目次
●ジャケ弁って何なの？
●ジャケ弁とは
●Musician Meets Jake-Ben
Part1 マーティー・フリードマン
●ジャケ弁Best 22＋α～選りすぐり力作を徹底紹介
●Let’s Cook ジャケ弁Mr.Big/Mr.Big、デレク・アンド・ドミノス/いとしのレイラ
●ジャケ弁のある風景-１
●桃屋で作るジャケ弁
ベン・フォールズ・ファイヴ、Bombtrack/レイジ・アゲインスト・ザ・マシーン
桃屋製品カタログ
●ジャケ弁のある風景-2
●僕にも出来たジャケ弁
●ロック・フリークの料理人から音楽ライターまでがジャケ弁作りに挑戦
●ロックと共鳴する、サウンド＆ヴィジョン
「ジャケ弁」を通して6つのスタイルを考察
●オバッチのジャケ弁ヒストリー’07～’09
●ジャケ弁のある風景-3
●Music For Cooking Musician Meets Jake-Ben
Part2 ROLLY
●ジャケ弁のある風景-4
●カヴァー・アート偏愛
●索引
●プレゼント＆インフォメーション
●あとがき