［表紙］小仏城山からの高尾山 （写真＝古瀬惠一）

［口絵］高尾山 古瀬惠一

高尾山“三ツ星山”の人気の秘密解剖！

物見遊山でぶらり山さんぽ

鳥の目で楽しむ 高尾山鳥瞰図

［登山ガイド］これだけ知っておけばあなたも楽しめる［高尾山編］
１＝自然研究路（かなりやさしい）
２＝稲荷山（かなりやさしい）
３＝陣馬山（やさしい）


［口絵］雲取山 古瀬惠一

雲取山 わが親愛なる山 横山厚夫

［登山ガイド］これだけ知っておけばあなたも登れる［雲取山編］
１＝三条の湯・雲取山（普通）
２＝三峰山・雲取山（普通）


鳥の目で楽しむ 雲取山鳥瞰図

雲取山広域図

［口絵］大岳山 古瀬惠一

大岳山鳥瞰図 ［登山ガイド］これだけ知っておけばあなたも登れる［大岳山編］
１＝大岳山（１）（やさしい）
２＝大岳山（２）（やさしい）


雲取山・大岳山 山麓ナビ

［連載・日本近代登山史上のできごと（１０）］
木暮理太郎と田部重治が槍ヶ岳から日本海へ大縦走達成 布川欣一