Are You Happy？（アーユーハッピー） 発売日・バックナンバー

001
HAPPY CHOICE Vol.93
「gli+cafe」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
希望の未来を引き寄せる
イメージングの力
010
体験談　うつ、自殺未遂を乗り越えて―
「主のお役に立つ」と強く決意したことで、人生が好転しました。
014
ビジョンが実現するメカニズム
020
INTERVIEW　幸福の科学 総本山・未来館 館長 中畑正明
イメージングの方法 ―基本編― 希望の未来の描き方
024
イメージングの方法 ―偉人編― 未来創造のポイント
026
大川総裁がイメージする日本と世界の未来ビジョン

INTERVIEW
政治　幸福実現党党首　釈 量子
教育　ハッピー・サイエンス・ユニバーシティ チェアマン　渡邉和哉
芸能・文化　幸福の科学 メディア文化事業局 常務理事　大田 薫
国際問題　幸福の科学 国際本部 常務理事　山田 茂

034
22世紀はどうなる？
大川総裁のイメージングの力とこれからの未来ビジョン

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036　女性の幸福論
アンガー・マネジメント［第4回］
霊的に敏感になるほど
嫌なことを感じやすい
大川隆法

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043　聖地建設　世界三大宗教そして幸福の科学 ―四国特集―

時を越えて祈りを捧げる 世界三大宗教の聖地

幸福の科学とは何か―　実績と奇跡

聖地・四国の未来ビジョン

ようこそ聖地・四国へ！幸福の科学の支部・精舎

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058
岸田首相の「減税」は本物？
税金のしくみと使い道

税理士に聞きました！　税金のしくみ
税理士法人おくざわ会計所長　奥沢剛彦

ファイナンシャル・プランナーに聞きました！　税金ってどれくら払っているの？
はしもとFPコンサルティングオフィス代表　橋本絵美

幸福実現党・政調会に聞きました！　税金の使い道と本物の減税とは？
幸福実現党　政務調査会長代理　小川佳世子

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070
病気になる前に知っておきたい！
女性のためのコレステロール読本
078
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第10回

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080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第8回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十八回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.54
094
女性のための人生相談室　Vol.6
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.22
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.90
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第82回
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「二日酔い」 最終回
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.81
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
Back Number
112
定期購読のご案内

001
HAPPY CHOICE Vol.92
「PonoponoCafé」
006
Wake Up, My soul

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008
人生は一冊の問題集
010
この世に生まれる意味とは？
人生は一冊の問題集
012
体験談　人生は一冊の問題集体験談①
〔問1〕　夫婦の不和と病をどう乗り越えるか。
〔問2〕　経済的な苦境をどう捉えるか。
020
人生の問題を解くヒント 四正道
024
体験談　人生は一冊の問題集体験談②
〔問3〕　人生の転落からどう立ち上がるか。
〔問4〕　複雑な家庭環境から何を学ぶか。
032
Epilogue

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034　女性の幸福論
アンガー・マネジメント［第3回］
「愚かさ」が
怒りを引き起こすこともある
大川隆法

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040
兵庫のストロング・マインドが未来をつくる

兵庫のストロングな人々

他県出身者に聞きました！
兵庫県の人の気質って？

INTERVIEW　神戸正心館館長　林 雅敏
試練を乗り越えた先の繁栄を実現する
神戸正心館建立へ

兵庫の未来ビジョン

兵庫県にある幸福の科学の支部

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056
すぐに見つかる、取り出せる！
「おうち書類」の整理術

INTERVIEW　整理収納コンサルタント　戸田里江
ずっと散らからない！紙の片づけのルール

暮らし上手の読者に聞きました。
わたしの紙モノ整理術
　
大川隆法総裁が語る「片づけの効用」
整理整頓で人生も整う

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068
目元、口元、首元……パーツに年齢は現れる
悩み多きパーツ問題、老けない習慣とケアで解決！
076
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第9回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.45
瀕死の日本経済を救うには？
自由と自助努力を応援する本物の減税を

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080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第7回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十七回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.53
094
子育て110番　Vol.133
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.21
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.89
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第81回
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「目の疲れ」Vol.36
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.80
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
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112
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001
HAPPY CHOICE Vol.91
「寿し萬」
006
Wake Up, My soul

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008
日本神道の起源・天御祖神
三重から伝える本当の信仰
010
３万年の時を超えて明かされた！
日本民族の祖 天御祖神の真実
015
三重在住のホツマツタヱ研究者に聞く天御祖神
INTERVIEW ホツマツタヱ研究家　ホツマツタヱ研究家 川田 威
天御祖様は、思いによって宇宙を創った神様です。
INTERVIEW 日本ヲシテ研究所主宰 池田 満
アメミヲヤは、日本の常識を根本から覆す大発見です。
018
INTERVIEW　幸福実現党津市議会議員　長谷川うえる
嘘をつかない、隠さない政治をしていきたいです。
020
天御祖神信仰から変わってしまった
ここが問題！日本の信仰観
026
体験談　本当の信仰に出会った体験談
・「奇跡が起きたら信じる」は本当の信仰じゃなかった。
・無条件の仏の愛に気づき、心から幸せになれました。
030
INTERVIEW　幸福の科学名古屋正心館 館長 綾織次郎
日本に再び、正しい信仰を取り戻すためには
034
三重県にある幸福の科学の支部

