特集　自然の中で、深呼吸しよう
ビルとビルに挟まれながら、人混みのなかを通り抜けていく。慌ただしい日々のなかで、なんだか心が渇いてしまいそうだ。ふと立ち止まり、空を見上げる。気がつけば、周囲の木々が色づき始めていて、季節の移り変わりの早さに驚かされる。僕たちが一日の予定をこなしている間にも、種は風に運ばれ、鳥たちは海を渡り、自然の営みは絶え間なく命を紡いでいく。自分の身近にある自然を感じてみよう。深呼吸をして自然と一つになり、生かされていることへの感謝の思いを深めよう。

・ルポ　自然の美に心が共鳴する
忙しい日々のなかで、時には心が疲れ、ささくれ立つこともある。そんなとき、ふと目に留まる道端の花や、耳に届く鳥のさえずりに、心が癒されたという経験はないだろうか。少し立ち止まり、自然のなかに身を置くことで、普段は気づかなかった大切なものが見えてくる。日頃から、自然豊かな公園でウォーキングを楽しみ、登山にも出かけるというM.Mさんに、自然との一体感を得ることの喜びについて訊いた。

・特集解説　身の回りにある自然との触れ合いを大切にしよう

・地上に天国を実現する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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雨の恵みに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　自然に親しむ生活
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

朝の明るい言葉
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「夢を叶えるためには?」
●Q&A
①「自己嫌悪で生きるのが辛い」
②「『両親が離婚しなければ』と思ってしまう時があります」
●連載　マンガ　幸せの法則
「映画で人を幸せに！」第２回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

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