特集
17 出かけよう！
　 島あそび・半島さんぽ

5 昼下がりの誘惑
6 迎え花
8 今月のニュース
11 おっさんずランチ
13 おとな女子会
14 アスリートの鼓動
43 見上げてごらん 今月の星空
45 おおいた史人物伝 キャスティング会議
46 日帰りで愉しむ「旬」のおでかけ
54 良泉の誘い
56 興導寺の尼像 神月さんの体にやさしい精進風お献立
60 偉い！うまいもん名人 おかわり!
64 おしえてセーノ！
65 株が上がる店
68 続 食堂探訪記
70 夢幻の将 大友宗麟
72 本屋さんのレコメン本
73 田井肇のR50
74 シネマ情報/シネマスケジュール
78 イベント情報
86 セーノ！インフォメーション
90 おおいたの老舗物語
92 彼女のしごと～働く現場から～
94 愛すべきとんがり族 我が道を行く
96 あーちゃらこーちゃら声のタマリ場
98 セーノ！サロン
100 ひぐらしひなつの短歌の花道
102 大人の12星座占い
104 どうにかなりますか？ 誌上六法全書
106 矢野大和の〈笑って元記〉
108 タイムスリップ写真館
113 気分はいつも旅の途上
116 ぼくはこんな音楽ばかり聴いていた…
118 読者プレゼント・次号予告
120 定期購読・バックナンバー・編集後記

第一特集　薬膳料理・とんかつ・肉　夏の元気は食事から！

第二特集　朝市に行ってみた。

特別付録　いますぐ使える。いつかに備える。くらしの便利帳。くらしにあ 大分

※特集内容は変更になる場合もあります。