日時計24 発売日・バックナンバー

特集　こだわりを手放す
どんなことに向き合うときも、自分なりの「こだわり」を持って、創意工夫を重ねることは、とても楽しいし、やりがいも生まれてくる。けれど、いつしかその「こだわり」に固執し、「こうでなければいけない」と思い込んでしまうと、苦しくなっていく。大切なのは、その思い込みを手放し、自由な心で生きること。自分を縛りつけていたこだわりを解き放てば、鳥のように伸び伸びと、大空へ羽ばたける。希望の光が、きっとあなたを照らしてくれる。

・特集ルポ　夢を手放した、その先で見つけたもの
香川県の小豆島育ちのT.Yさんは、長く「船乗りになる」という夢を抱いてきた。しかし、18歳で就職した直後、思いがけない体調不良により、その道を断念することになる。大きな挫折を経験しながらも視野を広げ、新たな職場で経験を積みながら、自分らしい生き方を見つけていった。

・特集解説　執着心を手放し、自由な心で生きよう

・あなたは「現実界」と題する映画の製作者である　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の子の希望実現のための祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　自分らしさとは
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

調和の美しさ
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「不安や恐怖を克服するには？」
●Q&A
①「やりたいことが見つからない」
②「母との同居で悩んでいます」
●連載　マンガ　幸せの法則
「理想を実現したい！」第4回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ

特集　先祖とともに人生を歩む
「先祖」と言われても、正直ピンとこないかもしれない。でも、たとえば夜空に輝くあの大きな月を、先祖も見ていたのだと考えたらどうだろうか。先祖も今の僕らと同じように、きっと月の美しさに感動していたことだろう。そして時には笑い、時には涙を流しながら、日々を懸命に生きていたはずだ。そんな先祖からの命のつながりのなかで、今の自分がある。そう思うと、なんだか不思議な感じがするし、自然と心に感謝の思いが湧いてくる。先祖を想い、このかけがえのない日々を先祖とともに歩む。その喜びと感謝のなかで、きっとより良い人生が開けていく。

・先祖はいつも見守ってくれている
私たちはふだん、「先祖」のことをどれくらい意識しているでしょうか。遠い昔の人たちのように感じて、毎日の暮らしの中で思い出す機会は、あまりないかもしれません。けれども、いのちのつながりをたどっていくと、先祖の誰かひとりでも欠けていたら、今の自分はここにいなかったのかもしれない──そう思うと、不思議さと同時に、深いつながりを感じます。先祖は「過去にいた人」というだけではなく、今もそっと私たちを見守ってくれている、と感じることもできるのではないでしょうか。大切なのは、先祖への感謝の気持ちを少しずつ育てていくこと。その思いを胸に毎日を重ねていくとき、私たちは自分らしく、よりよく生きる力を見つけていけるはずです。

・特集解説　先祖からの命のバトンに感謝する

・神の愛に溢るる祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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肉体の我から真我へと飛躍する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　父の思い出
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

幸せになるには
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「悲しんでいる人のためにできること」
●Q&A
①「自分たちを捨てた父親を許せない」
②「予言や予知にふれると、不安を感じてしまいます」
●連載　マンガ　幸せの法則
「理想を実現したい!」第3回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ

特集　瞑想を生活のなかに
慌ただしく過ぎ去っていく日々の中で、何気ないことがきっかけとなって、ふと気持ちが落ち込んでしまうことがある。なんとか心を落ち着かせたいけれど、色んな悩みや心配事が浮かんできて、不安な思いばかりが膨らんでいってしまう。もし心がざわついてしまうときには、日々の生活の中で瞑想をする時間を作り、希望に溢れた祈りで心を満たしていこう。自分らしく毎日を生きるために、瞑想──神想観を通して、本当の自分の素晴らしい姿を心に思い描く習慣をつけよう。

・特集ルポ　「引きこもりのわたし」から「神の子のわたし」へ
生長の家宇治別格本山で神舞姫を務めながら、晴れやかな笑顔で日々を送っているT.Tさんは、かつて7年間、引きこもりの生活を送っていた時期があった。「自立したい」という思いを持つなかで、生長の家の教えと出合い、神想観の実践や家族の支えによって、自分を責める心が徐々にほぐれ、不安だらけだった毎日が、光へと変わっていった。

・特集解説　神想観を通して、内なる神に心を振り向ける

・神想観の実修法

・真の自由　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の自己実現としての人生を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　瞑想とはどんなものなのか?
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

