２０１２年１１月号の主な内容
● 【巻頭提言】　危機的事態への対処法
１か月分の水や食糧などを準備
NPO 法人『SSS ネットワーク』代表　作家　松原惇子
● インフルエンザ対策の基本は予防にあり

医師　灘波良信
● まず胃腸の症状を店頭で詳しく伝える

薬剤師　保坂俊文
● 血管の錆・感染症・冷え対策を

薬剤師　宮本勝敏　読者のみなさん
● 日本人の元気　人生100年時代の生き方

NPO法人『高齢社会をよくする女性の会』理事長　樋口恵子
● 新・東洋医学の叡知⑪　秋は肺を潤すことが基本

薬剤師　篠原泰友
● 『2013年版 健康家計簿』プレゼント!
● つらい肩こり・腰痛などに効く『ナボリンＳ』

エーザイ　蜂谷友有子
● 『吉祥天クリーム』で乾燥対策
● 『白寿泉』で今日から健康習慣を
● 『季節のヘルシークッキングレシピコンクール』入賞作品レシピ公開

薬剤師　咲 やす香　山本漢方製薬　吉田正敏　入賞者のみなさま
● 助かっています！ 日本の名薬 かぜグスリ『改源』

カイゲン代表取締役社長　岩塚英文
● 介護サービスの希望や不満はしっかり主張を

日本介護支援専門員協会常任理事　服部万里子
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● なんでも相談室
【過去の夫の浮気問題、ウェブ上での昔の恋人との再会、心の安定法、国民年金について、草でのかぶれ】
弁護士 渥美雅子、女性問題評論家 櫻井秀勲、精神保健福祉士 新裕子、マネーアドバイザー 佐藤修子、皮膚科医師 中林康靑
● 心もからだもスッキリ『簡単セルフケア体操』⑤

日本健康運動研究所　菅野