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036
アンガー・マネジメント［第2回］
相手の言葉を
「水の上に書く」ように受け止める
大川隆法

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042
優しさを引き出す　ダウン症の子供たち
ママの子育て奮闘記

体験談　ダウン症の子育てストーリー
・息子の魂の力を信じています。
・この子のおかげで楽しい人生を送れています。
・息子が「人の優しさ」を教えてくれました。

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055
仕事も人間関係もうまくいく
感動を呼ぶ記憶術

どうして忘れてしまうの？
記憶のキホン

INTERVIEW　シェフ・接客コンサルタント 仲亀 彩
接客のプロに聞く　良い関係をつくる記憶術

読者に聞きました！　私たちが実践する記憶術

大川総裁の記憶術　驚異の記憶力の秘密

大川総裁の記憶術～実践編～
記憶力は与える愛から
幸福の科学の支部長に聞きました

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068
体と肌と心の不調を癒やす！
秋の漢方的養生メソッド
076
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第8回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.44
治療薬はどこまで効くの？
認知症には読書、運動、祈りの力

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080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第6回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十六回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.52
094
女性のための人生相談室　Vol.5
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.20
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.88
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第80回
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「耳鳴り」Vol.35
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.79
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
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112
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001
HAPPY CHOICE Vol.90
「伊勢屋 岡本製菓 支店」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
無償の愛って何？
010
体験談　奪う愛から与える愛へ 体験談
介護や子育てを通して私が与えていたのは、槍で突くような愛でした。
014
体験談　無償の愛 実践体験談
・周りの人たちをサポートすることが私の喜びです。
・仏の目でクルーを見られるように、接しています。
・私たちを生かしてくださる主の愛を伝えたい。
020
INTERVIEW　幸福の科学 千葉正心館　館長 小澤佐知
「無償の愛」に生きるためのステップ
「人を愛し、人を生かし、人を許す」とは？
026
小説の主人公から学ぶ「無償の愛」
028
INTERVIEW　幸福の科学 東京正心館　館長 佐藤直史
究極の「無償の愛」とは―
神仏の愛を知り、神仏への感謝と報恩に生きる大切さ
034
Close up movie「二十歳に還りたい。」
036
Music Interview
小原ゆかり／恍多／今山慎一郎／天音

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042　女性の幸福論
アンガーマネジメント［第1回］
怒りのもとには
「貪欲」があることが多い
大川隆法

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048
本当の成功法則　経営者に聞く「仕事と愛」
049
INTERVIEW　マネキンボディサロン エデン 代表取締役社長　元原真美子
周りを幸せにできる女性を増やしたいです。
052
INTERVIEW　大阪工業機器株式會社 代表取締役　多良康孝
大川総裁の教えの通りにしたら、会社が救われました。
056
INTERVIEW　株式会社三石組 社長　三石 誠
凡事徹底を続けたことで、ここまでこれたと思います。

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060
SNSいじめ、不適切動画、自撮り性被害、闇バイト……
親子で知っておきたい
SNS犯罪の手口と対策
061
読者に聞いた
危機一髪！子供のネット＆SNSトラブル
064
INTERVIEW　SNAスクールネットワークアドバイザー代表　赤木 聡
身近に潜むＳＮＳの危険から子供を守るには
070
INTERVIEW　幸福の科学 東京正心館　講師 佐藤進一
ネット時代の今こそ必要な「心のしつけ」

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072
2023年版、クリスマスコフレ＆限定コスメ
074
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第7回
076
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.43
ガソリンの４割は税金？
高騰するガソリン代を抑えるには？
078
Culture Interview　ドラマ「おいしい給食 season3」主演 市原隼人

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080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第5回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十五回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.51
094
子育て110番　Vol.132
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.19
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.87
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第79回
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「不妊症」Vol.34
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.78
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
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111
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003
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.89
「おしゃべりな亀」
008
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

010
映画「二十歳に還りたい。」特集
012
読者＆街頭アンケートで95人に聞きました！
「もし、あなたが二十歳に還れたら？」
016
SF作品のワームホール、タイムマシン、超能力、若返り
どうすれば過去に還れる？
020
INTERVIEW　東北大学名誉教授　二間瀬敏史
宇宙物理学者に聞く
科学で過去に還るのは実現可能？
022
仏法真理から読み解く
過去や未来に行く方法
026
INTERVIEW　幸福の科学 別格本山・聖地エル・カンターレ生誕館　講師　辻󠄀秀樹
人生はやり直せる！
過去も未来も変えられる「生涯反省」
032
体験談　私自身を変えることが人生を変えることだと気づきました。
038
Close up movie「二十歳に還りたい。」
040
MOVIE INTERVIEW　
監督　赤羽 博
新しい人生を生き直したらどうなるか――。
この映画には「これまでの人生を振り返り、よく考えてみなさい」というメッセージが込められています。

