特集　輝く日々を生きる
朝、目を覚ますとなんだか体が重い。顔を洗って鏡を見ながら、「疲れた顔をしているなあ」なんて、ぼんやりと考える。小さい頃は、くたくたになるまで遊んでも、「疲れた」とは少しも思わなかった。毎日がもっと輝いていたような気がする。瞬く間に過ぎ去っていく時間のなかで、かけがえのない今日という日を、「生きている」という喜びで満たしていきたい。悩んだり躓いたりしても、心の内にある希望の光は、消えることはない。明るい心で、新しい一日の始まりを迎えよう。

・特集ルポ　小さな喜びに心を向け、感謝の心で生きる
生きていれば、時に心が傷つき、落ち込むこともある。そんなとき、道端に咲く小さな花や、美しい夕焼け空に心がほっとした経験はないだろうか。ささやかな出来事の中にこそ、幸福への手がかりが隠れている。小学校や中学校時代にいじめを受け、その後も高校や職場で人間関係に悩んだというM.Aさんは、小さな喜びに心を向け、常に感謝の思いを持って生きることが大切だと話す。

・特集解説　より良い毎日を送るために

・自然法爾に天国を成就する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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日々新たに生まれる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　楽しい日々のために
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

生き生きと生きる
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「神様はどこにいるんですか？」
●Q&A
①「雑談ができない」
②「ちゃんと謝れるようになりたい」
●連載　マンガ　幸せの法則
「父親と和解するには？」第１回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

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