プレジデントプラス　すぐやる人の魔法時間術
誰でもできる「効率10倍」の時間テクニック
実証！「グズな人」が奇跡の大変身

あなたには見えない「時間ドロボー」……その正体を画期的手法で科学する
日本一の「カイゼン王」が初解明
「仕事が忙しい！」の9割は思い込みだった
▼時間ロス＝遭遇確率×発現確率×影響度＋不測
▼「安定の波、情熱の波、活動の波」に乗る
▼能力全開を約束する朝活用のコツ
▼成功のコツは「1.4倍のスケジューリング」にあり……

600人調査で判明！「先回りする人、残念な人」の決定的な違い
全比較！年収「1500万vs400万」の日常習慣
▼休日――週末も仕事をする人は1500万が2倍以上
▼集中のコツ――1日のうちピークタイムを把握している人が過半数
▼目標――やりたくないことリストを作成している人が2倍以上
▼相手のある仕事――頼まれた時点で資料にちらっと目を通す
▼メール――いい話はメールで、悪い話は電話でする
▼必要なムダ――3人に1人が迷ったら新しいほうを選ぶ……etc.

勉強、発想、会議、週末……こんな賢い使い方があったのか
激務トップ
「私の１日のスケジュール表」大公開
野村HD・渡部賢一社長兼CEO▼即断即決、根回しゼロ
三井化学・田中稔一社長▼４カ月の予定一覧表
三菱重工・大宮英明社長▼「ロス間詰め」
キリンビール・松沢幸一社長▼「立ち話即断」
出光興産・天坊昭彦会長▼「3回フィルター」
ローソン・新浪剛史社長▼「修業」の作法

「仕事のリズムに乗る」驚くほど効くメソッド、教えます
プロが伝授！ 「効率10倍」5のコツ
▼見える化 ▼仕組み化 ▼前倒し化 ▼メリハリ化 ▼直感化

秘訣は月曜朝の15分と水曜夜の使い方にあり
「１週間の行動計画」
技あり！エース社員に学ぶ
▼月曜・火曜日　▼水曜・木曜日　▼金曜日　▼土曜・日曜日
▼午前・午後　▼ビフォー9・アフター7

プレゼン、交渉、難関プロジェクト……勝敗を分けるのは前工程である
本番「１週間前・１日前・１時間前」の鉄則
コラム●成果5倍！「ハーバード式勉強法」の秘密

実践心理学で解く「仕事の足を引っ張る」意外なクセ
「先送り症候群」
6タイプ別病状と処方箋
▼部下を変えるユダヤ流「古典的条件付け」とは？

「日本一社員」が明かす
高生産仕事の秘密
JTB・企画開発▼閃きのモト「帰宅後リスト」と「朝入浴」
住友信託銀行・投資家営業▼集中タイムはメール禁「目的のあるムダ打ち」
資生堂・研究開発▼平成男子の心.み、たちまちシェアトップ
NTTドコモ・新規事業開発▼1日1コマ「他社人脈」と「一人時間」の二刀流
花王・商品開発▼25部門まとめる「マトリックススケジュール」
サントリー・業務用営業▼決断促す必殺技「単刀直入プレゼンシート」
大和ハウス・法人営業▼全社1位の100億男！ 潜在顧客「探察」の秘密

GalaxyS、IS03、iPhone4……最強スマートフォンはどれだ？
全図解！仕事の「効率10倍ツール」とことん活用法
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▼Twitter検索、Google活用、RSSリーダー……

ゲーテ、ニーチェ、孫子、本間宗久、一流企業経営トップ……
「自分と未来は変えられる」珠玉の金言集



※本書は「プレジデント」2011年2月14日号特集「『グズな人』はなぜ、グズなのか」、
2010年2月1日号特集「24時間の鉄則」、を再編集したものです（肩書や数値はいずれも雑誌掲載時のものです）