バイシクルマガジン 発売日・バックナンバー

全26件中 1 〜 15 件を表示
1,026円
特集◎Cyclists Recommended
39人のサイクリストたちのオススメ
自転車ベル一筋『東京ベル』の魅力を探る
イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
サイクリングコースガイド
イベントレポート ガールズキャンプ
バイクでDIY
LONG TIME BIKE IMPRESSION
Review by Bmag
Digital Gadget for Bicycle『自転車版ナビタイム』
The Surf & Bike 澁谷 堅
りつながり フクチャリ
Cherry Bike Page bike report from Minnesota
Bmag PRESENT

1,026円
特集◎far away いろいろな旅、みんなの旅
サイクリストの旅ストーリー
旅のための自転車&グッズセレクション
いつもの自転車を旅仕様にしてみよう
ブリヂストン JOSIS WGNに乗って、日常を旅に
キャンピングツーリングを気軽に楽しんでみませんか?
Yoko and Hiro Biking on the Road 地球を漕ぐ旅
『自転車旅』のパターン学
旅のあとの楽しみ方
イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
サイクリングコースガイド
イベントレポート SSJ/婚活ライドvol.3
バイクでDIY
LONG TIME BIKE IMPRESSION
Chiang Rai Internationel MTB Challenge 2011
Australia,Sydney bike scene
新企画! Review by Bmag
birzman interview
Digital Gadget for Bicycle『グーグルマップの徒歩検索』
The Twins BMXフラットランド 吉田兄弟
りつながり DROPS DESIGN WORKS
Bmag PRESENT

