● 【巻頭提言】健康羅針盤　憂うつな時代を楽に乗り切る
ストレスはコントロール可能
対人ストレスは対人で癒す! １日20分、自分のための時間を!!
桜美林大学教授 中村延江　薬剤師 上原兼治
● おクスリ最前線　不快な胃の症状を改善
症状・成分別 胃腸薬の選び方
一番にとりたい症状をまず緩和
薬剤師 保坂のりよし
● 健康知恵袋　エネルギーを作る・届ける ビタミン保健薬
疲労・肩こり、神経・関節の痛み対策に、ビタミンB群＋αのおクスリを！
薬剤師 宮本勝敏
● 日本の名薬　『ノーシン』
おクスリの“やさしさ”を追求して90年
● ザ・インタビュー 日本人の元気
坂東眞理子先生に聴く 健康の品格
「健康こそ、美しさの基本で、最大の宝物」
● 今年は実践！ 東洋医学の知恵(11)
冬の養生訓
薬剤師 篠原泰友
● 注目の健康素材 アワビ
目の悩みがある方をサポート　薬膳料理でも活用
● 乾燥対策に『吉祥天』ローションを
全国から届くご愛用者の声　高級基礎化粧料『 吉祥天』クリーム
● ピンチを解決！
末梢の血の巡りをよくし、手足の冷えや肩こりを改善
『ホットミン』登場
エーザイ　薬粧事業部ブランドマネジメント部調査室
古浜絢子
● 女性の健康注意報
発生率は増加傾向子宮がん
医師　三宅　侃
● 最先端の健康法　大豆レシチンの健康作用
高栄養補助食品『白寿泉』
● 更年期女性の密かな悩み、解決！　潤滑ゼリー『潤愛』
● なんでも相談室
【へそくりは誰のもの、夜の生活の拒否、人見知り
克服法、正しい歩行時間、みみずばれの悩み】
弁護士 渥美雅子、女性問題評論家 櫻井秀勲、精神保健福祉士 新　裕子、健康運動指導士 黒田恵美子、皮膚科医師 中林康青
● カラー連載 第１１回　【日常ながら運動】でラクラク元気！
掃除しながらシェイプアップ
日常ながら運動推進協会会長 萱沼 文子