カラダを根本から再生！鍛えない、のばさない、ゆるめるだけ
多くのスポーツマン、格闘家のボディメンテナンスを手がけてきた廣戸聡一氏による楽チンなトレーニング方法。カラダの不調とココロの不調をともにとりのぞき、カラダを再生させる。老化しないカラダを作る最新メソッド。
40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング
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40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニングの商品情報
- 商品名
- 40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング
- 出版社
- 三栄
- 発行間隔
- 既刊
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