寺沢一徳 役　田中宏明
神様の愛、ご慈悲を感じられるとともに、神様や周りの方への感謝が深まる特別な映画だと思います。

山根明香 役　三浦理香子
寺沢さんにとって明香は、「無償の愛」の象徴のような存在だと思います。

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046
結婚の条件［第6回］
結婚をしやすくするには
国を守る意志が必要
大川隆法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

054
介護の時期の乗り越え方
055
介護入門Q&A
介護支援専門員　井上智恵美　介護福祉士　佐々木房重
058
私の介護奮闘記
義父と義母を14年間介護／認知症の実母と義母を介護／実母を10年間介護

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

067
世代間ギャップを埋める！
育児の常識 今昔（いまむかし）
068
両世代の読者に聞きました
実録！ 子育て世代間ギャップ事件簿
072
昔とこんなに違う！？
今どき育児 常識クイズ
076
INTERVIEW　NPO法人 孫育て・ニッポン 理事長　棒田明子
祖父母世代とパパママ世代の歩み寄り方
078
子育て・孫育ての不安を解消！
おすすめ絵本

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080
New Arrival Cosme　肌をランクアップする秋の新作コスメ
082
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.42
ふるさと納税の実態は“公共事業”
地域産業を補助金で支えるツケは国民に
084
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第６回
086
Culture Interview　映画「GREEN GRASS ～生まれかわる命～」出演　西岡德馬
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

088
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
092
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第4回　一条 幸子
098
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十四回
100
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.50
102
女性のための人生相談室　Vol.4
104
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.18
105
シンプル・ライフのすすめ　Vol.86
106
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第78回
108
Dr.ジョージのHAPPY診療室「こむら返り」Vol.33
110
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.77
112
読者の広場
115
編集後記
116
AYH Back Stage／今月号を終えて……
117
プレゼント
118
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119
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120
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001
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.88
「瑠璃京」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
特集　すごいぞ、奈良！　
010
やっぱりすごかった！
聖徳太子の生涯と伝説
018
INTERVIEW　幸福実現党 明日香村議会議員　柳谷信子
日本文明を根本から変えた！
聖徳太子のここがすごい！
022
最新スピリチュアル情報から迫る！
聖徳太子のすごい実像
024
仏法流布に尽くした
行基のすごい菩薩行
028
INTERVIEW　フランス刺繍作家 菅スミヱ
フランス刺繍で繍仏を再現
刺繍の中の供養者のように
仏様のほうへ向かっていきたい。
030
INTERVIEW　HSU人間幸福学部プロフェッサー 金谷昭
仏教の興隆とともに栄えてきた日本
今求められるのは　仏教精神を持つ世界宗教

034
大川総裁が奈良で説いた、
仏教精神と信仰心の大切さ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

036
結婚の条件［第5回］
最終的には、価値観が合うか、信用があるかが大事　大川隆法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

044
妖怪仕事していませんか？
職場の“困ったちゃん”にならないために－
045
INTERVIEW　佐々木常夫マネージメント・リサーチ代表取締役　佐々木常夫
組織仕事のプロに聞く　妖怪仕事への対処法
嘘や自己保身では幸せになれません
048
妖怪仕事キャラファイル
嘘つき／ごまかし／ごますり／怠け者

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

056
少し先の未来をシミュレーション
LGBTQの保護が進むとどうなる？
057
「LGBT理解増進法」って何？
LGBTQの疑問Q＆A
060
LGBTQ保護が進んだ日本の未来シミュレーション
066
Spiritual Column
LGBTQの霊的真実

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068
むくみ、くすみ、ほうれい線、肩こり、冷え、ストレスも解消！
「ながらリンパケア」で不調を簡単リセット
076
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第5回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.41
闇バイトで若者に広がる地獄
「あいや、待たれよ！」
地獄和尚の声を聴く

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第3回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十三回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.49
094
子育て110番　Vol.131
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.17
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.85
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第77回
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「尿もれ・頻尿」Vol.32
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.76
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
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001
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.87
「藤屋菓子舗」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
特集　この星の、愛の物語。　
010
prologue
014
ずっと心に残っている
父の愛、母の愛を感じた瞬間
018
成功の原動力は親への感謝だった
有名人たちの親子愛エピソード
020
夫婦愛を描いた感動のノンフィクション映画
022
INTERVIEW 『ビレッジプライド』著者 寺本英仁
地域愛が日本を元気にする
024
本＆小説で知る、日本を変えた社会愛
026
世界各国の人たちに聞いた
神の愛に出合った体験談
032
体験談　厳格なイスラム教徒が神の本当の愛を知ったとき
無明の闇の中にいる私を主が見つけて救ってくださいました。
034
楽曲が物語る　地球の神の愛
036
epilogue

