４、平成22年度　春の賑わいスナップ集

８、魅力のひみつ　村田華英さん

９、　カンパーイ！

１０、お稽古ごと訪問　メイサンスイミングクラブ久慈

１１、このゆびとまれ ぼくらのスポ少
　　　天神堂ファイターズ

１２、誌上日記　つれづれぐさ　　坂下誠・廣内留美（終）・
　　　　　　　　 釣りバカとうちゃん（ｎｅｗ）・しもっち（new）

１４、第10回クロスワードパズル

１５、ココロにイイこと　　すなこしのぶ

１６、今月のエンタメ

１７、映画情報

１８、みんなの掲示板

１９、パソコンを楽しもう　でじなび　№5

２０、やませの広場＆イベント情報

２４、バックナンバー紹介

２５、ダナスクーポン＆読者プレゼント

３３、トレッキング　　千葉三雄

３４、北リアスエリアマップ

３６、連載　方言で綴る郷土の昔ばなし
　　　むがぁす むがす　№24（最終回）


４０、連載コラム　文理同床
　　　阿部俊夫　岩城大介　ジョブ・カフェテリア

４２、健康ですか？　　竹下敏光

４３、ダ・なす写真館

４４、ダ・なす文芸

４６、九戸歴史民俗の会　会報

５２、津軽と久慈のきずな　
　　　第69回　為信の津軽統一　大森竹之助

５４、記者雑記　佐々木琢磨

５５、インフォメーション＆表紙のことば