● 【巻頭提言】 心を健康に保つ！ 気持ちを柔らかくするコツをつかむ
● 【イキイキ生活術】 冬のスキンケア 乾燥による肌のかさつき、かゆみを解消！
● 【おクスリ屋さんへ行こう！】 症状で選ぶ 胃腸薬はかしこく正しく使い分ける
● 【健康パトロール】 即、対処 本格的流行前にインフルエンザ対策を実践
● 【日本人の元気】 自転車をこいで、畑を耕して エッセイスト 伊藤礼さんに聴く“日々の愉しみ”
● 【女性の医薬最前線】 正しく理解 肺がん 最新の治療法と暮らし方
● 【超高齢社会を生きる】 上手な声かけがポイント 在宅介護がスムーズになる方法を伝授
● 【まだまだある特別企画】 薬用ニンジンのすべて、漢方薬で老化を迎え撃つ、古からの健康法、
大切なOTC医薬品、膝をケアできる健康体操など、11月からの話題が満載！