表紙モデル／森ひかる（金沢学院大）トランポリン女子

巻頭インタビュー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５
森ひかる選手（金沢学院大１年）トランポリン世界選手権　日本女子初の金メダル
全力で遊び、全力で演技　
気持ちのメリハリが飛躍生んだ

新春対談１
舞の海（相撲解説者）×草野仁（キャスター）・・・・・・・・・・・・・・・・・・８
２０１９年大相撲は戦国乱世
石川・富山勢　上位食い込む絶好機
遠藤は背水の陣で／次のスター候補は炎鵬
相撲記者歴６６年　杉山邦博氏も展望

新春対談２
尾木ママ（教育評論家）×沖田×華（漫画家）・・・・・・・・・・・・・・・・・２０
「発達障害」のリアル
発達障害は「脳の個性」よ（尾木ママ）
違う文化の国から来た？と言われ（沖田さん）

遠ざかる戦後　新証言でつづる　あの出来事②・・・・・・・・・・・・・・・・３０
焦土の東京で護衛なし　マ元帥を案内した根上の男
元帝国ホテル社長・犬丸徹三

中３生必読
石川・富山　高校入試合格ライン直前予測・・・・・・・・・・・・・・・・・・３８
泉丘１０点増、志願率１０年で最高
富山御三家探究科学、最高倍率更新か

文化発信の古刹へ　変わる妙成寺（９）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６４

「ステージ０」でも見つかった！
がん超早期発見術・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・７２
石川・富山で受けられる最新検査はこれだ
マイクロアレイ検査、レーザー・超音波内視鏡、ＣＴ検査

富田先生のニコニコ１００歳（４８）　ナビゲーター　富田勝郎　・・・・・・・８０
【頼れる主治医を身近に】金沢医療センター　鵜浦雅志院長

教えて！ドクター（８２）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・８４
脂肪幹細胞を使った再生医療
堤幹宏　金沢医科大学病院肝胆膵内科教授・再生医療センター長・日本内科学会認定医・日本肝臓学会認定肝臓専門医・指導医など

クスリのアオキ　延ばそう健康寿命　５０代からのかがやき人生（５８）　・・・８６
ヘルスアップセミナーより　慢性腎臓病は「新国民病」心臓はじめ全身に悪影響

エッセー　恵妙洒脱（４８）　唯川恵　贈り物に悩む日々・・・・・・・・・・９２

金美齢の「無い物ねだり　南国生まれの北国思い」（６０）　　・・・・・・・・９４

ダムに沈んだふるさと（１３）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９６
大日川　「小原の村は一つの家」　６０年経ても続く地域の絆

漫画・海老名香葉子物語　えくぼのカヨちゃん（１３）森田拳次　・・・・・・１１５
竹の湯のボンボン

御供田幸子の婆ちゃんコント～人生〝笑〟劇場（１０９）・・・・・・・・・・・１２４

セキララ！ドン引きクリニック（４２）【最終回】　沖田×華　・・・・・・・１２７

詠んで笑ってつぶやき川柳（６１）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１３５
選・酒井路也　全日本川柳協会常任幹事

テイチク元社長が見た昭和のうたびと（２５）　荻野目洋子さん㊤　・・・・・１３６
東元晃（珠洲市出身）

オネエ所長の調査ファイル（４９）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１３８
フリーライター　山崎浩治

平成を斬る（３０１）　俵孝太郎　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１４２

笑顔の扉　僧侶が幸せ指南（６１）　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１４４
細川淳榮（ほそかわ・じゅんえい）氏　浄土真宗本願寺派長源寺（富山市）住職

ドリームクイズ　豪華食事券が当たる！　・・・・・・・・・・・・・・・・・１４９
【串かつ　一（いち）】

情報ファイル　イベント　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５０
　　　　　　　ＢＯＯＫ　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５３

開運！星占い　アイラ・アリス　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５４

読者からのメッセージ　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５６

▼パブリシティー

北陸学院高校・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５０

金沢学院高校・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５４

秀光ビルド・ドキュメント
ただ今改革真っ最中㊥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５８

四代德田八十吉だより　九谷から順の風⑬・・・・・・・・・・・・・・・・・・７０

２１世紀ベビー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・８９

社労士の目⑩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・９０
特定社会保険労務士　末正哲朗さん

いしかわ動物園・のとじま水族館・ふれあい昆虫館
冬も生き生き　魅力満載・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１０２

ズームイン小松市・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１０６

ズームイン野々市市・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１０９

ズームイン輪島市・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１１２

あかね　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１４８

漫遊記　けんいちろう’s select・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１５８