大いなる夢を
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「感謝の大切さ」
●Q&A
①「朝、起きられない」
②「家業を継ぐべきか悩んでいます」
●連載　マンガ　幸せの法則
「理想を実現したい!」第2回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ

特集　「“正解”探し」をやめる
コスパやタイパなんて言葉を、最近よく耳にするようになった。効率よく、失敗せずに最大限の成果を得ることを「正解」と思っているのかもしれない。しかし、心の深いところで、本当に満たされているだろうか？　SNSやネット検索に流れてくる生き方が、本当に自分にとっての「正解」なのだろうか？　失敗なんてしたくない──誰もがそう思う。恐れる気持ちを手放すのは、簡単ではない。けれど、遠回りのように見える道で、思いがけない美しい景色が見えることもある。わかりやすい「正解」をネット上に探すのを、少しだけやめてみよう。思い切って、自分らしい一歩を踏み出してみよう。

・特集ルポ　これが私にとって一番いい道
家庭科教師を志して大学受験に挑んだが、第一志望校には届かず、滑り止めの大学に進学した。しかし、『日時計日記』を綴る中で、心の視野が広がり、思い通りの道に進めなかったからこそ、得られたものに目を向けられるようになった。すると、「これが自分にとって一番の選択だった」という思いが、心の底から湧いてきた。

・特集解説　自分の内に軸を持って生きるために

・内在の神の叡智を受くるための祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の子の自覚を深めて前進する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　人間の可能性
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

善性を認めよう
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「『祈り』とはなんでしょうか?」
●Q&A
①「自分を『盛る』のに疲れました」
②「仕事が長続きしない」
●連載　マンガ　幸せの法則
「理想を実現したい!」第1回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ

特集　心を解き放とう
新しい生活が始まるこの季節。期待に胸が高鳴る一方で、どこか不安な気持ちを抱えているという人もいるかもしれない。「学校で友人はできるだろうか」「職場に馴染めるだろうか」。そんなことを心配しているうちに、心がふさぎこんでしまう。見上げれば、晴れ渡った青空を、鳥たちが悠々と翼を広げて飛んでいく。その姿を見ていると、どこか気持ちが楽になる。心を自由に解き放ち、自分らしく生きるために、まず自分の素晴らしさを認め、自分を肯定することから始めよう。

・自分の素晴らしさを自覚し 心を解き放って生きよう
春を迎え、進級や進学、そして就職などで、新しい生活がスタートします。わくわくする期待がある一方で、「周囲の人たちとうまくやっていけるだろうか」といった不安を抱えている人もいるかもしれません。毎日を自分らしく、生き生きと、そして楽しく生きるために大切なことについて、一緒に考えていきましょう。

・特集解説　「人間・神の子」の自覚を持って生きよう

・神の子・万徳円満の祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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人生にただ善のみ観る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　人間神の子とは
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

知恵や愛をのばす
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「心と病気の関係について」
●Q&A
①「彼女ができません」
②「孤立感を覚えています」
●連載　マンガ　幸せの法則
「父親と和解するには？」最終回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ

特集　命は生き続ける
慌ただしく過ぎ去っていく日常の中で、ふとした瞬間に、「命ってなんだろう」という思いが頭をかすめるときがある。人間はどういう存在で、どこから来て、どこへ去っていくのだろうか……。そんなことを考えながら、命の不思議を思う。人間は死んだら終わりだと、多くの人は思っている。でも、本当はそうではなく、人間は永遠の命を持った存在なのだ。与えられたこの命を使って、人生でどんなことを為すか。命とは何かを知ることは、より良く生きるための第一歩となる。

・特集ルポ　母の思いを受け継ぎ、信仰の道へ
中学２年生のとき、元気で愛情深かった母親が体調を崩した。家族で支え合いながら日々を過ごした。６年前に母親が亡くなり、深い喪失感に包まれたが、初盆の日に起こった“ある出来事”が、その心に小さな光をともした。──たとえ姿は見えなくなっても、生命は確かに生き続けている。母親の死をきっかけに、信仰へ導かれたS.Fさんは今、母親から受け継いだ祈りとともに、穏やかな心で人々に愛と優しさを届けている。

・特集解説　人間は永遠生き通しの命をもった尊い存在

・あなたの本当のすがたは完全健康　谷口雅春（生長の家創始者）

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「終り」は「始まり」であることを知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　生き通しの命
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