1,026円
特集◎COMMUTER & UTILITY BIKE
COMMUTER BIKERS SNAP
COMMUTER BIKE CATALOGUE
コミューターバイクにカスタマイズ
ライト、ヘルメット、カギ カタログ
コミューター系パニアバッグカタログ
パニアバッグを防災バッグにするという提案
UTILITY BIKERS SNAP
chariotのチャイルドトレーラー
Ride Through Barcelona
Tour of Mekong 2010
Recommend item from bmag
Bmag PRESENT
BIKE MAINTENANCE TIPS
サイクリングコースガイド
イベントカレンダー
LONG TIME BIKE IMPRESSION
Cherry Bike Page From Twin Cities
バイクツアーインフォメーション
BIKE de DIY
1,026円
特集◎自転車を選ぼう
自転車屋さんにいってみよう
YES NOチャート式自転車選び
ジャンル別バイクカタログ
私たちはこのようにして自転車を買いました
自転車と一緒に購入したいバイクアクセサリー
その自転車を選んだ理由を教えてください
「自転車をつかいわける」というスタイル
日本の自転車文化をサポートするブランド「オーストリッチ」
MTB的中国メガシティ/上海とトレイルライドの不思議な組み合わせ
前半:タイ~中国/雲南省編 中国:雲南省の幻想的な景色を求めて
Recommend item from Bmag
Digital Gadget for Bicycle
Cherry Bike Page From Twin Cities
The Queen of Mountain 片山梨絵
りつながり ブリヂストン・Levena開発チーム
Bmag PRESENT
イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
保存版! サイクリングコースガイド
BIKE de DIY
LONG TERM BIKE IMPRESSION
1,026円
特集◎WINTER RIDING
WINTER MOUNTAIN BIKING IN JPN
冬でも乗るサイクリスト、28人のSNAP SHOT
ショップスタッフに学ぶ冬のバイクファッション
冬のサイクリングが楽しくなるグッズ&アイテム
ちょっとの泥と落ち葉が楽しい、冬のシクロクロス散歩
冬の渋谷の散歩道
国産バイクブランド、『ブリヂストンサイクル』
さて、どこ行こう? イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
保存版! サイクリングコースガイド
BIKE de DIY
載ってる? イベントレポート
LONG TERM BIKE IMPRESSION
Recommend item from Bmag
新連載 Digital Gadget for Bicycle
Cherry Bike Page From Twin Cities
THE Style King 猪俣 康一
りつながり 高松 健二
Bmag Present
1,026円
特集◎BIKE GEAR
自転車乗りのための物欲ギアアイテム
自転車ライフを充実させてくれたギア
自転車に乗る人たちにおすすめのアロマアイテム
3人のサイクリストの自然と自転車の写真
国産サイクルハンドル、キャリア製作のパイオニア『日東』
さて、どこ行こう? イベントカレンダー
BIKE de DIY
バイクツアーインフォメーション
保存版! サイクリングコースガイド
載ってる? イベントレポート
LONG TERM BIKE IMPRESSION
Recommend item from Bmag
Cherry Bike Page From Twin Cities
THE FLIP STAR 米田大輔
りつながり 有薗啓剛・守上大輔
Bmag Present
1,026円
特集◎都市生活×自転車「コミュータバイク」
ドイツ・ベルリンから学ぶ、都市生活のための自転車
Commuter Bike People in Japan
日本で手に入る、コミュータバイクカタログ2010-2011
MY自転車を、コミューターバイクにカスタマイズ!
都市生活のためのパニアバッグ、サドルバッグ、etc…セレクション
晩夏から初秋の旅ファッション
イギリス・バーミンガム「BROOKS」訪問記
自転車フェンダー一筋、「本所工研」
さて、どこ行こう? イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
保存版! サイクリングコースガイド
載ってる? イベントレポート
LONG TERM BIKE IMPRESSION
Recommend item from Bmag
Cherry Bike Page From Twin Cities
THE FLIP STAR 米田大輔
りつながり 東京・山手通りバイクレーン
Bmag Present
1,026円
特集◎自転車と人
TOW PEOPLE
BIKE WITE MUSIC LIFE
MOUNTAINBIKE HIGHLIFE
TOKYO BICYCLE MESSENGER
CRUISE LIFE
SURLYインタビュー
夏に向けてのマイボトルとボトルケージ
「地獄」の石畳を楽しむ自転車「天国」ベルギー旅
長期自転車インプレッション
サイクリングコースガイド
バイクツアーインフォメーション
イベントレポート
イベントカレンダー
emeters stories
Recommend item
Cherry Bike Page
BMX Flatland Player 三沢慎太朗
りつながり
Bmag Present
1,026円
特集◎旅と自転車、自転車と旅
それぞれの旅バイク。旅のかたち
旅バイクを手に入れよう。ジャンル別、旅バイクカタログ
バイクトリップ。周辺アイテムカタログ
輪行、船、自走。気楽な旅スタイル
近所で、キャンプツーリング
MTB×クルマ、トレイルを巡るロードトリップ
Bicycle trip around the World ~世界一周中のサイクリストを追え!~
interview Where the bike born ~伝説のツーリングバイクブランド~
Chiangrai International MTB Challenge~タイ・チェンライで開催された旅のようなMTBレース
サイクリングコース
イベントカレンダー
バイクツアーインフォメーション
LONGTIME BIKE IPRESSION
emeters stories ”1DAY TRIP 房総 Peninsula”
Recommend item from Bmag
Bmag Michuran
Cherry Bike Page From Twin Cities
THE DIRT PILOT・MTB DHレーサー 「永田準也」
りつながり・”ALOHA BIKE TRIP”
Bmag Present
1,026円
特集◎キッズと自転車

かっこいい子ども乗せ自転車&キッズバイカーSNAP
子ども乗せ自転車ワールドレポート
日本で手に入る、子ども乗せ自転車&チャイルドシートカタログ
父と娘のマウンテンバイク。河川敷ダートライド
タイヤサイズ別、キッズバイクカタログ
キッズバイク&アイテムならお任せ! のバイクショップ
エクストラサイクル・子ども載せバイク製作顛末記
ひとりででも、できるもん 最終回・総点検はかんたんだもん
ZERO to 3,275
Tour of Mekong 2009
BMXフラットランド ワールドクラシック
29erSS ライダーズミーティング
DAHON GIRL TOKYO CRUISER
冬のサイクリスト Supported by PEdAL.E.D
スピードクルーザー「HELMZ H1」バイクインプレッション
emeters stories emeters生活を始めてみました!
NEW ITEMS Proloop・ネックフィレット/ANSWER・Rove FR PEDAL
ABUSのあるストリートバイクライフ
Cherry Bike Page From Twin Cities
THE KIDS RACER
りつながり・”グリーンペダル”
BM LABO・GIRLS BACKPACK

