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Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト)

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シーバスを中心としたソルトルアーゲーム専門誌。今話題沸騰中のアオリイカももちろんルアーで釣れる海水魚がターゲット。

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Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト) 雑誌の内容

  • 出版社名:内外出版社
  • 発行間隔:隔月刊
  • 発売日:[紙版]偶数月21日  [デジタル版]紙の発売から10日後
  • サイズ:A4 変型版
  • 1冊定価:[紙版]1,100円 [デジタル版]1,100円
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Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト) 2020年12月号 (2020年10月21日発売) の目次

特集 秋シーバス/24時間バトル!小沼正弥vs中村祐介/落ち鮎パターンin雄物川

Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト) 2019年9月号(2019-07-20発売) の特集を少しご紹介

夏でもエギング大攻略!
P.27~P.49
一般的には、エギングでの釣果が落ちるとされている夏。しかし、エキスパートは、夏でもポイントを選び、釣果を出している。そこで、通年エギングで結果を出しているアングラーに実釣取材をおこない、そのテクニックを解説してもらった。エギングをもっと楽しみたい人必見! 重見「ワシは見島は初めて。松方弘樹さんが325 ㎏のクロマグロを釣った島で有名やけど、イカは未開の島という感じやな」 湯川「僕も初めてです」  弊誌でも見島でエギング取材は初。エギングで人気の対馬や壱岐(ともに長崎県)と同じ対馬暖流が流れる海域。アオリイカはいるはずだ。実釣前夜の作戦会議でも、景気のいい話が飛ぶ。 湯川「萩の知り合いの情報によると、イカの魚影は相当濃いみたいっす」 重見「ホンマか!?サイズはどうなん?」 湯川「もう7月なんで時季的には春イカ終盤。夏イカメインで1㎏クラスが出るんじゃないですかね。もう少し早い時季なら2㎏オーバーとか、もっと大きいのが出るんでしょうけど。とにかくイカだらけというてましたわ(笑)」 重見「個体数が多いということは、春イカの残りのでっかいのも、まだ居るやろ。藻場があればええな」
ショア&青物サーフGAME
P.51~P.67
投げて爽快! 巻けば「ゴン!」とパワフルなアタック。そんな陸っぱりで人気のショアジギング& サーフゲーム。中でもアンダー40g の軽量メタルジグで楽しめるライトショアジギはエントリーユーザーにもおすすめだ! 漁港やサーフ、磯と幅広いシチュエーションで楽しめるうえ、パワフルな青物はもちろん、人気上昇中のグルーパーなど多魚種にも対応。これからハイシーズンを迎える釣りをいち早くお届け! 7月に入り、各所からちらほら目立った釣果が聞こえてきた。ショアジギングはこれから盛り上がりを見せようとしている。今回はゼスタのフィールドテスター萩原孝幸さんと共に、沼津界隈のショアジギスポットを巡らせてもらうこととなった。 萩原「皆さんに、ぜひ体験してもらいたいスタイルがあります。それが、僕が推奨しているSLS(スーパーライトショアジギング)です。20g、30gのジグを軸に、下は5gくらいまでのメタルジグも扱えるタックルセッティングで楽しむ釣りですね」
ENJOY EGING
ゼロから始めるエギング入門
P.70~P.71
釣って楽しい食べて美味しい料理もカ~ンタンなアイドルターゲット、イカを釣ってみたい!&もっと釣りたい!アナタに送る、いまさら聞けない入門ハウツー企画。エギングのイロハをヒロセマンが伝授します! 難しく考えず、頭を柔らか~くして読みましょう! 「さぁ始まった! ゼロから始めるエギング入門企画の第2回! 今回は、アオリイカが釣れるポイントについての解説だー! あっ! その前にエギングとはなにかという解説が必要ですか!」  それは前回やりました。 「でしたね! では、どこにいけばアオリイカが釣れるのか。これはもうズバリ、海!」  それはさすがに誰でも……。 「ですが!」  早押しクイズ方式! 「基本的にポイントは、アオリイカの一年の動きに関係しています。なので一年かけて観察しましょう! まずは今日の動き!」  それだとあまりに長期過ぎるので、手早くお願いできますか。

Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト) 2019年8月号(2019-06-21発売) の特集を少しご紹介

梅雨アジング攻略テク
ビミョ~ な時期を乗り切る!
P.33~P.56
アジの産卵は4?6月が最盛期。しかし…。 「産卵もバラバラに行いますから、いろんな状態のアジが入り乱れています。産卵自体も海藻に産み付けるので、岸近くにいるんですが、7月頃には産卵が終わったアフターの個体が多くなります」  アフターのアジはどこにいるんですか? 「一旦沖へ出ます」  では釣りにくくなってしまう!? 「バラバラに産卵をするので、もう岸へ戻る個体もいるし…ただ、時期としては水温も上がって初夏に向かうので、アジ自体の活性は悪くないはずです。一言でいうと、群れも活性もムラが多い季節といえますね」  その日の状況次第で良いときもあれば、悪いときもある…ということだ。 「釣り方も時間帯や活性に合わせていかないとダメだと思いますよ」  やはり夜がメインとなるのだろうか? 「日中も場所と釣り方次第で問題なく釣れるはずです!」
はじめよう!ライトオフショア!!
2019グルーパ^ゲーム開幕!
P.57~P.69
今年もいよいよグルーパーゲームがスタート! 磯歩きはちょっと… という人でも、ライトオフショアでのグルーパーゲームなら数もサイズも満足間違いなし! オオモンハタやキジハタだけを狙って、ハード・ソフト問わず釣れる方法を、エコギアの折本隆由さんが教えてくれますよ!  気温・水温共に上昇し、グルーパーゲームが盛り上がる季節がやってきた。その激しい引きは、一度味わえば病みつきになるだろう。そんなグルーパーだが、一般的にはロックフィッシュとも呼ばれている。 シモリなどの根回りに潜むとされているからだ。だからこそ、狙い方はボトムをとりやすく、スナッグレス性能にも優れるソフトベイトで狙うのが一般的だった。 しかし、グルーパーゲームの第一人者・折本隆由さんはハードベイトでも釣れるのだという。
ENJOY EGING
シャクリ
P.72~P.73
「さぁ始まった! みんな大好きアオリイカを10倍、いや12倍的確かつラク?に釣るためのエギングビギナーウエルカム、まぁたまにはエギングだけじゃなくて、アオリイカの仲間もターゲットにしちゃうけどねッ!企画です!」  確かに新連載の初回ですが、前回までの連載とノリがだいぶ違いますよね。10倍からの12倍とか。 「ですね。でも好きなようにやれ!っていうのが家訓なんで」  すみませんが広瀬家を誌面に持ち込まないでもらえますか。 「冗談はさておき、内容はどうしてもマジメです、性格上。世の中にはアオリイカを釣ってみたい、あるいはもっと釣りたいという人が多いはずですが、誌面の企画はちょっとハイレベルな方向にいきすぎているということで、ここでは一度原点に返って、ビギナーにも分かりやすく1回ごとにテーマを決めて解説したいと思います! ではまず釣りとはなにか!」  原点に戻りすぎですね。

Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト) 2019年7月号(2019-05-21発売) の特集を少しご紹介