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

038
結婚の条件［第4回］
老後も一緒にいられるか考えておくことも人生の智慧　大川隆法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

046
THE STORY――読者の信仰体験談
母親の自殺、自殺未遂、精神病院への入退院……
苦しみの中でつかんだ仏の袈裟衣

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

052
なぜ男はロマンを追い求めるのか
「夫の趣味」に困ったときの処方箋
054
“趣味人の夫たち”に聞きました
俺の男のロマン
060
趣味人の夫を持つ妻たちに聞きました
男のロマン本音座談会
064
INTERVIEW　夫婦関係カウンセラー マダムれいこ
夫婦円満のための
「男のロマン」への歩み寄り方

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068
漢方を知ればもっと健康になれる！
気血水を整えて不調を改善
INTERVIEW Jメンタル五反田駅前クリニック 院長 小林城治
078
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第4回
098
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.40
正体見たり！
マイナンバーで迫る大増税

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第2回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十二回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.48
094
女性のための人生相談室　Vol.3
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.16
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.84
100
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第76回
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.75
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
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111
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112
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001
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.86
「福の樹」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
特集　病の時の過ごし方　
010
体の声を聴いてみよう！人生×病気表
012
難病治療の名医に聞く 病と上手に向き合う3つのポイント
INTERVIEW　山口ひふ科クリニック 院長 山口康則
INTERVIEW 医療法人 きむら内科クリニック 理事長 木村謙介
018
大病・重傷経験者に聞く心の立て直し方
022
リラックスして、心と体を休ませよう
病気のときに味わいたい 本・音楽・映画
024
大川隆法総裁書き下ろし箴言集 『病の時に読む言葉』で心を見つめてみよう。
028
体験談 ステージ２の乳がん
病気になって、見逃してきたたくさんの愛に気付けました。
032
NOTE　大動脈瘤を抱えても元気な一人暮らし
信仰があって１００％幸せ。だから、くよくよ考えない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

036
結婚の条件［第3回］
高望みをした場合は不適合が起きやすい　大川隆法
　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

042
物質化現象、テレポーテーション、マルチバース……
絵で見る　量子力学の不思議
監修　HSU未来産業学部　アソシエイト・プロフェッサー　秋山純一
044
量子力学誕生ストーリー　神様が創られた世界の探究は終わらない！
046
未来の科学へのヒント
物質化現象はある？／「思い」は物質化する？
テレポーテーションはできる？／マルチバースはある？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

055
思春期の子供とのコミュニケーションのコツ
056
思春期あるあるエピソード
058
INTERVIEW　NPO法人ハートフルコミュニケーション　代表理事　菅原裕子
子育てコーチングのプロに聞く　思春期の子供との上手な接し方
062
子供はこんなことを思っていた！　20代の元思春期座談会
066
不登校・反抗期を乗り越えて──親を感じた子供たち

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068
頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感……低気圧不調に負けない体のつくり方
INTERVIEW　耳鼻咽喉・頭頸部外科医 松下 豊
076
美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より　
小川知子セレクト 第3回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.39
ＬＧＢＴ理解増進法
生まれた性で生き抜くことの大切さ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
新連載　幸福の科学ユートピア文学賞 2020審査員特別賞
小説「LOVE」第１回　一条 幸子
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十一回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.47
094
子育て110番　Vol.130
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.15
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.83
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第75回　
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「声がれ」Vol.31
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.74
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
Back Number
112
定期購読のご案内

001
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.85
「ラーモニー・ドゥ・ラ・ルミエール」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
知るほど怖い　幽霊の正体
010
映画＆ドラマをリサーチ①　幽霊はどんな姿をしている？
012
映画＆ドラマをリサーチ②　幽霊はどんな行動をとる？
014
漫画 漫画で分かる幽霊の真実　幽霊になるとどうなる？
018
仏法真理で紐解く　幽霊の本当の姿とは？
020
仏法真理で知る「幽霊の法則」　なぜ人は幽霊になる？
024
Column 女性は幽霊になりやすい！？
026
幸福の科学の講師に聞く　幽霊が成仏するには？
030
あの世に行ったらどうなるの？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

032
Close-up movie 「レット・イット・ビー ～怖いものは、やはり怖い～」

036
結婚の条件［第2回］
時代とともに変わる釣り合いの基準　大川隆法
　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

045
困っている人のサポートにも使える　介護の技

046
日常の動きを安全に　立つ・座る・歩くをサポートする
介護福祉士 櫻澤亨朗
052
気持ちよくサポートするには？ 相手も自分も楽になる声かけの技
さくら福祉カレッジ講師 小林弘和 　
054
介護職のみなさんに聞きました 心から喜ばれたエピソード
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