1,026円
特集◎自転車乗りのもちもの
デザインで選ぶライト
もってて楽しい携帯工具の選び方
サイクリストのための”防水”携帯電話レビュー
emeters stories
自転車小物をハンドメイド
カギは携帯する? それとも固定する?
ひとりででも、できるもん
Otago Central Rail Trail in NEW ZEALAND
Tour of Mekong 2009
タイ・チェンライ
BIKE&CAFE 東京・弦巻・フライングボード
東南アジアの道を旅して 最終回 出会い編
NEW ITEMS
THE Hand”made”Carries Girl
STORIES of nari/furi
りつながり”ブリヂストンサイクル・オルディナ”
BM LABO GIRLS BACKPACK
Cherry Bike Page From Twin Cities

1,026円
特集◎apparel
real biker
JACKET&PANTS SELECTION
自転車乗りたちの、RECOMMEND APPAREL
GILR’S BIKE FASHION
”430”ライダー発の洋服作りSTORIES
BMX RACER 菊池哲太朗のON and OFF
倉敷デニムを訪れるバイクトリップ
北海道サイクリングロードTRIP
大人でヤンチャなセレクトショップ for biker’s
革工房「Teha’amana」の世界
ひとりででも、できるもん
RIDE in Paris with Velib
BIKE SCENE in DENMARK
東南アジアの道を旅して
タイ・チェンライ インターナショナル MTBチャレンジ
BIKE &CAFE 神戸・コンフォート□
短期集中連載:KID CARRY BIKE PROJECT
NEW ITEMS ABUS・バイクロック/PAUL・new item
BM LABO
STORIES of nari/furi
りつながり ”ローテイトストア”
DAHON GIRL 宮脇ヤン
THE Expressionist 佐久間陽介
Cherry Bike Page From Twin Cities

1,026円
特集◎ロードバイク
東京・大阪ROADBIKERS SNAP
いろんな人の、いろんなロードバイクスタイル
SHOP STAFF SELECTION
BIKE PANTS&BAGS FOR ROAD BIKERS
カラータイヤカタログ
キャンプしながらロードライドin北海道
ロードバイクで巡ったベルリンの街
春の小川 水運搬大作戦
ヴィンテージロードバイクスタイル
みんなのロードマン・それぞれのロードマン
ひとりででもできるもん
BIKE TRIP for ECLIPSE
XTRACYCLE Every day Adventure
KID CARRY BIKE PROJECT
タイチェンライ インターナショナルMTBチャレンジ
MTB HIGHLIFE
NEW ITEMS
LE PASSE-TEMPS BLEU
BM LABO
BACKJACK 2nd Line
STORIES of nari/furi
ジャーナリズム
DAHON GIRL
THE GIRL BIKER
Cherry Bike Page From Twin Cities

998円
特集◎OUTDOOR×BICYCLE「自転車でアウトドア」
いつもの自転車に乗って、身近な探検へ
2009シクロクロス、クロスバイクカタログ
OUTDOOR GOODS×BIKE
虹を運ぶ自転車
FES.×BICYCLES!
街と自然をつなぐ自転車カスタム
MTB HIGH LIFE 山へ、行きましょう
MTBで行く残雪期の雪山ワンデートリップ
手ぶらでバイクトリップinニュージーランド
X2 TOKYO MAPで自然を感じる東京散歩に行ってみよう!
砂丘トリップで大自然を感じる
ひとりででも、できるもん 「輪行だってかんたんだもん」
XTERRA Guam 2009「大自然の中のオフロード版トライアスロン」
BUILD UP ORIGINAL BIKE 「かっこいいミキストバイクをつくってみよう」
INTERNATIONAL MTB CHALLENGE 2009
東南アジアの道を旅して~第一回 波瀾万丈な出発編~
BMX ACTION CYCLING IN OSAKA @DIRTY450
NEW ITEMS VITTORIAのサイクルシューズすらSOMBRIOのバイシクルアパレル
夏の七分丈パンツ
BM LABO BIKER’S mini CAMERA BAG PROJECT file.02
Cherry Bike Page From Twin Cities
DAHON GIRL ”Akiyo”
THE MESSENGER アローメッセンジャーサービス
BICYCLE MAGAZINE × PEdAL.E.D 2ND ANNIVERSARY Tee
998円
特集◎自転車で、東京おさんぽ
新幹線に乗って、東京に
TOKYO FASHION ガイドマップ
都電・荒川線沿い 自転車散歩
東京おさんぽ 自転車カタログ
電車×自転車 Tokyo桜さんぽ
自転車散歩に一緒に連れて行きたくなるカメラたち
おさんぽしながら自転車マークを探せ!
クランプラーのお散歩バッグ
みんなの東京散歩ストーリー
ひとりででも、できるもん チェーンの交換はかんたんだもん
WORLD TOUR タイ・チェンライ
世界規格のBMXトラック 修善寺BMXトラックオープニング
山でも街でも CRUMPLER/FIVE TEN
PEdAL.E.D×VIGORE ピクニックへ
MOUNTAIN BIKE HIGT LIFE 仕事帰りのナイトライディング
FEATURING BRAND 北欧からやってきた”VIVO” 日本初登場!
プロショップに教えてもらおう! MTBカスタムの楽しみ方
NEW ITEMS SOMBRIO・グラブ CRUMPLER・PCバッグ
BM LABO BIKER’S mini CAMERA BAG PROJECT
Cherry Bike Page From Twin Cities
ミネソタ在住ダニエル君のショートトリップ
DAHON GIRL”TAEKO”
THE ZERO Challenge 栗瀬裕太
ORIGINAL Bike LIFE ”FINAL SPECIAL”from 久世律