廻心の機
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「良いコトバを使うには?」
●Q&A
①「妹の彼氏のことが気がかりです」
②「努力しても無駄だと思ってしまう」
●連載　マンガ　幸せの法則
「父親と和解するには？」第３回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
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特集　親と和解ができたなら
最近、親とどんな話をしただろうか。もしかしたら、「おはよう」という挨拶さえ、あまりしていないという人もいるかもしれない。親からの言葉がうるさく感じられ、放っておいてほしいと思うこともある。親に対して、なぜか素直になれない自分がいる。親とうまくいっていないと、心が曇りがちになり、自分との関係も、さらには人との関係も、良好なものではなくなってしまう。親への感謝の気持ちは、自分がこの世に存在することを肯定することでもある。より良い人生の第一歩は、そこから始まる。

・特集ルポ　父と向き合い、感謝の心で生きる
大学を卒業後、福祉関係の仕事に就いていたが、実家から「ローンの返済が滞り、家を売却することになるかもしれない」と連絡が届いた。突然の知らせに戸惑いながら、その原因を作った父親に対して、強い憤りで胸が一杯になった。しかし、生長の家の信仰に導かれ、次第に心に落ち着きを取り戻し、父親と向き合いながら、少しずつ和解へと歩みはじめた……。

・特集解説　素直な気持ちで、両親に感謝の思いを伝えよう

・神の永遠の歓喜を聴く祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の絶対の御徳を讃える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　親子の関係
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

人生道場
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「『自他一体』って、どういうことですか?」
●Q&A
①「過食症が止まらない」
②「物忘れがひどい上司にイライラする」
●連載　マンガ　幸せの法則
「父親と和解するには？」第２回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
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特集　輝く日々を生きる
朝、目を覚ますとなんだか体が重い。顔を洗って鏡を見ながら、「疲れた顔をしているなあ」なんて、ぼんやりと考える。小さい頃は、くたくたになるまで遊んでも、「疲れた」とは少しも思わなかった。毎日がもっと輝いていたような気がする。瞬く間に過ぎ去っていく時間のなかで、かけがえのない今日という日を、「生きている」という喜びで満たしていきたい。悩んだり躓いたりしても、心の内にある希望の光は、消えることはない。明るい心で、新しい一日の始まりを迎えよう。

・特集ルポ　小さな喜びに心を向け、感謝の心で生きる
生きていれば、時に心が傷つき、落ち込むこともある。そんなとき、道端に咲く小さな花や、美しい夕焼け空に心がほっとした経験はないだろうか。ささやかな出来事の中にこそ、幸福への手がかりが隠れている。小学校や中学校時代にいじめを受け、その後も高校や職場で人間関係に悩んだというM.Aさんは、小さな喜びに心を向け、常に感謝の思いを持って生きることが大切だと話す。

・特集解説　より良い毎日を送るために

・自然法爾に天国を成就する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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日々新たに生まれる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　楽しい日々のために
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

生き生きと生きる
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「神様はどこにいるんですか？」
●Q&A
①「雑談ができない」
②「ちゃんと謝れるようになりたい」
●連載　マンガ　幸せの法則
「父親と和解するには？」第１回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
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特集　恋と、自分の心
恋愛は疲れるし、コスパもタイパも悪い……。そんな風に考えて、恋愛から距離をおいている人もいるかもしれない。確かに恋をしているときは、楽しいことも沢山ある一方で、仲違いをして傷つき、ひどく落ち込んでしまうこともある。でも、人はそうした経験の中で自分を見つめ直して成長し、いつか気づく時がくる。相手の姿に自分の心が映っていたのだと。お互いを思いやり、ともに支え合い、高め合っていけるような、そんな恋愛を育むために必要なことを、一緒に考えてみよう。

・特集ルポ　心を通わせ、ともに生きていくことの歓び
まったく異なる生き方をしてきた二人が、ある日出会い、恋に落ち、結婚する──それは一つの奇跡のようにも思える。ともに生長の家の教えを学ぶなかで、自然と惹かれ合い、夫婦となったK.TさんとFさん。「相手に求めるのではなく、こちらから与えることが大切」そう話すTさんの言葉に、Fさんは深く頷く。お互いを思いやりながら、一緒に同じ道を歩んできた二人の姿がそこにあった。

