あかちゃんからの自然療法

■ 「こころとからだにやさしい」――家庭でできる自然療法という暮らし方、はじめませんか？ 『月刊クーヨン』の好評特集が1冊に♪

じょうぶなからだをつくる整体、子どもにも安心なアロマテラピー、食養生の考え方とレシピ、家庭でできるホメオパシーなど、子どもを含む家族みんなの健康管理に役立つ、自然療法のやり方を幅広くご紹介。ほかにシュタイナー療法、子どもと楽しむヨーガ、ベビーマッサージなども。ホームケアの基本の考え方や病院へ行くタイミングについては、医師に聞きました。さらに、母乳育児や女性のからだのケアなど、ナチュラルなライフスタイルのための情報満載。いざというときすぐに使える症状別インデックス付き。