056
イライラがとまらない！　子育てキャパオーバーの解決策
058
INTERVIEW　
こども園園長　千田美樹
お母さんの頑張る姿は子供が努力する力につながります。
060
読者ママに聞きました！ キャパオーバーエピソード
あるある編/解決策 小技編/解決策 マインド編
066
子育てキャパオーバー スピリチュアルコラム


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068
心と体の癖を直せば肩こりは治る！　肩こりにならない体をつくる６つのメソッド
ありがとう鍼灸整骨院 院長　加藤範行
076
美しく輝く人生のために 小川知子セレクト 第２回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.38
機械に使われる人間にならないために
未来を拓くのは神につながる幸福
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」　最終回
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第十回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.46
094
女性のための人生相談室　Vol.２
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.14
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.82
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第74回　
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「疳の虫」Vol.30
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.73
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
Back Number
112
定期購読のご案内

001
今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.84
「藤寿縁」
006
Wake Up, My soul

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

008
映画「レット・イット・ビー～怖いものは、やはり怖い～」特集
010
MOVIE SCENE
012
単なるホラーではない　「本当の恐怖」がここに
014
当事者に聞く 原作の恐怖体験の舞台裏
018
漫画 読者が体験した 本当にあった怖い話
022
怖いものは、やはり怖い あなたにも迫りくる本当のホラー
028
東日本大震災の幽霊談
あの日から時が止まったまま―被災地でさまよい続ける霊たち
032
体験談 東日本大震災がもたらした夫との突然の別れ
あの世で主人に胸を張って会える生き方をしたいです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

034
Close up movie 「レット・イット・ビー ～怖いものは、やはり怖い～」
035 MOVIE INTERVIEW
監督 奥津貴之
霊的真実に目が開くきっかけになるホラー映画です。

神山圭治 役 青木 涼
生きているうちに、「人生はこの世限りではない」と実感していただきたい。

上野 葵 役 山岸芽生
怖さの中に「伝えなければならない真実」が描かれています。

040
結婚の条件［第1回］
皇族の結婚騒動から考える「釣り合うかどうか」の問題　大川隆法
　　
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048
あなたも堕ちるかもしれない 現代版・地獄パノラマ
050
地獄界は今
054
あの人の成れの果て
058
「地獄行き」を防ぐ本

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060
なかなか効果が出ない人のための ぽっこりお腹解消法
Part１ぽっこりお腹タイプ診断 伊皿子坂医院 院長 河野克典
064
Part2 ながらでできる簡単ストレッチ 整体師 関 鎮正
068
Part3 食材の“置き換え”でぽっこりお腹に効くレシピ 管理栄養士 大場琴子

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072
乾燥・赤み・かゆみ・ニキビ・ごわつき・くすみ……
春のゆらぎ肌、レスキューコスメ
076
新連載 美しく輝く人生のために 大川隆法総裁 書き下ろし箴言集より 小川知子セレクト 第１回
078
幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.37
バズれば正義？ の日本政治
「流行神」を一掃する「神仏の正義」
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080
culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084
幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」　第十回 篠原侑希
090
初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第九回
092
竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫!　Vol.45
094
子育て110番　Vol.129
096
アラフィフ主婦の なぁんてことない日々　Vol.13
097
シンプル・ライフのすすめ　Vol.81
098
岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第73回　
100
Dr.ジョージのHAPPY診療室「認知症予防」Vol.29
102
簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ　Vol.72
104
読者の広場
107
編集後記
108
AYH Back Stage／今月号を終えて……
109
プレゼント
110
電子版のご案内
111
Back Number
112
定期購読のご案内

001　今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.83
　　「BAKERY Rapan」
006　Wake Up, My soul

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008　今こそ伝えたい　宗教の大切さ
010　【宗教が大切な理由①】 スムーズにあの世に還ることができる
死ぬ前に知っておきたい 天国＆地獄の真実の姿
014　体験談 亡くなった夫の行方の“答え”を求めて
あの世があると知り、生き方が変わりました。
016　【宗教が大切な理由②】 自分も幸福になり、先祖の霊も幸せにできる
018　体験談 先祖の業を背負って生きていると思い続けて
魂の修行だと思うと前向きになれました。
020 Column 宗教にまつわるお金のギモン
022　【宗教が大切な理由③】 善悪の分別がつき、向上心を持って努力できる
024 体験談「お経を唱えれば救われる」と言われて育ち……
真実の世界を知り、人生の目的が見つかりました。
028 【宗教が大切な理由④】 神の法則の下でこそ社会が発展する
INTERVIEW　HSU人間幸福学部プロフェッサー　金子一之
030 科学、医療、経営、政治における宗教の大切さ
科学 HSU未来産業学部プロフェッサー　大川博司
医療 山口ひふ科クリニック 院長　山口康則
経営 株式会社後藤工務店 代表取締役　後藤雅弘
政治 幸福実現党 政務調査会長代理　小川佳世子

