美しい星 発売日・バックナンバー

●巻頭特集
『庶民のおいしい味方 われらが町の人気店』

●特集
『歌のプロが徹底アドバイス カラオケ名人になる！』

●連載
「死ぬまでにもう一度行きたい思い出の宿」 山中温泉「かよう亭」

●特別企画
「金沢のいい顔200人」

●連載
・これからのチャレンジ
・孫への贈り物
・日常に北欧スタイルを
・体験！日帰りバスツアー
・ふるさと野歩き、町歩き
・頭の体操
・散歩の途中

一冊丸ごと健康特集！
『金沢で健康に暮らす33の方法』

健康は「ブーム」で語られるべきものではありません。正しい知識を身につけることで、はじめて自分に合った健康法を手にすることができるのです。今回、『美しい星』では健康をテーマに大特集を組んでみました。食、医療、美容、運動、温泉、その他。それぞれのカテゴリーごとに、みなさんに合った健康法が見つかりますように。

［食編］
中高年に人気の蕎麦をはじめ、様々な健康食品を紹介。また、食養生を学び、各地の名水を訪ねます。

［医療編］
自分の歯で食べる喜びを知り、婦人病の悩みを解決します。また、睡眠や自力整体についても学びます。

［美容編］
気になるアンチエイジング情報が満載。ほか、デトックス効果の見こめる施設を紹介します。

［運動編］
ウォーキング効果を学び、金沢市内の散策コースを難易度別に紹介。生涯スポーツについても考えます。

［温泉編］
温泉の効能、正しい入浴法などを学びます。さらに北陸の立ち寄り湯スポットを厳選して紹介。

［その他編］
愛犬とのふれあいによる癒し効果や頭の体操、健康にまつわる年中行事などをおさらいします。


―特別企画―
「医食同源」最新リポート
『私たち、食の安全・安心を提供しています。』
いま、「食」への信頼が失われつつあります。しかしその一方で、いつの日もいつまでも変わることなく、常に安心で安全な「食」を提供し続ける人がいます。ここでは、そんな真の「食」のプロフェッショナルを紹介します。


―連載・シリーズ―
○祝! 還暦 60歳の履歴書
○エディターズセレクション―
わたしの孫時間／孫からもらう似顔絵ケーキ
大人の特選品／本格スーツケース「グラヴィトン」
日常に北欧スタイルを／風邪予防のすぐれもの―アロマ効果付加湿器
○あうう金蔵の日々是口実⑥「いまここにいるしあわせ」
○体験日帰りバスツアー⑤「錦秋の中山登山へ」
○散歩の途中⑥
○ニュース＆トピックス
○星の本棚
○読者のページ＆プレゼント「星の交差点」

―巻頭特集―
「食の安心･安全、ここにあり! 能登を味わう」
食材王国、能登。「地産地消」や「食育」の真の姿を求めて、能登の食文化に詳しい方々を訪ねた本企画。今なお人情あふれる美しい日本、能登の魅力を伝えます。

―特集―
「わたしのセカンドライフワーク」
人生は一度きり、なんて嘘っぱち。むしろ、本当におもしろいのは二度目からかもしれません。第二の人生をライフワークとともに過ごす―そんな喜びにあふれた特集です。

―特別企画―
「あの人が薦める 御墨付きの宿」
還暦や定年･退職などのお祝いの席には、信頼できる人がお薦めする温泉宿はいかがでしょう。料理、湯、さまざまなしつらえなどに大満足の、大人の湯宿を紹介します。

―新連載―
「祝! 還暦 60歳の履歴書」
地元在住で今年還暦を迎えられた方に今のお気持ちを訪ねて見ました。これからの時代を盛り上げる、今どきの60歳の肖像。60歳以上だとお得になる、シニアサービス情報も掲載。

―エディターズセレクション―
○あこがれの旅へ／豪華客船で過ごす極上のひととき
○百歳の肖像／平 角太郎さん
○わたしの孫時間／高谷進二郎さん･百音ちゃん
○日常に北欧スタイルを／A.C.パークスの紅茶
○おいしい買いごはん／ムシャリラ･ムシャリロの週替り弁当

―シリーズ―
○ふるさと野歩き、町歩き①「辰巳用水をステッチする」
○旧暦読本「歳時記折々」
○あうう金蔵の日々是口実⑤「長生きすべきか、長生きすべきでないか／ヴイテンののいち」
○「体に効く」シリーズ②「秋の山里は健康食材の宝庫」
○暮らしのレスキュー隊②「遺言と相続」

