● [巻頭提言] イキイキLife 夏の健康対策
冷えは大敵！ 温度差に気をつける
アミノ酸でパワー補給もetc.
医師 南雲久美子　薬剤師 保坂のりよし
● [緊急連載２] インフルエンザ・食中毒にご用心
感染症に備える　感染拡大期！ 患者にどう接する？ 注意点は？
東京都福祉保健局　保健政策部長・医師　住友眞佐美
● 温故知新　今こそ暮らしに！
現代人の健康をサポート 伝統の健康食品
鮑や田七人参etc.で健康づくりを
薬剤師　小川重行
● わが家ではじめる新健康法
健康管理のはじめの１歩は数値を知ること
血糖値・尿たんぱく値を生活改善に生かそう
薬剤師　前納彰
● 日本人の元気
阿部絢子さんに聴く“ 本当に豊かな暮らし”
「からだの声をしっかり聴くことが大切です」
● 暮らしパトロール　間違ったケアでトラブル増加
コンタクトの目、大丈夫？
医師　糸井素純
● 短期集中連載　認知症IV・後編
「いい血液を作り、流れをよくする生活を心がけて」
薬剤師　佐野恒子
● １杯の健康生活　きれいと元気のためのひととき
お茶しませんか？ ８月はドクダミ
薬剤師　篠原久仁子　山本漢方製薬
● お肌の乾燥は『吉祥天』で対策を
● 健康最前線　困っていませんか？ 目、肌、口、膣の乾燥症状
ドライシンドローム対策
薬剤師 秋本常久　医師 瀧野敏子
● 最先端の健康法　大豆レシチンと新陳代謝の関係
高栄養補助食品『白寿泉』
● ヘルシー・ライフ　夏の悩み、解決！
わきが・足の臭い、汗などが気になったら…
『エキシウ』シリーズを
東京甲子社　横川健夫
● 実践！ 東洋医学の知恵(8)
夏のおなかを守る！ 下痢に対処
薬剤師　松江一彦
● ヘルシートーク
「性におけるからだは嘘をいえません」
メンタルヘルス総合研究所代表　久保田浩也
● なんでも相談室
【職場での皮肉、甘いものを控える目安、脚のシミ、熱くなる性格、セックスレス問題】
弁護士 渥美雅子、管理栄養士 宗像伸子、皮膚科医師 中林康青、精神保健福祉士 新 裕子、女性問題評論家 櫻井秀勲
● 新・花セラピーを暮らしに(8)
ヒマワリで生気を取り戻す
花セラピー研究家　片桐義子
● カラー連載【しなやかボディ宣言】
からだを動かしてリフレッシュ！
第４弾 骨盤らくらくウォーキング®〈Part.1〉
ヨーコ・ウォーキング・ラボ主宰　前田洋子