・特集解説　恋愛と結婚について考えてみる

・天国の行的把握　谷口雅春（生長の家創始者）

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真我を自覚して「魂の半身」と出会う祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　恋愛と結婚
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

聴くことの尊さ
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「時間の生かし方について」
●Q&A
①「一人になってしまうことへの不安」
②「自分を見下してくる人について」
●連載　マンガ　幸せの法則
「映画で人を幸せに！」最終回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
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特集　自分らしく生きるための読書案内
本を手に取り、ページを繰るひと時。ふと窓の外の景色を眺めると、雲がゆっくり空を横切り、静かな時間が流れていく。スマホやタブレットなどで本を読む機会も増えたけれど、紙の本を手にすると、どこか心がほっとする感じがする。昔、夢中になって読んだ本や、人から勧められた本。人生のいろんな場面で、本が自分を勇気づけ、励ましてくれた。一冊でもいい。生きる指針となるような本との出合いを大切にしよう。溢れ返る情報に流されず、自分らしく生きるために。

・本に親しみ、自分を見つめ直す
最近、心に残るような本と出合いましたか？　本を読む時間がなかなか取れないという人もいるかもしれませんが、一冊の本との出合いが、思いがけず人生の景色を変えてくれることがあります。自分を見つめ直し、明日への希望を見つけるヒントが詰まった生長の家の書籍を紹介します。

・特集解説　生き方を変えるような「一冊」との出合い

・神護と神智を受ける祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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観を転換してものの真価値を知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　読書の楽しみ
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

直接的認識法
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「『無限供給』って、どういうこと？」
●Q&A
①「『 墓じまい』について」
②「 結局、この世界は『弱肉強食』なのでは？」
●連載　マンガ　幸せの法則
「映画で人を幸せに！」第３回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
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特集　自然の中で、深呼吸しよう
ビルとビルに挟まれながら、人混みのなかを通り抜けていく。慌ただしい日々のなかで、なんだか心が渇いてしまいそうだ。ふと立ち止まり、空を見上げる。気がつけば、周囲の木々が色づき始めていて、季節の移り変わりの早さに驚かされる。僕たちが一日の予定をこなしている間にも、種は風に運ばれ、鳥たちは海を渡り、自然の営みは絶え間なく命を紡いでいく。自分の身近にある自然を感じてみよう。深呼吸をして自然と一つになり、生かされていることへの感謝の思いを深めよう。

・ルポ　自然の美に心が共鳴する
忙しい日々のなかで、時には心が疲れ、ささくれ立つこともある。そんなとき、ふと目に留まる道端の花や、耳に届く鳥のさえずりに、心が癒されたという経験はないだろうか。少し立ち止まり、自然のなかに身を置くことで、普段は気づかなかった大切なものが見えてくる。日頃から、自然豊かな公園でウォーキングを楽しみ、登山にも出かけるというM.Mさんに、自然との一体感を得ることの喜びについて訊いた。

・特集解説　身の回りにある自然との触れ合いを大切にしよう

・地上に天国を実現する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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雨の恵みに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　自然に親しむ生活
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

朝の明るい言葉
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「夢を叶えるためには?」
●Q&A
①「自己嫌悪で生きるのが辛い」
②「『両親が離婚しなければ』と思ってしまう時があります」
●連載　マンガ　幸せの法則
「映画で人を幸せに！」第２回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

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特集　失敗から学んだこと
一度失敗をしたら、立ち直るのが難しい……。今の世の中を見ると、そんな考え方に覆われてしまっているように思える。だけど、本当にそうなのだろうか。失意の底にあっても、そこから立ち上がり、もう一度歩み出す力が人にはあるはずだ。できることなら、誰だって失敗なんてしたくないが、本当に大切なのは、そこから何を学び、どう活かしていくかである。過去を振り返り、失敗を悔いるのではなく、顔を上げて前を見よう。失敗を糧にして、光に向かって力強く歩いていこう。

・ルポ　人生に無駄なことは何もない
幼少期からパソコンやロボットに強い関心を抱いていたY.Sさんは、コンピューター関連の学科がある高校に進学したものの、期待していた授業を受けることができず、ストレスを抱えることになった。その後、通信制高校への転入を経て専門学校へ進んだが、就職活動で壁にぶつかった。しかし、生長の家の教えに出合ったことが転機となり、心が前を向くようになったYさんは、「人生に無駄なことは何もない」と語る。

