● 【巻頭提言】今日から始める“新友”探し
相手を楽しませてどんどん語り合う

著述家　青木匡光
● どうき・息切れには生薬配合の強心薬を

薬剤師　永島正敏
● 中高年のための医薬最前線
40～50歳代女性に多発　メニエール病

医師　熊川孝三　薬剤師　塩入祐子
● 脚筋力を鍛える運動で要介護にならない

健康運動指導士　菅野隆　読者のみなさま
● 糖質のとり過ぎ予防でダイエット成功！

薬剤師　松村善一
● 力強い生命力を持つ『マカ』を活かす暮らし

薬剤師　上原眞由美
● 自己免疫疾患の漢方薬での対処は補腎が基本！

薬剤師　猪越恭也
● 実践的養生訓⑮　春は肝の養生からスタート

薬剤師　篠原泰友
● 【日本人の元気】 タブー視せず死を見つめる

葬送ジャーナリスト　碑文谷創
● こむらがえりなどに『松浦の芍薬甘草湯ゼリー』

松浦薬業　岩嶋淨　良知紀子
● 店頭から｢こんにちは｣　大腸の検査に思う

薬剤師　宮川季士
● 『白寿泉』で今日から健康習慣をスタート
● 季節の変わり目は『吉祥天クリーム』でうるおいを
● 誌上ゼミナール　OTC医薬品でセルフメディケーション

日本OTC医薬品協会
● 笑顔が一番！　ハッピー・カム・エイジ！　春は朝日を浴びることから

薬剤師　佐野恒子
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● なんでも相談室
【愛犬の落ち着きのなさ　妻のうつ病問題　素人でもできる投資　息子を結婚させたい　フケの対処法】
獣医師　兼島孝　精神保健福祉士　新裕子
マネーアドバイザー　佐藤修子　女性問題評論家　櫻井秀勲
皮膚科医師　中林康靑
「ことぶき」最新号表紙

「ことぶき」

いくつになっても脚筋力を鍛えよう