―連載―
すばらしき仲間
星の本棚
散歩の途中⑤
ニュース＆トピックス
頭の体操
読者のページ＆プレゼント「美星通信」

―巻頭特集―
「保存版 プロが太鼓判！ 庶民の味、ふだん使いの店」
地元のプロの料理人は、ふだんどんな店で、どんな料理を味わっているのでしょうか？彼らが選ぶ基準、思いなどとともに絶品の「庶民の味」を紹介します。

―特集―
「地元の魅力再発見! 知っているようで知らない『大人の観光』町歩き」
灯台下暗し―といいます。身近にあるからこそ気づかない、知らない魅力があるものです。この特集では、そんな「意外と知らない」町歩きの喜びをお伝えします。

―特別企画―
「小松⇔上海便で5つの世界遺産を巡る『北京・西安・上海』徹底周遊5泊6日の旅」
北京オリンピックを来年に控え、中国への注目は増すばかり。小松～上海便なら片道たったの2時間強。手軽で心に残る、大人の旅を提案します。（旅行クーポン券プレゼント付）

―特別企画―
「第二の人生を楽しむために 終の住み処の選び方」
充実したセカンドライフを送るには、充実した住みかが不可欠。自分に合った生活スタイルを実現するための、お役立ち情報が満載です。（地元テレビ局の番組と連動した企画）


―新連載―
○参加者大募集「すばらしき仲間」
○「体に効く」シリーズ／足湯万能健康法
○困ったときの頼もしい味方「暮らしのレスキュー隊／PCケア」

―連載―
○あうう金蔵の日々是口実「いつか夢をみなくなる日まで／吉祥やまなか」
○父へのラブレター：田口ランディ
○散歩の途中「旧町名復活」
○定年後の「現実」、把握してますか？
○体験日帰りバスツアー「赤坂山、雨のち晴れ（滋賀県赤坂山）」
○カルチャーファイル「星の本棚」

■第一特集
ゴー・ウエスト
旅人は、歴史街道を西へゆく

西―それは歴史的遺産 の宝庫です。神々が棲む森、陰陽道が息 づくふたつの社、難攻不落の名城、古典文学の聖地、等々。新たな 発見を求め、さあ、旅立ちましょう。

■第二特集
その生き方に共感できます
「星」世代が営む店

「美しい星」世代が営む店は、すなわち彼らの「 生き方」そのもの。 経験、夢、使命感。それらが重なりあって生まれた彼らの城に、一度、 足を運んでみてください。

■連載
あうう金蔵の日々是口実③

■特別企画
慶事・弔事で頼れる店

みずほ銀行、野村證券、三菱UFJ証券、大和證券で聞きました
セカンドライフの資金、
どうしたらいいですか？

父、藤沢周平へのラブレター
遠藤展子

散歩の途中③
兼六園逍遥

体験！日帰りバスツアー③
「弘法市」でお宝さがし

パソコン初心者講座③
メールで投稿　川柳を愉しむ

■第一特集
セカンドライフをより充実させるのは
仲間、です。

　 登山、ラグビー、デイケアハウス、朗読、文学、ライブ、そば打ち、酒の会、バンド、農業。第二の人生を仲間たちとともに謳歌する、素晴らしき10組を紹介します。

■第二特集
カラダがよろこぶ鍋

　 究極の健康食「鍋」を、加賀・能登の旨いもん処より厳選。健康食材をふんだんに使った個性派鍋が集合しました。

あうう金蔵の日々是口実②
永遠の遍路

郵便局、銀行、証券会社、信託銀行で聞きました
セカンドライフの資金、
どうしたらいいですか？

散歩の途中②
石川橋

つくり手の心がみえるとっておきのお取り寄せ②
かぶら寿し（ぶった農産）/ころ柿（治郎堂）

パソコン初心者講座②
デジカメプリントを活用する

体験！日帰りバスツアー②
信州湯田中の大浴殿へ
　


　

■特集
今年こそはじめる第二の人生
お楽しみはこれからだ

「今からではもう遅い」などと諦めてはいませんか？人生は一度きり――といったのは大昔の話。
これからの大長寿時代を生きるには、第二の人生を「今こそはじめる」必要があります。 　

■特集
蕎麦、満開！！
新そばを味わうとびきりの店

ざるに盛られた薫り高い蕎麦を箸でひょいとつまみ、汁にさっとつけていただく。おいしい蕎麦を口にすると心がなんとも豊かになります。 　

あうう金蔵の「日々是口実」
無何有におもふこと

金沢アーバンライフのすすめ
ヴァンデュール金沢駅前


森に暮らす、スローに生きる
能登 志賀の郷リゾート

グラビア　季節のなかで

遠い声、深まる秋

散歩の途中

子来坂

つくり手の心がみえる

金沢屋の「お取り寄せ」

パソコン初心者講座

パソコンでなにができるか

体験！ 日帰りバスツアー

感動の高原ハイキング