特集／かぜ・花粉症のナチュラルケア

●安保徹さん（医学博士）
かぜも花粉症も「免疫力」がカギ！

●辻内敬子さん（鍼灸按摩マッサージ指圧師）
かぜ・花粉症の症状をやわらげる「ツボケア」

●武鈴子さん（薬膳料理家）
「旬の食材」こそ最高の薬

●楢林佳津美さん（アロマコーディネーター）
かぜ・花粉症の季節を「アロマ」で過ごしやすく

●ホリエエミさん（ハーバルセラピスト）
じんわり、からだが変わる「ハーブティー」

●マスク、掃除機からサプリメントまで
「かぜ・花粉症お手当グッズ」

●神藤多喜子さん（助産師）
「水筒入り白湯」でうるおいガード！

●林敬次さん（小児科医、「医療問題研究会」代表）
かぜ・花粉症「飲んでもいい薬、飲まないほうがいい薬」

●吉村史郎さん（耳鼻咽喉科医）
「花粉症、知ってるつもり？」

連載／ひねこぶたとひめこぶた　陣崎草子・絵　落合恵子・文