか？
～小･中学生プレーヤーのためのメンタルトレーニング即効プログラム(2)　講師●加藤史子
勝利への特効タクティクス～軟式野球スーパー戦術講座(2)　構成●大利　実
明解！ルール・アカデミー～覚えておきたい「野球の法律」ケース・スタディ(2)　監修●千葉　功
トーナメント・レポート
NPB CUP選抜学童軟式野球大会
三郷クラブ（埼玉）、充実の投手力で夢の「東京ドーム決戦」を制す!!
連載
プロの技を盗め！　トッププレーヤーの連続写真から学ぶ「テクニカル・ポイント」
バッティング編◎岩瀬仁紀［中日ドラゴンズ］　解説●谷沢健一
ピッチング編◎中島裕之［西武ライオンズ］　解説●与田　剛
高校野球の指導者が語る「小･中学生時代に望むこと」(2)
野球の「へそ」～中西　太の骨太野球談義(2)
がんばれ、ルーキーリーガー！(2)
読者プレゼント
チーム・ルポ［学童野球編］～滋賀県・多賀少年野球クラブ
チーム・ルポ［中学校編］～東京・足立区立第九中学校
名勝負物語～高校野球からメジャーリーグまで
　―野球の魅力が凝縮された熱闘＆激闘プレイバック(2)
全日本軟式野球連盟より
RESULTS／日本全国記録コーナー
INFORMATION FIELD／おすすめ情報コーナー
編集後記