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034　古い女におなりなさい［第7回］
次の時代の原動力になる、母の犠牲の気持ち　大川隆法

042　最新UFOリーディング
　　
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045　『小説 十字架の女②〈復活編〉』の危機をシミュレーション！
災害サバイバルの基本
046　暴風・豪雨／地震・津波／火山噴火
INTERVIEW　幸福の科学・総務部　防災担当　山口 篤
052　核攻撃
INTERVIEW　理学博士　高田 純
054　宇宙人の介入
055　危機を未然に防ぐために ――『地獄の法』に込められたメッセージ

056　鏡川竜二のその後　商社マン時代の大川隆法総裁を追う
058　鏡川竜二の大学卒業後は？　大川総裁の商社マン時代を振り返る
060　臥竜時代に思いを馳せて―― 　大川総裁はどんな商社マンだった？
064　箴言集『仕事への言葉』をひもとく 商社時代から培われた大川総裁の仕事論に学ぶ

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068　のぼせ、イライラ、不眠……「これって更年期？」の乗り越え方
076　小川知子のスピリチュアル書き下ろしエッセイ 最終回
仏陀の霊言
「縁起の理法」こそがすべて
仏陀とともに生きる奇跡を胸に、いざ進まん！
078　幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.36
電気代10万円の衝撃！
「原発再稼働」と「脱・再エネ」で電気代は下げられる

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080　culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084　幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
　　 小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」 第九回　篠原侑希
090　初心者のための 名句を味わう 俳句鑑賞部　第八回
092　竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫! Vol.44
094　新連載 女性のための人生相談室 Vol.1
096　アラフィフ主婦のなぁんてことない日々 Vol.12
097　シンプル・ライフのすすめ Vol.80
098　岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第72回　
100　Dr.ジョージのHAPPY診療室「汗かき」　Vol.28
102　簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ Vol.71
104　読者の広場　
107　編集後記
108　AYH Back Stage／今月号を終えて……
109　プレゼント
110　電子版のご案内
111　Back Number＆ 次号予告
112　定期購読のご案内

001　今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.82
　　「黒潮拉麺」
006　Wake Up, My soul

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008　憑依・霊障トラブル 原因から特徴、症状、対策まで
010　現代人の２人に１人がなっている!?　「憑依」「霊障」のキホンＱ＆Ａ
014　これも霊の影響!? 身近に起きている憑依・霊障のトラブル
016　【①DV・虐待】 子供の虐待克服体験談
娘を痛めつけて喜ぶ“自分ではない自分”がいました。
018　【②いじめ】 いじめ相談専門家インタビュー
いじめには霊的な影響が感じられます。
020 　【③ひきこもり】 子供のひきこもり克服体験談
娘は豹変し、突然叫んで暴れるようになりました。
022　【④依存症】 精神科医インタビュー
「もっとやれ」という声が聞こえると訴える方もいます。
024 【⑤摂食障害】 過食症克服体験談
食べても食べてもまったく満腹感が得られませんでした。
026 【⑥精神病】 精神病克服体験談
出産後、気付くと独房のような病室にいました。
028 【⑦難病】 希少がん克服体験談
お腹にいた“何か”が口から逃げ出していきました。
030　【⑧LGBTQ】 専門医＆当事者取材レポート
「性別違和」の実態。実は「憑依」が原因のケースも。
032　知っておきたい 憑依・霊障の対処方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

034　古い女におなりなさい［第6回］
　　 「古さ」のなかに女性の値打ちを高めるものがある　大川隆法
041　The Lecture of World Teacher
　　 Lecture「『地獄の法』講義」
　　
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043　音のない世界で見つけた希望～ろう者の体験談～
044　INTERVIEW 千葉聴覚障害者センター長　植野圭哉
　　 ろう者と健聴者が支え合うためのポイント
048　体験談　私が見つけた希望
先天性両耳共聴覚障害　障害は人生を磨く砥石と思えるようになりました。
先天性混合性難聴　多くの人と出会い、ささやかな優しさに感謝できるように。
先天性感音性難聴　「神様に愛されている自分」に気づきました。

056 「日中も眠い」「疲れが取れない」は危険信号！？今すぐ睡眠を見直そう！
057 ドクターに聞きたい　お悩み別・睡眠改善ポイント
心療内科医　奥平邦雄
耳鼻咽喉・頭頸部外科医　松下 豊
058　睡眠時間が十分に取れないあなたへ
060　寝てるのに眠い、疲れが取れないあなたへ
064 夜なかなか眠れないあなたへ
066　睡眠の質を高めるスピリチュアルな方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068　デジタル時代に急増！ 目と目もとのお悩み回復・改善メソッド
076　小川知子のスピリチュアル書き下ろしエッセイ Vol.99
　　 聖徳太子の霊言
　　必見・真実の歴史 日本の新時代を拓いた「一万円札の顔」は超能力者だった！
078　幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.35
　　 本当の子育て支援とは？「おためごかし」の少子化対策

