巻頭特集
うふふな手みやげ

【青森】国宝合掌土偶人形焼　

ねえ、これ知ってる？
【岩手】ニックナック　／　和くるみ糖　／　ドレッシング豆
【秋田】いぶりがっキー　／　スーパーホワイトアスパラガス綺羅　／　醤油マカロン
【青森】新郷生キャラ煎餅　／　食べる蜂蜜　／　りんごのマカロン

おうちで乾杯！
【岩手】いちのへピクルス　／　釜石いかウインナー iDo.　／ほたてグラタン
【秋田】清流　鮎の一夜物語　／アヴァのチーズ　／　ハタハタ寿しの三角関係
【青森】馬肉のくんせい　／　ほたてソフト　／　彩りトマトのジュレピクルス

なんてったってスイーツ
【岩手】栗ショコラ　【秋田】クロワッサンラスク
【青森】津軽香々欧

愛おしくなるカタチ
【秋田】なまはげのもろこし
【岩手】白鳥クッキー　【青森】よされ亀

手みやげを買いに
【岩手】チーズピッコロ

楽暮雑貨店
・くみくむ

ローカル線でいこう！
・JR石巻線　小牛田駅～石巻駅

居酒屋通信
・しまや

ご近所の名店
・大昭水産　／　原スポーツ　／食の森たしろ

祭りの余韻
・鵜鳥神社例大祭

さんりく　明日へ

みちのく遺産
・盛岡バスセンター

続・らくら的おすすめ宿
・駒ヶ岳温泉

仕事人図鑑
・大鰐温泉もやし栽培　継承者

菅原一剛フォトエッセイ

道のフード記
・おかき　／　秋田県由利本荘市