鮃ってヤツは…
第十八回「梅雨とニゴりの影響」
P.26~P.29
ちょうど今頃はヒラメシーズン真っ盛りでしょう。今年は昨年に比べれば出だしの釣果は随分と良く、大いに期待が持てますね。実際に4月に入ると自分の地元である静岡県でもチラホラと釣果が聞こえてきました。この状況なら凪のタイミングさえあえば、釣果が高確率で期待できます。もちろん期待して撮影に臨んだのですが、4月って天候が不安定ですね(笑)。無情にも撮影日の予報はひどいものでした。実質的に釣りができるのは初日だけ。以降は当日の海況次第って感じでした。  でも、やらねばならぬってことで遠州灘の東エリアへと突撃。迎えてくれたのは強めに吹く東風とそれによるやりにくい風波でした。いつも通りに干潮からの上げ始めを狙って入釣です。  タイミング的には真昼間ですが、時合いに昼もマヅメも関係ありません。ポイントは地形変化が連続しているエリア。海岸線が大きく凸凹になっており、沖合には離れた場所に瀬(サンドバー)が2ヶ所あります。加えて水深もそこそこ深いと来てますから、ヒラメが付いていそうな雰囲気は十二分にあるのですね。
オールシーズン対応Breamゲーム
静と動の釣りで魚を釣り分ける
P.38~P.41
 嶋田さんがブリームゲームで確立したのが動の釣りと静の釣りの2種類。それぞれの特徴は? 「動の釣りは、水温の高いハイシーズンに活性の高い魚を狙ったパターンです。ボトムを離さないように巻いてくるだけの簡単な釣りですよ。これに適しているのがMCヘッドで、ワームにはMCハゼをセット。MCハゼの登場で、貝や甲殻類だけでなく、小魚を捕食しているときにもマッチさせやすくなりました」  一方で、静の釣りはステイを入れるパターン。「水温の低いシーズン、低活性のときは静の釣りです。ボトムをとったら2?3秒ステイを入れて、バイトがなければロッド1本分ズル引いてまたステイ。ステイの長さは活性に応じて調節し、10秒ほど止めることもあります。使うのはネガカリノタテにブリームピッチャー。浮力が高いので、止めていてもボディを立ててわずかな水流でも揺れながら誘ってくれます」
ゼロから始めるソルトルアーフィッシング
ルアーキャスティングを覚えよう!!
P.55~P.73
ソルトルアーフィッシングは魚種が多岐に渡る上に、ジャンルによっては「釣りが先鋭化しすぎてどこから入っていけばいいのかわからない…」という意見も聞こえてくる。確かに本誌では、常に最新の時代にマッチした情報をメインに紹介し続けてきた。そこで、当企画では、初心に立ち返って今一度ソルトルアーフィッシングを見直して見ようと考え、人気魚種の基本中の基本をご紹介。ビギナーや、新たなジャンルの釣りにチャレンジしようとしている方、必見! ルアー釣りを始めるにあたり、絶対に覚えなきゃいけないのがルアーキャスティング。これが出来なければ、ルアー釣りで魚を釣り上げることが難しい。テニスやゴルフでもちゃんとしたフォームでラケットやクラブを振らなければ始まらないのと同じなので、しっかり覚えてルアー釣りデビューしましょう!

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Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト)定期購読のプレゼント

メタルジグ「オリカラ」
対象購読プラン:[月額払い]とメタルジグ「オリカラ」のセット・1年とメタルジグ「オリカラ」のセット
大人気メーカー、ジャンプライズとのコラボで完成したメタルジグ。特にスイミング時のウォブルとローリングはジグとは思えない強波動を発生しターゲットにアピールする。後方重心タイプで、その飛距離はさすがジャンプライズ社のコラボ商品と言えるぶっ飛び性能。ショアジギングの強力な武器になること間違いなし! ヒラメはもとより、ショアに接岸する青物キラーとして活躍します!
  • プレゼントの種類が複数ある商品をご購入の際は、定期購読ページのプルダウンでご希望の種類をお選びの上、「買い物かごに入れる」を押してください。
  • プレゼントは品切れ等の理由により、代替品をお送りする場合がございます。あらかじめご了承ください。
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  • 読者へのプレゼントに関しましては、雑誌とは別便でお送りする場合があります。
  • また、お届けまで、1ヶ月ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.44
全てのレビュー:36件

