● 【巻頭提言】
風とおしをよくし掃除をまめに
シニアライフアドバイザー 佐藤順子
● 『白寿泉』で今日から健康習慣を
● 解熱鎮痛薬でつらい熱や痛みに対処

薬剤師 田邊英道
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● めざせ、アクティブ熟年　まずは歩く！

医師 泉田良一　薬剤師 佐谷圭一
● 日本人の元気　亀と暮らす

心理学者 中村陽吉
● 美しく健やかに年を重ねるために『ビトン―ハイ』ブランドを

第一三共ヘルスケア 田所英徳
● 介護と看護が連携　相性のいい人に介護を受ける！

『明日の看護を考える会』　山中百合子 陣川チヅ子
● 東洋医学の叡知⑦
余分な熱の除去を心がける
薬剤師 篠原泰友
● 手指の殺菌・消毒に『イソジン泡ハンドウォッシュ』

明治 八木澤博正
● 『吉祥天ローション』でみずみずしい素肌に
● 助かっています！ 日本の名薬『 新Ｖ・ロート』

ロート製薬 吉本有希
● 健康最前線①　骨の健康が人生を左右する

薬剤師 宮本勝敏
● 点眼は手洗いをしてから

薬剤師 山口敦士
● ロコモティブシンドロームにならない！　自分でできる健康作り

日本健康運動研究所 菅野隆
● なんでも相談室
【暗い夫との離婚、休眠口座、糖尿病予備軍の食生活、皮膚にいい暮らし、実家を批判する夫】
弁護士 渥美雅子、マネーアドバイザー 佐藤修子、管理栄養士 宗像伸子、皮膚科医師 中林康靑、精神保健福祉士 新裕子
● 心もからだもスッキリ『簡単セルフケア体操』①

日本健康運動研究所 菅野隆