バイシクルマガジン 雑誌の内容

自転車のことを知りたい!だけでなく、自転車の楽しみ方を知りたい!人に応える新感覚自転車雑誌
バイシクルマガジンは、自転車のハードのみを追求するマニア向けの雑誌ではありません。自転車だからこそ得られる気持ちよい感覚や素晴らしい風景、そして街乗りでも気軽に楽しめる自転車の活用方法を提案する雑誌です。テーマは「旅と自転車のあるライフスタイル」。これまでの自転車雑誌に難しさや違和感を感じていた自転車好きにぜひ気軽に手に取ってみてほしい雑誌です。ファッション、アイテム情報も充実して ますよ!

バイシクルマガジンを買った人はこんな雑誌も買っています!

スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 週刊ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

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無料

週刊ゴルフダイジェスト

2021年11月30日発売

目次: 飛距離アッププロジェクト始動!
すごいぞ! 女子プロの【超効率インパクト】

2年ぶりにモデルチェンジ
【12代目ゼクシオ】ライバルとガチンコ対決!

プロコーチのファイナルアンサー
朝のスタート前の『30球』

トーナメントスポンサーに聞いてみた
「なぜゴルフを選んだの?」

■プロに勝った先輩後輩
 中島啓太と河本力のスウィング

■しぶこの先生・斉藤トレーナー考案!
やってみよう!「スタート前のウォームアップ5分メニュー」


■刀は一本ではない!
 驚異の【三刀流】丹波幸一の生き方

参考価格: 460円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:414円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2021/11/24
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  • 2021/11/16
    発売号

  • 2021/11/09
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/26
    発売号

  • 2021/10/19
    発売号

3 ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

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ゴルフダイジェスト

2021年11月20日発売

目次: 永遠不変の飛ばせるインパクト『ハンドファースト』/特別付録 読むと試したくなる!ベン・ホーガン読本

参考価格: 690円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:672円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/09/21
    発売号

  • 2021/08/19
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  • 2021/07/21
    発売号

  • 2021/06/21
    発売号

  • 2021/05/20
    発売号

4 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年12月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
見据える高み
青柳晃洋

TIGERS PHOTO TOPICS
頂への再始動
2021秋季練習
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

Pick up Interview
自信を膨らませる
島田海吏

虎番目線
デイリースポーツ 今西大翔
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

CSファーストステージ
2021PLAYBACK
2021タイトルホルダー

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.32 2021年11月

Next Generation Interview
自分にしかできないピッチングを
佐藤蓮

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.9
2021タイガース5部門分析
(投/打/走/守/作戦)
~上位3チーム直接対決展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第143回 高城れにさん(ももいろクローバーZ)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎・背番号File
list#9

虎風草 我が阪神の歳時記 12月December
オフなきオフ

念願の初制覇へ!
2021タイガースJr.メンバー紹介

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.10
対談Interview
三浦伊織×植村美奈子

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2021/11/05
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/01
    発売号