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勉強になる
★★★★☆2020年10月27日 ゆー 学生
12月号のシーバス特集すごく勉強になりました!
2020年10月号
★★★★★2020年09月06日 t 会社員
最近、始めたショアジギの特集だったので購入しました。 まだ釣り初心者なので定期購読しようかなと考えています。
ルアーマガジンソルト
★★★☆☆2020年08月12日 つつどん 会社員
今号は、エギ特集で大変勉強になりました。
面白い
★★★★★2020年05月09日 コースケ 公務員
海のルアーを扱ってくれる雑誌って意外と少なくて困ってました。 この雑誌は初心者が読んでも上級者が読んでも楽しめるよく出来た雑誌だと思います。
参考にしてます。
★★★★★2020年03月29日 いの 自営業
毎月楽しみにしています。エギングとシーバスの記事は、とても参考にしてます。鯵とメバルは、夜釣りが多くなるのでほとんどやらないので、軽く読むぐらいですけど 興味はあります。 陸っぱりからのアオリイカが釣れなくなってきていると思います。この頃は、船でイカをねらうこが多くなってきたので新しい釣り方が毎年の様に出てくるのを取り上げてくれるのも参考になります。
オススメ
★★★★★2018年10月23日 okatomo 教職員
ベテランから初心者まで読み応えある内容です。ルアーフィッシングをやったことがない人でもわかりやすい内容です。
楽しみにしています。
★★★★★2018年10月10日 海の大魔神 会社員
なかなか釣りに行けないので毎号楽しみにしています。実際釣りに行った時参考にもなっております。
兄弟誌と同じかな
★★★☆☆2018年06月08日 ニーナ 会社員
バスとは違いまだ内容的に参考になる点が多いと思うが金額の上昇、付属DVDの減少など苦しい状態から抜け出してください。バスの方は購読をやめようと思っています。
買いに行く手間なし
★★★☆☆2016年10月20日 ぽっぽっぽ 会社員
本屋に行くのが億劫となり発売日に購入することがなくなってしまい、思いつくと既に棚から姿を消していました。しかし定期購読をすると買い忘れがなく、本屋に行く手間が省けました。かなり便利です。ただ発売日より遅く届くため残念です。釣具屋だと発売日前日に並んでいるのを見かけます。せめて発売日には届いて欲しいと思います。定期購読を続けるか考えております。
長期愛読中
★★★★★2016年03月23日 なお 会社員
釣りの情報誌は多数ありますが、ルアーに特化した情報誌では一番だと思います。
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Lure magazine Salt(ルアーマガジンソルト)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

釣りの中でも特にルアーフィッシングをこよなく愛する人のための雑誌がこのLure magazine Salt(ルアーマガジンソルト)です。ソルトルアーで釣ることの出来る魚に関する情報や全国各地の釣り場情報、様々なテーマを取り扱く多数のレギュラー連載など、今知りたかったソルトルアーフィッシング情報満載の1冊になります。

毎号、季節の旬な魚の攻略法や専門家による新作ルアーのレビューなど、興味深い特集が組まれており、最新のルアーフィッシング事情を知ることが出来ます。また、名人と呼ばれる人たちの白熱の釣りバトルの模様や、全国の釣り場に遠征した際のレポート記事など臨場感あふれるコーナーも多数組まれ、読者を飽きさせません。表紙はルアー釣り名人たちが釣り上げた釣果とともに彩っており、見ている人がこんな大物を自分も釣ってみたいというワクワクした気持ちにさせてくれます。さらに、新商品発売などの各種最新ニュースを取り扱うコーナーや、毎号盛り上がりを見せる読者ページなどの交流コーナーもあります。ルアーフィッシングをこれから始めてみたいという初心者から、ルアーフィッシングのことをもっと知りたいというベテランまで、全てのルアーフィッシングフリークに捧ぐ1冊です。

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1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2020年11月02日発売

目次: 〔藤川球児 ファイナル プレ企画〕
球児語録
月刊タイガースインタビュープレイバック〈2001-2019〉

今月の一枚

クローズアップインタビュー
柱になるために To be a starters'star!
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TIGERS PHOTO TOPICS
終盤戦の「光」
キングへの階段 大山悠輔
リリーバーの資質 藤浪晋太郎
日々進化する20歳 小幡竜平
大器の片鱗 井上広大
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

TIGERS MONTHLY REVIEW
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vol.19 9/18(金)~10/19(月)

虎番目線
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裏虎魂(ウラトラソウル)
第39回 阪神タイガース応援団 三橋匠さん
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〔考察2020〕vol.4
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第二十四回 「再生への道筋」
矢野燿大監督の闘いを追うノンフィクション

月刊タイガースアーカイブ
vol.39:1996年

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

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  • 2020/09/01
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  • 2020/08/01
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  • 2020/07/04
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  • 2020/05/09
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目次: またまたベタピン ・・・これがコツだ!
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理論家女子プロが教えます!
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「3番ウッドは難しい」は過去の話
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■写真家・宮本卓氏が見た!
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■食べ方指南!
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参考価格: 460円 定期購読(NB(ニューバランス)カートバックと[月額払い]のセットプラン)なら1冊:414円

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  • 2020/11/17
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3 ゴルフダイジェスト

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2020年11月20日発売

目次: 特別付録 タイガー・ウッズカレンダー2021/特集 実録僕たちはコレをやってシングルになれた!/第1回「S-1グランプリ」開幕 最強の激スピンウェッジを探せ!

