● 【巻頭提言】 脳ストレスに負けない生活術
朝日を浴びてウオーキングを行い快活にスタート

医師　有田秀穂
読者のみなさま

● 気になるどうき・息切れには生薬配合の強心薬で対処を

薬剤師　永島和明

● 【日本人の元気】 自分らしく生涯イキイキと暮らすために

看護師　宮崎和加子

● ダイエットを今日から実践　空腹は脂肪燃焼のチャンス

薬剤師　西澤 哲

● 実践的養生訓㉗　３月の養生はまず血液から健康になる

薬剤師　篠原泰友

● 健康を意識して家族みんなで楽しめるノンカフェイン茶

薬剤師　上原眞由美

● 【健康素材探訪】 自然からの贈り物　鮑で目の健康をサポート

編集部

● 姿勢を正し１本線を歩くイメージで『すきまウオーキング』

実践女子大学名誉教授　春山文子

● 【中高年のための医薬最前線】
胃痛と間違いやすく進行が早い膵がん　治療薬が増え光明も

医学博士　奥坂拓志
薬剤師　鈴木秀統

● 店頭から｢こんにちは｣　運動は内容がポイント

薬剤師　宮川季士

● 誌上ゼミナール　知っておこう！ＯＴＣ医薬品

日本OTC医薬品協会

● 栄養補助食品『白寿泉』を今日からの健康習慣にしよう
● 保湿作用のある『吉祥天』シリーズで春も快適な素肌に
● 好評発売中！　潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
● 笑顔が一番！　春は寒暖差アレルギーに注意を

薬剤師　佐野恒子

● 【なんでも相談室】
ペットロスから抜け出すためには、外見の悩み、声優になる夢、
安心できる保険とは、ひどい手荒れ
獣医師　兼島 孝　精神保健福祉士　新 裕子
女性問題評論家　櫻井秀勲　マネーアドバイザー　佐藤修子
皮膚科医師　中林康靑