  • 2021/08/02
    発売号

  • 2021/07/01
    発売号

  • 2021/06/01
    発売号

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無料

ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年12月02日発売

目次: BASEBALL FINAL 2021
日本シリーズ完全詳報

スワローズ、
日本一の飛翔。

[V監督が明かす采配の秘密]
高津臣吾「日本一のバスに乗せて」

[涙のフィナーレ]
村上宗隆「若き主砲の激情」

[神戸に散った知将の手腕]
中嶋聡「チームを再生させた3つの策」

日本シリーズ全6戦
完全詳報&徹底解説

第1戦 オリックス4-3ヤクルト 解説●宮本慎也
[シリーズ中インタビュー]
山本由伸「異変から大熱投へ」

[若きエースが語る躍進の1年]
奥川恭伸「勇気の呪文を胸に」

第2戦 オリックス0-2ヤクルト 解説●星野伸之
青木宣親「39歳、約束の職人芸」

第3戦 ヤクルト5-4オリックス 解説●与田剛
石山泰雅「シーソーゲームの救世主」

第4戦 ヤクルト2-1オリックス 解説●伊東勤
中村悠平「燕の要は攻めてこそ」

第5戦 ヤクルト5-6オリックス 解説●宮本慎也
太田椋「ワクワクし遂げた大仕事」

[キャプテン起死回生の一撃]
山田哲人「スタンド上段に叩き込んだ苦闘」

第6戦 オリックス1ー2ヤクルト 解説●伊東勤
川端慎吾「耐えて、待って、花は咲いた」

[〝14球の男〟が振り返る]
1995年と2021年「2つの死闘を貫くもの」


2021年の男たち

[驚異の20歳が語る]
佐々木朗希「約束された覚醒」

[今世紀初の新人3割&20発男]
牧秀悟「記録にも記憶にも残したい一打」

[若き日本の守護神]
栗林良吏「悔いのない、でき過ぎな1年」

[タイガーズ、V逸の先に]
佐藤輝明が背負ったもの

[メジャーへの思いを明かす]
鈴木誠也「トラウトにだって負けたくない」

[惜別インタビュー]
斎藤佑樹「これからもずっと野球とともに」

[鉄人18年戦記]
鳥谷敬「生き残るためには、出続けるしかなかった」

[退任インタビュー]
栗山英樹「本当の優しさは、厳しさの中にある」

[強竜復活への誓い]
立浪和義「古くもなく、新しくもなく」


[ビッグマッチ直前インタビュー]
村田諒太「運命の相手と、すべてを懸けて」



REGULARS
[新連載第2回]
池江璃花子 パリに向かって

[現役最終戦を語る]
ラストマッチ 荒木絵里香

BEYOND THE GAME
藤島大「名将・古葉竹識を悼む」」

荒磯親方、部屋をつくる

令和名棋士案内 阿久津主税

参考価格: 640円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/11/18
    発売号

  • 2021/11/04
    発売号

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/10/07
    発売号

  • 2021/09/24
    発売号

  • 2021/09/09
    発売号

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無料

ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年11月22日発売

目次: 特別付録 トレーニングダイアリー2022

SPECIAL ISSUE
Let's Relearn about JOGGING!
ジョギングの質を高めて速くなろう
解説/松村拓希(東京国際大学駅伝部コーチ)

SPECIAL FEATURE
疲れをためず・残さず走り続けよう
マラソン「疲労回復」作戦!
Marathon Recovery Strategy

「主観」「自律神経」「筋ダメージ」を指標に
マラソンの疲労度を判断しよう
解説/高山史徳(ストレングス&コンディショニングコーチ)

筋肉の硬さを取り、ケガを予防する
ストレッチ&トレーニング
解説・実演/鴇田昌也(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)

パフォーマンスアップと疲労回復に
ランナーにお薦めのサプリメント成分
解説/佐藤貴規(THINKフィットネス)

早い!安い!おいしい!
疲労回復に効くオススメ料理レシピ
料理解説・実演/東 隆彦(ニッポンランナーズ ランニングコーチ)

パフォーマンスアプにつながる
正しい「睡眠術」
解説/守田優子(東京理科大学 教養教育研究院 野田キャンパス教養部)

中本健太郎の練習ノート

みんなの練習ノート 読者編

RACE REVIEW
金沢マラソン2021[石川]
激坂最速王決定戦2021[神奈川]

福岡国際マラソンPREVIEW

腎臓 KIDNEY
解説/常世田智明(名古屋掖済会病院 腎臓内科 医長)

SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 20 池田美穂子さん(ちばりよ~RC)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 窪田俊郎さん
【旅ラン企画】街道を走る 甲州街道 長野・上諏訪~下諏訪
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:510円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/09/22
    発売号

  • 2021/08/20
    発売号

  • 2021/07/20
    発売号

  • 2021/06/22
    発売号

  • 2021/05/21
    発売号

7 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

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Tarzan(ターザン)