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080　culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084　幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
　　 小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」 第八回　篠原侑希
090　名句を味わう 俳句鑑賞部　第七回
092　竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫! Vol.43
094　子育て110番 Vol.128
096　アラフィフ主婦のなぁんてことない日々 Vol.11
097　シンプル・ライフのすすめ Vol.79
098　岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第71回　
100　Dr.ジョージのHAPPY診療室「ニキビ」　Vol.27
102　簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ Vol.70
104　読者の広場　
107　編集後記
108　AYH Back Stage／今月号を終えて……
109　プレゼント
110　電子版のご案内
111　Back Number＆ 次号予告
112　定期購読のご案内

001　今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.81
　　「たこ福」
006　Wake Up, My soul

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008　特集 いざ、地獄巡り　法シリーズ最新刊『地獄の法』特集
010　「名所」で感じる地獄
016　「本」で読む地獄
020　「絵画」で見る地獄
024　「夢」で味わう地獄
026 死後、７割の人が行く！？ 閻魔の法廷シミュレーション

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034　古い女におなりなさい［第5回］
　　 女の偉さとは何か――職業婦人とワーキングマザー　大川隆法
040　最新UFOリーディング
042　The Lecture of World Teacher
　　 Lecture1「真実を貫く」
　　 Lecture2「宗教の本道を歩む」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

044　『小説 揺らぎ』の世界へ 「幽体離脱」を徹底リサーチ
045　実は身近な「幽体離脱」
048　幽体離脱の記録をひもとく
050 医療者に聞く臨死体験エピソード
052　読者のみなさんに聞きました
　　 幽体離脱＆臨死体験エピソード
056 子供が将来困らないために 小・中学生のお金の教育
057 INTERVIEW 家計再生コンサルタント 横山光昭
子供に経済感覚を身につけさせるコツ
060　ママたちに聞いた！わが家のお金ルール
062 INTERVIEW イシンホーム代表取締役社長 石原宏明
　　 貧乏の経験が今の会社の発展につながっています。
064　INTERVIEW アンカービジネスコンサルティング 鎌野宏一朗
家業の手伝いを通して金銭感覚が磨かれました。
066　大川総裁の著書から学ぶ　子供時代からのお金の心得

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068　目元、ほうれい線、フェイスライン　５歳若返りたい人のたるみケア
076　小川知子のスピリチュアル書き下ろしエッセイ Vol.98
　　 秋元 康の守護霊霊言
　　――人々の心を捉えて離さない術は？♪なんてったって好奇心～
078　幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.34
　　 地方の人たちの生活を直撃！ 国民の自由を奪う自動車走行距離税

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080　culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084　幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
　　 小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」 第七回　篠原侑希
090　名句を味わう 俳句鑑賞部　第六回
092　竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫! Vol.42
094　女の地獄脱出法 Vol.9
096　アラフィフ主婦のなぁんてことない日々 Vol.10
097　シンプル・ライフのすすめ Vol.78
098　岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第70回　
100　Dr.ジョージのHAPPY診療室「高血圧」　Vol.26
102　簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ Vol.69
104　読者の広場　
107　編集後記
108　AYH Back Stage／今月号を終えて……
109　プレゼント
110　電子版のご案内
111　Back Number＆ 次号予告
112　定期購読のご案内

001　今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.80
　　「手打ちそば 湯蕎庵 たかはし」
006　Wake Up, My soul

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008　特集 その悩みは過去世の影響？ 未来を変える「カルマの法則」
010　本・映画で描かれる「生まれ変わり」と「カルマ」
012　マンガで分かる！「カルマって何？」
018　どういうカルマが、どう現れる？ 病気・恐怖症・家族関係・障害・その他
026　体験談①　過去世の罪のカルマ
　家族の不思議な話から病の原因のカルマが見えてきました。
028 体験談②　家族関係のカルマ
カルマだと分かってようやく母と向き合うことができました。
030 INTERVIEW 幸福の科学・新宿精舎 講師 尾田麻美子
カルマの見つけ方、乗り越え方

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

036　古い女におなりなさい［第4回］
　　 「共働き」が理想とは言えない理由　大川隆法
043　最新UFOリーディング

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044　『小説 内面への道』『小説 遥かなる異邦人』の舞台 昭和50年代にタイムトラベル！
045　ブーム＆事件で知る 主人公・竜二の大学時代の日本
047　竜二が生きた、あのころの東京――行って、見て、知る 昭和の文化
050 なつかしの昭和50年代 ベストテン!　
052　東大ＯＢ９人に聞いた 当時の東大事情