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ランニングマガジン・クリール(courir)

2020年11月20日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2021

FEATURE
長く”速さ”を持続させる方法とは?
スピード持久力を高めよう

筋持久力&メンタルを鍛える
60分ファルトレク
解説/久保健二(ランニング・デポ 代表)

スピード持久力強化
3週間トレーニングメニュー

「60分ファルトレク」に挑戦!

効率的にスピード持久力を高める方法
30秒全力走+30分ビルドアップ走
解説/丹治史弥(東海大学スポーツ医科学研究所 助教)

[INTERVIEW]
ハーフ日本記録保持者が語るスピード持久力
新谷仁美[積水化学]

11ブランドを試し履き!
シューズトライアル2020完全レビュー
アルトラ/オン/カルフ/サッカニー/デサント/ビブラム/ブルックス/ミズノ/
メディフォーム/メレル/ヨネックス/ランニング関連ブランド

スカイランナーが伝授
上り坂&下り坂の走り方
解説/安ヶ平萌子(スカイランナー、トレイルランナー)

大会開催・中止・延期情報

かすみがうら、長野、黒部名水
開催に向けての取り組み

新型コロナ禍のなかで開催!
福岡国際マラソンPREVIEW

ビギナーも完走できる!
初めてのハーフマラソン
解説/中嶋南紀(ミズノランニングステーションコーチ)

SERIES
継続は力なり!
サブ3.5&サブ4 マラソン・トレーニング
大角重人(プロランニングコーチ)

金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート

「生活」と「走力向上」の両立を目指そう!
サブ3&315 達成トレーニング
高田由基(帝京科学大学陸上競技部・女子駅伝チーム監督)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 8 西岡真紀さん(GRlab大阪/和歌山陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 斉藤一美さん
【旅ラン企画】街道を走る 木曽路
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 860円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:495円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

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  • 2020/09/23
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Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2020年11月20日発売

目次: ロード、グラベル、MTBの”本気”で欲しい一台が見つかる!
2021年モデル ライド・オン・タイム!!!

次世代フラッグシップ登場!
ウィリエール トリエスティーナ2021モデル一気試乗

自転車構造物紀行
行こう! 魅惑のダムサイクリング

綺麗に長持ちする方法丸わかり!
サイクルウエア洗濯術

”当たり前”を壊して自転車をより楽しむ
「○○やめてみた」

もっと楽しく効率良く
冬トレはZWIFTで!

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Go To! サイクリング


新連載!
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新連載!
菊地武洋 視点・輪点


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僕の細道 第172回
群馬、じわりとにじみ出る旅情

気になる〝アレ〟を比較検証
カブラボ 第22回
自転車専用クリーナーは普通の洗剤とどれくらい洗浄力が違うの?

これがeバイクの最前線
e-Cycle Sports

物欲グッズをトライ&ジャッジ!
[吉本 司/田村 浩]
FMB・コブルス
ジャイアント・H2プロ バイクパッキングシリーズ


※今号の取材は、関係者およびスタッフの安全確保を最優先に考え、
新型コロナウイルスへの感染対策として必要な措置を執りながら行いました。

・CS EYES
・Road to Tokyo 2020
・イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
・自転車よもやま社会学
・アレ! アレ! ユキヤ
・橋本英也の3足のわらじ
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・インフォメーション&ニュース
・バックナンバーのご案内
・広告目次
・編集後記
・プレゼント
・ジテモノ

※「レース&イベントガイド」/「サイスポのおためし」は、今月休載とさせていただきます。

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2020/10/20
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  • 2020/09/19
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  • 2020/07/20
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2020年11月19日発売

