◎特集　もがいて実る
　厳しい局面にぶち当たると、
　人はもがき苦しみます。
　しかし、そのもがきこそ解決の糸口に――。
　
「心の〝楽屋裏〟をもちましょう」
　精神科医　きたやまおさむ
「北風に耐えるより太陽になる」
　仕事楽セミナー講師　黒岩禅
「続けた努力が勇気を与える」
　元プロボクサー・タレント　内藤大助
「辺境の地で、自然と和する心、人と和する心。」
　医師　中村哲

◎ダーナインタビュー
「『もう』と『まだ』の狭間に揺れながら」
　作詩・作曲家　小椋佳さん

○未来への舟方「森林限界」
　写真・文　水越武

○プロフェッショナルの照見
　河野ギター製作所取締役社長　櫻井正樹

○心を見つめる名僧のことば

○ダーナ歴史館「隠元隆琦」
　作家　武田鏡村

○ブッダの国・インド
　アサヒトラベルサービス代表取締役　マルカス

○カルチャー対談「男の哀愁、女の強さ――癒やしの川柳」
　川柳作家・杉山昌善 × 川柳作家・川瀬晶子

○シリーズ　幸せ力
　村上和雄ドキュメント『ＳＷＩＴＣＨ』監督　鈴木七沖

○時代小説　よろず相談屋　孫兵衛漫筆
　作家　池端洋介

○TVドラマがあった時代 第５回「寺内貫太郎一家」
　同志社女子大学教授　影山貴彦　


○健康ノート
○インフォメーション
○読者参加　おやじの主張「弁当物語」
○いい湯いい宿　栃木・塩原温泉郷「紀州鉄道那須塩原ホテル」