２０１１年１１月号の主な内容
● 【巻頭提言】　日常を大切に
今、こころの平穏を取り戻す
臨床心理士　小俣和義
● インフルエンザ対策は手洗い・うがいで

医師　加藤元一
● 胃腸薬は症状に合った成分を

薬剤師　保坂俊文
● 『白寿泉』で今日から健康習慣！
● 日本人の元気　教えます、仲間の作り方

作家　松原惇子
● 『2012年版 健康家計簿』プレゼント!!
● 注目！ 鮑で目の健康をサポート

薬剤師　小川重行
● 冷え対策　「寒い！」と感じたら、まずからだを動かす

薬剤師　中村清美
● 東洋医学の知恵(11)　晩秋の病気予防法

薬剤師　篠原泰友
● 蓄膿症に効く漢方のおクスリ『鼻療』

建林松鶴堂　建林佳壯
● 愛用者インタビュー 『吉祥天』で実感！ “うるおい肌”生活

三宮明美　野口すみれ　山田弥生
● 助かっています！ 日本の名薬 『 エビオス錠』

アサヒ フードアンドヘルスケア　山本直樹
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● 達人に聴く　健康法の基本はストレス対策から

薬剤師　宮本敏勝
● 介護お助け塾(11)　24時間体制で在宅介護を支える

作家　沖藤典子
● なんでも相談室
【退職金に関する夫との諍い、間食の目安、地震の補強工事の助成制度、帯状疱疹、息子との同居問題】
弁護士 渥美雅子、管理栄養士 宗像伸子、マネーアドバイザー 佐藤修子、皮膚科医師 中林康靑、精神保健福祉士 新裕子
● からだの中から力が沸く『血液循環体操®』（PART8）

下半身の疲れを和らげる　二村ヤソ子
「ことぶき」最新号表紙