● 【巻頭提言】　人間関係を丸くする会話術
人に喜ばれる言葉でストレス緩和
マナー・デザイナー　岩下宣子
● 今春の花粉飛散量は過去10年の平均以上！

理学博士　佐橋紀男
● 日本人の元気 日々をていねいに暮らす

気象エッセイスト　倉嶋厚
● 便秘解消の基本！　便意に合わせてトイレへ

薬剤師　中瀬佐知夫
● 女性の医薬最前線　子宮筋腫

医師　板津寿美江　薬剤師　塩入祐子
● 花粉予防に『クリスタルヴェール』花粉症には『スカイナーＡＬ錠』

エーザイ　吉田勝彦
● 愛用者インタビュー　『吉祥天クリーム』でつややかに

青島久代　服部里子
● 『白寿泉』で今日から健康習慣を
● 『季節のヘルシークッキングレシピコンクール』入賞作品レシピ公開

薬剤師　管理栄養士　咲 やす香　山本漢方製薬 吉田正敏　入賞者のみなさま
● 実践！　平成養生訓（2）　掃除を心がけて運動も積極的に

薬剤師　松江一彦
● 介護休業と介護保険を上手に活用！

ミズ総合企画　望月幸代
● 『潤愛』を更年期女性の密かな悩みに
● なんでも相談室
【確定申告でお金が戻るケース、介護中の義父の施設職員への迷惑、 頻尿の場合の水分補給法、娘のうつ傾向、高校生の寒冷じんましん】
マネーアドバイザー　佐藤修子　女性問題評論家　櫻井秀勲　 管理栄養士　宗像伸子　精神保健福祉士　新裕子　皮膚科医師　中林康靑
● ゆがみを整えハツラツと！『ボディリセット体操』(2)

TAMAE H&B 研究所　谷玉惠