＜巻頭対談＞
●人間とは何か。反戦の心をオペラに込めて
　作曲家 　　　　 【三枝成彰】
　ＵＫ実践塾代表　【宇城憲治】

＜ロングインタビュー＞
●自然食と温もりの関わりで子どもたちの未来を守る
　戦わずに広げる草の根の取り組み
　ゆめの森こども園 代表 　　【前島由美】

●家族の看取りは究極の宝
　― ドキュメンタリー映画に込める思い ―
　映画監督　　【長谷川ひろ子】

＜連　載＞
●日常の奇跡「自立」
　写真家・ネイチャーガイド　【安藤誠】

●きょうも、いい日　「翔子の隠し事」
　書家 【金澤泰子】

●ミツバチが教えてくれること　「みんなの心に火を灯す」
　一般社団法人ハニーファーム代表 【船橋康貴】

●今日一日を生きる　「協力者とともに立ち上げた施設 ― 鳥取ダルク開設」
　茨城ダルク代表 【岩井喜代仁】

●私たちは銀河のなかに生きている　「数え切れない島宇宙」
　銀河浴写真家 【佐々木隆】

●ありのままの私たち　「どんなことも、つながっている」
　作家 【山元加津子】

●地球を歩く ～ 知られざる絶景を求めて～　「人生の道」
　写真家 　【野村哲也】

●気づく、気づかせる　「宇宙のエネルギーを取り込む　―「 死に体」から「生き体」へ ―」
　ＵＫ実践塾代表 【宇城憲治】

●編集部コラム　心の奥の取材ノート
「『はだしのゲン』作者　中沢啓治先生のこと」