● 【巻頭提言】今から生活習慣病対策！
癖になる動物性脂肪に要注意

医学博士　池田義雄
薬剤師　村田正弘
読者のみなさま
● 耳鳴りは生活リズムを守ることから対応

登録販売者　青柳馨
● 【日本人の元気】自殺問題を解決するために

日本自殺予防学会　斎藤友紀雄
● つらい更年期障がいは漢方薬で対処を

中医学講師　包海燕
● 頼りになる 身近な認知症サポーター

八王子長房郵便局　浅原卓史　岩見玲佳
イオン　金丸治子　塚田公香
● 超高齢社会　温灸で毎日疲れた心身を癒す

鍼灸師　千田純子
● 実践的養生訓⑩　秋は潤いを常に心がけること

薬剤師　松江一彦
● 【中高年のための医薬最前線】
初期は無症状　検診で見つける胃がん

医学博士　小嶋一幸
薬剤師　塩入祐子
● 店頭から「こんにちは」　自分の症状を判断できますか？

薬剤師　宮川季士
● 誌上ゼミナール
おクスリはコップ１杯の水か、ぬるま湯でのむこと

日本OTC医薬品協会
● 『吉祥天クリーム』で今から始める乾燥対策
● 『白寿泉』を今日から健康習慣に
● 明日の元気のために
妊活は更年期や老年期の健康にも好影響

薬剤師　倉田綾子
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● なんでも相談室
【離婚後の年金、血管にいい食事、パートで損しない働き方、近所の嘘つき問題、42歳のアトピー改善法】
弁護士　渥美雅子　管理栄養士　宗像伸子
マネーアドバイザー　佐藤修子　精神保健福祉士　新裕子
皮膚科医師　中林康靑