2021年11月25日発売

目次: 1日1分1種目!
カラダが変わる自体重トレ

ウデタテ、フッキン、スクワットだけ。
道具要らずの30日間プログラムが完成!
表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。

リモートワーク中心の生活で蓄えられた体脂肪や運動不足を解消したい。
食欲の秋に身をゆだねすぎて、肉厚になったカラダをスリムにしたい。
もちろん、健康と体力も維持していきたいし、部位ごとのメリハリもつけたい。
そんな願望のすべてを、今日から1日1種目、
しかも1分だけで叶えられるとしたら、早速実践してみたくなりませんか。

特に実践して欲しい人は、こんな人。
「やる気はあるけど、できれば運動したくない人」、
「時間がないことを言い訳にしがちな人」「カラダを気遣う、きっかけが欲しい人」……
道具を買わずとも、自宅でウデタテ、フッキン、スクワットを毎日ひとつずつ、
そしてその種目の回数をアップしていくだけというゲーム性もある。
1日1分強のトレーニングタイムを30日続ければ、
確実なる成果が見込める簡単SUPERプログラムの完成なのだ。
なにも考えずに、ただただページをめくってひとつずつ遂行していけばいいのだ。

その特別プログラム以外にも、自体重で鍛えるのが難しい「背筋」トレの新提案や、
筋トレ初心者のための超基礎テスト、童心に帰ってのなわとびトレも。
また、オリンピックで2種目金メダルに輝いた水泳界のヒロイン、
大橋悠依選手が実践している自体重トレも大公開。
なんでも大橋選手、実は「腕立て伏せ、膝をつかないとできない」とのこと。
でも、そこには確固たる理由が。そちらは本誌でぜひチェックしてみて欲しい。

表紙は、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん。
ドラマで見せた三枚目な姿からは離れ、
端正な顔にふさわしい引き締まったカラダを披露してくれた。

道具要らずで、今日から実践できる「自体重トレ」特集。
これからトレーニングを始めたいという方に、捧げたい一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:635円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/11/11
    発売号

  • 2021/10/21
    発売号

  • 2021/10/07
    発売号

  • 2021/09/22
    発売号

  • 2021/09/09
    発売号

  • 2021/08/26
    発売号

auto sport(オートスポーツ)

2021年11月26日発売

目次: 1点の重責
F1 全22戦中20戦終了時点で8点差

[絶対王者]LEWIS HAMILTON(MERCEDES)
[挑戦者]MAX VERSTAPPEN(RED BULL HONDA)
運命の最終2連戦


SUPER FORMULA 総集編
[チャンピオン対談]
野尻智紀 × 一瀬俊浩

世界的人気を誇るFIA GT3、GT4に続くか
GT2 優しい直線番長
アウディR8 / ポルシェ911
フェラーリ488 / ランボルギーニ・ウラカン
KTM X-BOW / ブラバムBT62

REPORT
F1 第19戦ブラジルGP / 第20戦カタールGP
WRC 最終戦モンツァ
RALLY セントラルラリー2021
スーパー耐久 最終戦岡山

特別付録
2022年スーパーGTカレンダー

参考価格: 690円

史上最強・最速のweeklyモータースポーツ・マガジン

  • 2021/11/12
    発売号

  • 2021/10/29
    発売号

  • 2021/10/15
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/17
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

月刊 ジャイアンツ

2021年11月24日発売

目次: 特別定価:650円(本体591円+税)

表紙:亀井善行
特別付録:松原聖弥27打席連続安打記念クリアファイル




Thanks9




<CONTENTS>
亀井引退大特集
 単独インタビュー
 message for カメ
 引退会見完全収録
 カメモリアルフォト
 マンスリー由伸

POSTSEASON GAME HIGHLIGHT
2021 JERA クライマックスシリーズ セ
 1stステージ
 ファイナルステージ

zoom in G
 坂本勇人 Hayato’s room
 岡本和真 2年連続2冠王

小谷のつぶやき
 引退 大竹 寛&野上亮磨

G-Shots in みやざきフェニックス・リーグ

ヤングG直撃インタビュー 中山礼都

G党 林家三平師匠「ど~も すいません」

G RESEARCH 「5月号の公約達成できましたか?」

本誌Executive Editor
 岩橋玄樹 G-BALLPARK

東京ドームなび
スタジアムアナウンサーエッセー「声に込めて」 山本菜月
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