なぜ、あなたは「自分」に翻弄されるのか？
ブッダの智慧が、その謎を解き明かす！
一人の人間には複数の「顔（性格）」があります。「自分」とは確固たるものではなく、絶え間なく変化するものです。得たいの知れない「自分」に翻弄されないために、お釈迦さまは「ありのままの自分」を発見することを説かれます。そのために大切なことは、複雑な自分の心に気づき、心の悪を善に置き換えること。それだけではありません。さらにお釈迦さまは、「たった一つの自分に出会う瞬間もある」と語られているのです。ブッダの智慧が「自分」の謎を解き明かします。