特集
19 芳しき珈琲の誘惑

食
9 昼下がりの誘惑
43 ここ知ってれば株が上がる店
48 食堂探訪記
120 偉い！うまいもん名人
122 この人おススメのこの一品
123 おでかけランチ
124 おもてなしランチ
125 オトコ、厨房に立つ

旬の情報
7 OITA流行通信
13 今月のニュース
83・85 セーノ! インフォメーション

散策・旅
46 おおいたの老舗物語
52 日帰りで愉しむ「旬」のおでかけ
57 夫婦で泊まるゆるりの宿　
62 大分県内ウォーキング・トレッキングガイド あるく、のぼる、めぐる
66 良泉の誘い
68 国東六郷満山霊場めぐり

人
10 スペシャルインタビュー 歌手 渡辺真知子さん
90 愛すべきとんがり族 我が道を行く 樫山 隆士さん
92 ものづくりスケッチ ジュエリー職人 中村 雄三さん

読み物
100 球児たちの残像
116 矢野大和の笑って元記
118 あげえあんに 吉田寛

グラビア
4 天然写真館
87 気分はいつも旅の途上
95 タイムスリップ写真館

催し物・イベント
74 シネマ情報
76 シネマスケジュール
78 おたのしみはこれから

カルチャー
73 田井肇のR50
102 ぼくはこんな音楽ばかり聴いていた…
104 岩男淳一郎のブックマーク　書店員のPOPな本棚

暮らしと健康
99 セーノ！ホスピタル 只今、診療中
106 どうにかなりますか？ 誌上六法全書

特別企画
50 「○○の駅」最旬ニュース
70 秋見つけた

読者コーナー
109 あーちゃらこーちゃら声のタマリ場
111 セーノ! サロン
112 ひぐらしひなつの短歌の花道
114 大人の12星座占い
126 読者プレゼント
127 次回予告
128 定期購読とバックナンバーのお知らせ・編集後記