056 受験期の子供を支えるマインドケア
057 親子のプチ受験体験談 わが家はこうして乗り切った！
060　INTERVIEW アカデミー・グループ代表 河内宏之
自分らしく受験を乗り越えるコツ
062 INTERVIEW 一級建築士 しかまのりこ
　　 子供が勉強に集中できるお部屋づくりのコツ
065　勉強がはかどるお夜食レシピ
067　受験期を乗り越える心構え

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

068　２週間で声が変わる！？ もっといい声になりたい人の“美声”レッスン
076　小川知子のスピリチュアル書き下ろしエッセイ Vol.97
　　 北条政子の霊言
　　女性の成功は〝勘〟　しなやかさと優しさを秘めた尼将軍の信仰心に学ぶ
078　幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.33
　　 介護保険に足りないのはお金？ 介護の原点には「愛の心」がある

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

080　culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
084　幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
　　 小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」 第六回　篠原侑希
090　名句を味わう 俳句鑑賞部　第五回
092　竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫! Vol.41
094　子育て110番 Vol.127
096　アラフィフ主婦のなぁんてことない日々 Vol.9
097　シンプル・ライフのすすめ Vol.77
098　岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第69回　
100　Dr.ジョージのHAPPY診療室「おなかの張り・ゲップ」　Vol.25
102　簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ Vol.68
104　読者の広場　
107　編集後記
108　AYH Back Stage／今月号を終えて……
109　プレゼント
110　電子版のご案内
111　Back Number＆ 次号予告
112　定期購読のご案内

003　今日もいいことありそう♪ HAPPY CHOICE！ Vol.79
　　「カフェ ベレノアール」
008　Wake Up, My soul

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010　特集 前向きになれる 病気との向き合い方

012　心と体は影響し合っている 病気と心の不思議な関係
014　がん INTERVIEW 医学博士 石野順子
016　呼吸器・循環器の病気 INTERVIEW　きむら内科クリニック 理事長 木村謙介
018　胃腸系の病気 INTERVIEW のむら内科医院 院長 野邑敏夫
020　皮膚の病気 INTERVIEW 山口皮ふ科クリニック 院長 山口康則
022　婦人科の病気 INTERVIEW 医師 阿部結貴
024　読者の闘病体験談 病気と向き合って気付いたこと
026　体験談　体調の異変を言い出せず、ステージ４の直腸がんに――
　主人は「愛の塊」だったことに気が付きました。
030　体験談　ステージ４の乳がんが再発。病気と付き合いながらの生活
　　今が一番恵まれていてやるべきことができています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

034　古い女におなりなさい［第3回］
　　 男女平等がいきすぎると家庭の維持は難しくなる　大川隆法
042　最新UFOリーディング

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

044　『小説 永遠の京都』の舞台を巡る
046　通学ルート　予備校での鍛錬の日々――
050　下宿先付近　竜二を見守った一乗寺という街　
052　京都観光コース 妹・直子と巡った京都見納め旅

056 ストレスに強い子供を育てる食育
058　INTERVIEW 食育研究家 伊藤恵美子
家族で楽しく始めよう 食育の5つのコツ
060　ストレスを吹っ飛ばす！ 心身健やかレシピ/ストレス軽減に効く食事のポイント　
064　大地の恵みを味わおう！秋の収穫体験　
067　スピリチュアルコラム

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068　簡単セルフケアで腰痛を予防＆改善
076　小川知子のスピリチュアル書き下ろしエッセイ Vol.96
　　 ベガの主神・ヒームの霊言
　　奏でよ、愛の調べを 　芸術と魔法のプリズムワールド・ベガ
078　幸福実現党党首 釈 量子のキッチン政経塾　Vol.32
　　 明らかになるデジタル端末の弊害 スマホ断ちで輝く子供たちの瞳

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081　culture index DVD・CD・映画・展覧会・舞台・書籍
086　幸福の科学ユートピア文学賞 景山民夫賞部門 入選作品
　　 小説「地獄なんてクソくらえっ！　こっくりさんの秘密 」 第五回　篠原侑希
091　名句を味わう 俳句鑑賞部　第四回
092　竜の口法子校長の熱烈エール もう大丈夫! Vol.40
094　女の地獄　脱出法 Vol.8
096　アラフィフ主婦のなぁんてことない日々 Vol.8
097　シンプル・ライフのすすめ Vol.76
098　岡野宏のビューティーレッスン　さあ、はじめましょうか!　第68回　
100　Dr.ジョージのHAPPY診療室「肌あれ・乾燥」　Vol.24
102　簡単だけど愛情たっぷり♡　時短・簡単・節約レシピ Vol.67
104　読者の広場　
107　編集後記
108　AYH Back Stage／今月号を終えて……
109　プレゼント
110　電子版のご案内
111　Back Number＆ 次号予告
112　定期購読のご案内