・特集解説　失敗を糧にして、前に進んでいこう

・時節ということ　谷口雅春（生長の家創始者）

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「人生に迂回路はない」と知る祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　人生に無駄はないと知る
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

万人の幸福
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「どうしたら、心を明るくすることができますか?」
●Q&A
①「考え方の違う彼との交際について」
②「健康のために、食生活を改善したい」
●連載　マンガ　幸せの法則
「映画で人を幸せに！」第１回
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特集　「好き」がいちばん強い
自分の好きなことをしていると、あっという間に時間が経って、「自分は生きている」という充実感で心がいっぱいになる。「漫画やイラストを描くのが好き」「スポーツで汗を流すのが好き」……など、誰もがそれぞれに色々な「好き」があるはず。たとえそれが、どんなにささやかなことであったとしても、「夢中になれるものがある」というのは、とても幸せなことだ。時が過ぎていくのは早いから、悔いのないように、思い切り好きなことに取り組もう。そして、生きることを楽しもう。

・ルポ　歌を心の支えにして
「歌うことが何よりも好き」というM.Nさんは、日頃から家族と一緒に歌ったり、ギターやピアノなどを演奏したりして音楽を楽しんでいる。昨年は、NHK主催の「18祭」というイベントにも参加し、人気音楽バンドのミセス・グリーン・アップルや、千人の同世代の仲間と一緒に歌ったMさんは、「音楽は前に進む力をくれます」と話す。

・特集解説　好きなことに夢中になり、明るい人生を送ろう

・神我一体の自覚を成就する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の無限供給を観ずる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　好きなことは身近に
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

不死・不滅
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「『実相』を見るためには、どうすればいい?」
●Q&A
①「ストレスで体調不良に」
②「ダイエットが続かない」
●連載　マンガ　幸せの法則
「もっと自由に！」最終回
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特集　先祖へのラブレター
先祖への意識が希薄になったと言われる現代。もしかしたら、何年もお墓参りに行っていないという人も多いかもしれない。けれども、先祖からの命の繋がりというものが確かにあって、どんなに時代を経ても、それが失われるということは決してない。思い返してみれば、不思議な感じがしないだろうか。もし先祖の誰か一人でも欠けていたら、自分は今ここに存在しないのだから。先祖を敬うことを通して、私たちは自分が生かされている存在だと知る。より良く生きるためのヒントは、きっとそこにある。

・ルポ　両親や先祖に感謝し、輝く日々を生きる
超低出生体重児として生まれたY.Kさんは、４カ月もの長い期間を保育器のなかで過ごした。「この世界に生まれ、毎日を元気に過ごせるということは、決して当たり前のことじゃない」と語るKさんに、両親や先祖、そして周囲の人々に感謝の思いを持つことの大切さについて話を訊いた。

・特集解説　先祖との命の繋がりに感謝しよう

・久遠いのちを生きる祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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「肉体なし」の真理を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　神さまに褒められたくて
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

拝むこと
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「生活習慣を調えるために大切なこと」
●Q&A
①「死を恐れています」
②「高校を辞めたいです」
●連載　マンガ　幸せの法則
「もっと自由に！」第3回
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特集　そのままで健康なあなた
より良い人生を送るため、いつも健康でありたい。日々の生活の中で、きっと多くの人がそう願っているのではないだろうか。けれども、時には体調を崩したり、学校や会社などでストレスを抱えて、心の不調に見舞われたりすることもある。そんなときに大切になるのは、健康なのがあなたの本当の姿だと知ることだ。病気に心とらわれて、それを掴んではいけない。病気とは、光の当たらない場所に一時的に生じた闇のようなものだと信じること。心を光で満たしていけば、やがては消えていく。

・ルポ　ありのままの自分の素晴らしさを認め、光に向かって進む
小学生から中学生の頃にかけて、腸の病気を患い、それが原因で同級生からいじめを受け、思い悩んでいた時期があった。「なぜこんな体に産んだのか」と、両親を責める気持ちがあったが、生長の家の「人間は神の子である」という教えに触れてから、心に変化が生まれていった……。

・特集解説　明るい心で、健やかに生きるために

・完全なる健康を得るには　谷口雅春（生長の家創始者）

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内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　生きること、死ぬこと
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

よいものばかりある
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「神が創られた人と動植物の違うところは？」
●Q&A
①「相手に嫌と言えない」
②「美容整形の手術を受けるか迷っています」
●連載　マンガ　幸せの法則
「もっと自由に！」第2回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
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