目次: SPECIAL FEATURES
NBA, The Great Legacy 1990-2020
八村塁とスーパースターの時代。

※八村塁、新星の肖像
【独占ロングインタビュー】
八村塁「ジョーダンに導かれて」

【オールスター選手の視点】
カロン・バトラーが語る八村塁
「1年目の成長速度に驚かされた」

【ゴンザガ大コーチが明かす】
NBAプレーヤーまでの3年計画

【渡米へのターニングポイント】
2014年U-17 世界選手権
得点王とトリプルスコアの大敗と

【NBAという夢の始まり】
中学恩師が語る“初心者"八村塁

【佐藤久夫コーチの回想】
高校で要求した「エースの風格を」

【年表と証言で辿る】
八村塁、“規格外"の歩み


※受け継がれるスーパースターの遺伝子
【レガシーの継承(1) メンタリティ】
マイケル・ジョーダン×コービー・ブライアント
「NBAを制する知性と精神」

【レガシーの継承(2) ショータイム】
マジック・ジョンソン×レブロン・ジェームズ
「レイカーズを導く魔法」

【レガシーの継承(3) 3Pシュート】
ラリー・バード×ステフィン・カリー
「“50-40-90クラブ " と時代を拓くシューター」

【レガシーの継承(4) モンスター】
シャキール・オニール×ザイオン・ウィリアムソン
「再臨した問答無用の怪物」

【41カ国の個性が参戦】
多国籍化の最前線

【リーグを変えた名指揮官】
ダントーニとオフェンス革命

【進化する巨人たち】
ピュアセンターは絶滅するのか

【生存競争を語るインタビュー】
渡邊雄太
“頭の良さ"を生かしたプレーヤーとして

【マネーで見るNBA勢力図】
勝つためのお金とスターの運用術

【僕らが憧れた異能のPG(1)】
富樫勇樹「アイバーソンのように“わがまま"に」

【僕らが憧れた異能のPG(2)】
河村勇輝「遊びすぎなウィリアムズのパス」

【日本人初NBAプレーヤーが語る】
田臥勇太「ナッシュに学んだプロの姿勢」

【カルチャーコラム(1)】
NBAとファッションアイコン

【カルチャーコラム(2)】
エア ジョーダンを作ったスター


【高校時代の恩師が語る】
坂本勇人「2000本安打の原点にあったもの」


※連載
【語ろう! 2020へ】
新しい地図(香取慎吾)×パラアスリート(岡崎愛子)

【連載第15回】
イチロー実録2001-2019 51冊のノートから

【The CHAMPIONS(75)】
井上尚弥「ベガス防衛も通過点」

【現役最終戦を語る】
ラストマッチ 明神智和

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

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BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)

2020年11月20日発売

目次: 特集 自分でやる!フィッティングのすべて/日本バイシクルオブザイヤー2021/東京自転車案内-サイクリストの名所&聖地

参考価格: 1,000円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:500円

今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。

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GOLF TODAY (ゴルフトゥデイ)

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2020年11月26日発売

目次: 自体重トレは、シンプルで究極の筋トレ。
「新BIG6」で全身の筋肉は美しく整う。

表紙&お手本モデル 岩本照(Snow Man)
自宅トレの王道は、言わすと知れた自体重トレ。
ウデタテ・フッキン・スクワットのいわゆる「BIG3」でOK?
いや、800号を契機に、「新BIG6」を提言したい。
スクワット・ロールアウト・プッシュアップ・ハンドスタンド・ブリッジ・クランチ。
この6種目を行えば、全身の筋肉は美しく整うだろう。
大切なのは、効かせたい部位に、確実に効かせること。
「正しいフォーム」こそが、最高の効率的メソッドと断言したい。
いかにして、6つの自体重トレを正しくやるか。
表紙で精悍な肉体を披露してくれた岩本照さんが「お手本モデル」となって、
基本のフォームをしっかり分かりやすく教えてくれる。
ベーシックが身につけば、強度のバリーションは自在。
それもまた、自体重トレの優れたところだ。
「新BIG6」を完璧にこなして、目指せ、岩本照ボディ!

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