特集　こだわりを手放す
どんなことに向き合うときも、自分なりの「こだわり」を持って、創意工夫を重ねることは、とても楽しいし、やりがいも生まれてくる。けれど、いつしかその「こだわり」に固執し、「こうでなければいけない」と思い込んでしまうと、苦しくなっていく。大切なのは、その思い込みを手放し、自由な心で生きること。自分を縛りつけていたこだわりを解き放てば、鳥のように伸び伸びと、大空へ羽ばたける。希望の光が、きっとあなたを照らしてくれる。

・特集ルポ　夢を手放した、その先で見つけたもの
香川県の小豆島育ちのT.Yさんは、長く「船乗りになる」という夢を抱いてきた。しかし、18歳で就職した直後、思いがけない体調不良により、その道を断念することになる。大きな挫折を経験しながらも視野を広げ、新たな職場で経験を積みながら、自分らしい生き方を見つけていった。

・特集解説　執着心を手放し、自由な心で生きよう

・あなたは「現実界」と題する映画の製作者である　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の子の希望実現のための祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　自分らしさとは
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

調和の美しさ
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「不安や恐怖を克服するには？」
●Q&A
①「やりたいことが見つからない」
②「母との同居で悩んでいます」
●連載　マンガ　幸せの法則
「理想を実現したい！」第4回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

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