▼演技派俳優として、テレビ、映画、舞台でご活躍の村上弘明さんの出身地は、岩手県陸前高田市。東日本大震災では叔父夫婦と従兄弟を津波で失いました。あれから４年。自らPR特使を務める故郷への思い、大震災をとおしての気づき、表現者としての思いを語っていただきました。

◎DANA Ｉnterview
明日はわからない。
だから、〝いま〟を大切に生きたい
村上弘明さん（俳優）

▼依頼された仕事を先延ばしにして、あとで後悔してしまった経験はないでしょうか？　わかっちゃいるけどくり返してしまう先延ばし。どうしたらやめられるのでしょうか――。今号の特集では「すぐ動ける」人になるために大切な心のもち方と実践法を紹介します。

◎特集　すぐ動ける人になる
古川武士（習慣化コンサルタント）
柳本哲也（理美容師）
北島敬嗣（染色補正一級技能士）
黒澤智加良（黒沢機械代表取締役）
山崎城二（成長戦略コンサルタント）
森　政弘（東京工業大学名誉教授）

【連載】
▼文化人類学者・上田氏が仏教的視点で社会問題を斬ります！

◎Dana Ｔimes　上田紀行（文化人類学者）

▼東日本大震災から４年余。被災地で復興支援に尽力する人たちの取り組みをルポします。取材と執筆は、被災地の子どもたちを紹介した『つなみ』で大宅壮一ノンフィクション賞を受賞したルポライターの森健氏が担当します。
第14回は、放射能汚染で浪江町の住まいを追われた山田正博さんです。山田さんは、江戸時代から続く大堀相馬焼の伝統を受け継ぐ窯元として新たな一歩を踏み出しました。

◎波濤を越えて
「どうでもいいや」――揺れる感情の狭間で生きる

▼「分かち合い」「共生」「利他」といった仏教の教えに基づいた経済のあり方をわかりやすく解説します。

◎目からウロコの仕事力――仏教から学ぶ経済・社会
佐藤武男（会社役員）

▼おもちゃコレクター・北原照久氏は、また言葉コレクターでもあります。氏が、”いますぐ”元気になる言葉をお届けします。

◎北原照久の”元気になる魔法の言葉”

▼テレビにも登場した日本史教師・河合敦氏が、利他に生きた歴史上の人物を紹介します。第５回は、大津波から市民を救った商人・濱口梧陵です。

◎河合敦の傍楽人列伝
「濱口梧陵」

▼人情書店「読書のすすめ」店長・清水克衛氏が逆転の発想で豊かな人生を送る智慧をお伝えします。

◎清水克衛の「逆のものさし」＋「逆のものさし塾」ＮＥＷＳ

▼「笑点」レギュラー・林家たい平師匠が日常のできごとを面白おかしく綴るエッセイ。

◎林家たい平の「笑門来福」

◎写真企画「Ｆrame」　
写真と文・中野正貴

◎お父さんのための介護教室
髙瀬義昌（医学博士）

◎まんが「ＳＬＯＴＨ×ＢＯＳＳ」
画・人見惠史

◎「KANJIの世界」　髙橋政巳