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特集　この春競技会デビューの新入生は必見！
初めての競技会 完全マニュアル
2・3年生も要チェック
自己ベスト更新につながるヒント満載
●試合に必要な持ち物は？
●会場に着いたら、どうすればいい？
●「コールに遅れるな」っていわれたけど!?
●試合終了後にすべきことは？
千葉全日中においでよ！
千葉県中学校陸上競技
春期選抜合宿レポート
千葉県、リレーアベックV＆全種目入賞の目標へ猛ダッシュ!!
日本中体連陸上競技部長・舟橋昭太先生に聞く
●参加標準記録発表！　●男子短距離の練習内容紹介　●参加選手直撃インタビュー
やろうよ、六種競技!!
陸上ガッチュー杯
六種競技選手権　大会レポート
～栃木県佐野市立北中学校編～
これで万全！
暑さ対策　熱中症＆夏バテを防ごう
特別企画
「成長痛」って何？
成長痛が起こる箇所一覧／成長痛になりやすい人／予防・対処法
Q&A　もっと速く！もっと高く！もっと遠くへ！
●短距離......効果的なスピード練習
●長距離......春夏にやっておくべき練習
●ハードル......理想のフォームに近づくには
●砲丸投......一人でできる体のケア
試合準備期のバランストレーニング
努力をムダにしないために
「できているつもり。わかっているつもり」
から脱却しよう！
強豪校の練習拝見！堺市立長尾中　[大阪府]
モットーは"己に厳しく　夢実現！"
工夫をこらした型破りなトレーニングで夢をつかめ!!
【連載】
カラダと会話してますか？
第6回　ほかの種目に隠れている大切なカラダづくり
コミック「ジコ新」
第11話「タスキ！（3）」　森本一樹
ガッチュークイズ！
読者プレゼント
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